معضل آلودگی هوا به ویژه در روزهای سرد سال، قصه تلخ این روزهای کلان شهرهای کشورما است. آلودگی هوا علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی - ریوی، بر همه ارگانهای بدن از جمله پوست نیز اثرگذار است. در این مقاله می خواهیم آثار مخرب آلودگی هوا بر پوست را بررسی نموده و راهکارهای مقابله با آن را معرفی کنیم. اگر مایلید اطلاعاتی در این زمینه کسب نمایید، شما را به مطالعه ادامه مطلب دعوت می کنیم.

آلودگی هوا با پوست چه می کند؟

طبق تحقیقات انجام شده، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک به صورت مکرر و طولانی، ارتباط معنی داری با پیری زودرس پوست دارد. در این مطالعات قوی ترین ارتباط ذرات معلق در هوا با ایجاد لکه های تیره در پوست بود. همچنین تماس با دوده، ترکیبی از ذرات کربن که توسط هیدروکربن های پلی آروماتیک پوشیده شده است، قوی ترین ارتباط را با پیری زودرس پوست دارد. هر کدام از آلاینده های هوا احتمالا نوعی مسمومیت خونی در اثر سموم آزاد شده روی پوست دارند.

مواجهه با ذرات معلق در هوا، ممکن است از طریق سیستمیک هم به پوست آسیب برساند و یک فرضیه مبنی بر نفوذ ذرات به ریه و به دنبال آن ورود به گردش خون و اثر روی پوست از این راه است. فرضیه دیگر بر اساس ایجاد واکنش التهابی در ریه است که این واکنش التهابی منجر به واکنش های سیستمیک می شود که ممکن است پوست را تحت تاثیر قراردهد. پوست، به عنوان حد فاصلی بین بدن و اتمسفر اطراف قرار دارد و به عنوان اولین محل تماس با آلاینده های هوا به شمار می آید.

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

تماس طولانی پوست ما با هوای آلوده باعث بیماری‎ها و آسیب‎های پوستی زیر می‎شود:

• کهیر
• پیری پوست
• لک های تیره
• منافذ باز (پوست پرتقالی)
• پوست کدر و خشک
• از بین رفتن یکنواختی رنگ پوست
• آکنه ، جوش های سر سیاه و ریز
• اگزما (آماس پوست)
• تیره شدن رنگ پوست یا هایپرپیگمانته شدن
• سرطان پوست
• پسوریازیس

روش های حفاظت از پوست در برابر آلودگی هوا

شستشوی مکرر دست و صورت، استحمام روزانه و اجتناب از حضور در هوای آلوده از اقدامات ضروری مقابله با تاثیر آلودی هوا بر پوست می باشد. مضاف بر موارد عنوان شده، کاهش مصرف مواد آرایشی و عطر در روزهای آلوده سال، استفاده از دستکش های نخی سفید، شوینده های غیرصابونی (سیندت بار - متناسب با اسیدیته پوست)، کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب پوست هم از موارد دیگری است که در اثرگذاری آلودگی هوا بر پوست می کاهد.

راهکارهایی هم وجود دارد که به سبک زندگی شما برمی گردد و میتواند نقش مهمی در کاهش تاثیر آلودگی هوا بر پوست داشته باشد؛ که عبارتند از:

• نوشیدن آب بیشتر در زوهای آلوده
• استفاده از محصولات لایه بردار
• بلافاصله پس از بازگشت به خانه پوست را شستشو دهید

نسخه اصلی مطلب عوارض آلودگی هوا بر سلامت پوست را در سایت دکتر جمال الدین حسن زاده بخوانید.

---