کلینیک پوست صدف - پوست ، مو و زیبایی

جلوگیری از خشکی پوست دست ها در اثر شستشوی مداوم

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.sadafclinic.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک آ ، طبقه سوم ، کلینیک صدف تلفن مطب : 32240827 - 031
آنچه در این مطلب میخوانید

شست و شوی مکرر دست ها با مواد شوینده به خصوص صابون باعث می شود تا علاوه بر پاک شدن انواع آلودگی ها از روی دست، چربی پوست نیز از بین برود و پوست دست بیشتر در معرض خشک شدن قرار بگیرد که در نتیجه این خشکی منجر به پوسته پوسته شدن دست می شود. برای جلوگیری و درمان خشکی دست روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه بدان می پردازیم.

خشکی پوست

لایه شاخی پوست به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. در لایه شاخی پوست لیپیدها و چربی ها مانند سد حفاظتی عمل کرده و مانع از دست رفتن رطوبت پوست می شوند. زمانی که دست ها را می شویید، آب و صابون علاوه بر از بین بردن میکروب ها و گرد و غبار از سطح پوست، چربی طبیعی پوست (که سبوم نامیده می شود) را هم از بین می برد، در نتیجه رطوبت پوست از بین رفته و سبب خشکی پوست می شود. مرطوب کردن دست ها بعد از هر بار شستشو یکی از بهترین و مهم ترین کارها برای درمان خشکی و قرمزی پوست دست است.

علائم خشکی پوست دست

علائم و نشانه های خشکی پوست دست، بسته به شدت و علت خشکی، متفاوت است:

جلوگیری از خشکی پوست دست

روش های جلوگیری از خشکی مداوم دست ها در اثر شستشوی مداوم

1- برای شستشوی دست از آب ولرم استفاده شود.

2-برای شستشوی دست ها از صابون یا شوینده های غیر صابونی، به نام پن یا سیندت که مخصوص پوست های خشک است، به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، استفاده کنید.

3. می توانید از محلول های ضدعفونی استاندارد حاوی الکل هم برای ضدعفونی دست ها استفاده کنید.

4-بعد از هر بار شستن، آب دست ها با دستمال کاغذی و یا حوله تمیز شخصی گرفته شود و درحالی که دست هنوز نم دار است از کرم مرطوب کننده استفاده شود

5-از صابون های ملایم تر استفاده کنید.

شستن دست ها با صابون های آنتی باکتریال و یا استفاده از ضدعفونی کننده های دست حاوی الکل می تواند پوست را خشک و زبر و حساس کند. ضمناً شما واقعاً نیازی ندارید حتماً از این شوینده ها استفاده کنید تا از شر میکروب ها خلاص شوید. اصطکاک ایجاد شده در اثر به هم مالیدن دست ها حین شستشو همراه با عناصر فعال پاک کننده در صابون، در واقع همان چیزی است که میکروب ها را از دست هایتان پاک می کند.

6-هنگام تمیزکاری های خانه حتماً از دستکش استفاده کنید.

وقتی دست هایتان به دلیل شستشوی زیاد خشک می شوند، استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای دیگری که باعث خشکی پوست می شوند، اهمیت بیشتری هم پیدا می کند. مثلاً حین استفاده از محصولات پاک کننده ی خانگی و گردگیری.

7-از آلوئه ورا استفاده کنید.

آلوئه ورا به دلیل داشتن خاصیت آنتی بیوتیک و ضدالتهاب، جزئی رایج در بسیاری از محصولات مراقبت پوست است. آلوئه ورا را می توانید بدون نسخه بخرید و از آن به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی و بی خطر برای پوست خود استفاده کنید.

8-استفاده از روغن های گیاهی

استفاده از روغن ها به بازسازی لایه محافظتی پوست کمک می کند. روغن هایی مثل روغن کرچک، آووکادو، روغن زیتون و روغن اسطوخودوس، درمان هایی طبیعی جهت رهایی از خشکی پوست به شمار می روند.

روغن زیتون یکی از روغن هایی است که از خشکی پوست جلوگیری می کند. همچنین روغن نارگیل خالص نیز برای افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک (atopic dermatitis) که یک نوع اگزما و حساسیت پوستی است که با خشکی و خارش همراه است، درمان بسیار مناسبی می باشد.

9-از کرم های غلیظ تر با عناصر مفید استفاده کنید.

با توجه به اینکه قرار است رطوبت پوست خود را حفظ کنید، باید به دنبال کرم هایی باشید که خاصیت دفاعی بیشتری داشته باشند، یعنی بتوانند رطوبت را به خوبی در پوستتان گیر بیندازند. استفاده از کرم های حاوی دایمتیکون، پترولاتوم و سرامیدها می توانند مانند یک سد دفاعی برای پوست عمل کرده و رطوبت پوست را حفظ کرده و از ورود محرک ها و پاتوژن ها به پوست جلوگیری کنند.

اینستاگرام کلینیک صدف

عوارض شستشوی مداوم دست ها

در اثر شستشوی زیاد دست ها با آب گرم، استفاده از صابون های آنتی باکتریال قوی و عدم استفاده از نرم کننده، پوست دست خشک و زبر شده و ترک برمی دارد. در موارد خفیف، شستشوی مداوم دست ها، سبب خشکی، خارش پوست دست، قرمز و ملتهب شدن و احساس کشیدگی در پوست دست ها می شود.

ترک های پوستی سبب عفونت و بیماری هایی مثل اگزما می شود. اگزمای دست، بسیار آزار دهنده است؛ چراکه با التهاب، خارش و تحریکات پوستی زیادی همراه است و زمانی هم که بدون دستکش به انجام کار یا استفاده از شوینده ها اقدام می کنند بسیار آزاردهنده تر می شود.

در کلینیک صدف کاشت مو توسط همکاران ما، با استفاده از آخرین متد های کاشت مو در قالب یک پکیج کامل انجام می پذیرد.

نسخه اصلی مطلب جلوگیری از خشکی پوست دست ها در اثر شستشوی مداوم را در سایت کلینیک پوست صدف بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
موسیقی درمانیدکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
توصیه های بعد از عمل قسمت اولدکتر بهنام خرمی [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]
چه چیزی باعث آتروفی پوست سر میشود؟دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
نحوه عملکرد لیزر موهای زائدکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
راهکارهایی برای افزایش ماندگاری ژل لبدکتر ایمان نیکخو [ پوست ، مو و زیبایی ]
مراقبت ها و عوارض کاشت ابرودکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
نقش پروستات و تأثیر آن بر زندگی مرداندکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
علت خالی كردن زانو چيست؟دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
تزریق ژل به شقیقه؛ دانستنیهای ضروری قبل از تزریق فیلر شقیقهکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین؛ مزایا، ماندگاری و مراقبتهادکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت