دکتر هما فاتحی - پوست و مو

مراقبت از پوست چرب

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drfatehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان آژند ، بلوک B ، طبقه سوم ، واحد 309 تلفن مطب : 32245018 - 031

پوست دارای غدد چربی (سباسه ) است که با ترشح خود پوست را چرب نگه می دارند.این چربی برای حفظ سلامت پوست و حفاظت پوست در برابر عوامل محیطی ضروری است . مشکل زمانی ایجاد می شود که ترشح غدد چربی بیش از حد ضروری باشد .

مشکلات پوست چرب عبارتند از:

ظاهری چرب و براق و کدر پوست این افراد چرب ،زبر ولک دار است ،منافذ پوست بوضوح قابل مشاهده هستند واین امر،نمای نازیبای پوست پرتقالی ایجاد می کند..پوست چرب مستعد ایجاد جوشهای قرمز ، سرسیاه ، سر سفید وجوشهای چرکی می باشد زیرا منافذ پوست بسرعت توسط چربی مسدود شده ومحیط برای رشد میکروبها مساعد می شود.بروز جوش یا آکنه در پوست چرب جوشها نه تنها در صورت بلکه در شانه ،بازوها ،پشت وقفسه ی سینه ایجاد می شود.

علل چربی پوست:

ژنتیک برخی افراد بطور ارثی پوست چربتری دارند . وضعیت هورمونی تغییرات سطوح هورمونی درزمان بلوغ می تواند موجب چربتر شدن پوست شود.در حوالی زمان قاعدگی و زمان یائسگی ممکن است پوست چربتر شود.تغذیه مصرف غذاهای پرچرب وفست فود ها در برخی افراد می تواند چربی پوست را افزایش دهدداروها مصرف برخی داروها از جمله استروئیدهای انابولیک وبرخی قرصهای ضد بار داری می تواند پوست را چربتر کند
سن با افزایش سن چربی پوست کمتر می شود . بطوریکه افراد مسن پوست خشکتری به نسبت جوانها دارند .ترکیبات موضعی مصرف مداوم فراورده های آرایشی پرچرب می تواند موجب چربی پوست ومشکلات بعدی گردد .

عوامل محیطی برخی عوامل محیطی بر چربی پوست موثرند:

- فصول گرم سال درفصول گرم چربی پوست تشدید می شود
- میزان رطوبت ودمای هوا درآب و هوای گرم ومرطوب چربی پوست تشدید می شود

پوست چرب

مراقبتهای ضروری پوست چرب:

روزی دو بار از پاک کننده ی پوست چرب محلول درآب استفاده کنید.این شوینده نباید پوست را شدیدا خشک کند.
استفاده از یک تونر مخصوص پوست چرب جهت پاک نمودن آلودگیهای روز مره و بقایای مواد آرایشی ضروری است .
استفاده از لایه بردارها بطور دوره ای حسب تشخیص پزشک برای رفع ضخامت لایه ی سطحی پوست وبستن منافذ وصاف وشاداب وشفاف شدن پوست ضروری است. این کار می تواند بروشهای مختلفی از جمله استفاده از اسکرابهای موضعی ،مواد لایه بردار مانند اسیدهای میوه و روشهایی مانند میکرودرم ابریژن دوره ای توسط پزشک صورت پذیرد.
استفاده از ضدآفتاب فاقد چربی که گاه لازم است بنا به نظر پزشک بفرم لوسیون وفاقد رنگ باشد ضروری است.

مرطوب کننده اینطور تصور نکنیم که پوست چرب نیاز به مرطوب کننده ندارد. استفاده از یک مرطوب کننده ی مخصوص پوست چرب پس از شستشو به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
تغذیه نوشیدن آب کافی ،رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه هاوفیبرها ،کاهش مصرف غذاهای پر چرب ،قند ونمک و قطع مصرف سیگار والکل توصیه می شود.
مصرف مکملهای ویتامین ومواد معدنی مانند آهن در صورت تشخیص پزشک به بهبود وضعیت پوست کمک می کند.
خواب خواب کافی وعمیق برای سلامت پوست ضروری می باشد.
انجام تمرینات منظم ورزشی با عث بهبود اکسیژن رسانی به پوست و دفع سموم و سلامت وشادابی هر چه بیشتر پوست می شود.
در انتها این مژده را بدهم که علیرغم مشکلات مذکور،در پوست چرب علایم ونشانه های افزایش سن دیرتر آشکار می شود. شما با مراقبت صحیح از پوست چرب واستفاده از فرآورده های مناسب این پوست می توانید پوستی شاداب و شفاف داشته باشید.

دکتر هما فاتحی، پزشک پوست، مو و زیبایی در اصفهان می باشند که با سالها تجربه در زمینه های مختلفی مانند کاشت مو، تزریق ژل، چربی و بوتاکس، لیزر موهای زائد، جوانسازی پوست و ... توانسته اند خدمات ارزنده ای به مراجعین خود ارائه نمایند. لطفا جهت هماهنگی با مطب ایشان از طریق تماس با شماره تلفن 32245018 - 031 اقدام فرمایید.

نسخه اصلی مطلب مراقبت از پوست چرب را در سایت دکتر هما فاتحی بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
درمان صدا دادن مفصل گردن با طب فیزیکیدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
عوارض جبران ناپذیر خودارضایی واقعیت دارد؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
درمان افتادگی سینهدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
درباره بیماری سل چه می دانید؟دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
مسايل جنسی پس از آسيب اعصابدکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
راهکارهای مقابله با اعتیاددکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]
علل ایجاد بیماری تنگی کانال نخاع گردندکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
تزریق ژل به شقیقه؛ دانستنیهای ضروری قبل از تزریق فیلر شقیقهکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت