مردان زیادی وجود دارند که از اندازه آلت تناسلی خود راضی نیستند و دنبال روش هایی می گردند که با کمک آن ها بتوانند اندازه آلت تناسلی خود را افزایش دهند. از آنجایی که ای نگرانی در روابط زناشویی و اعتماد به نفس مردان تاثیر بسیاری دارد، خوشبختانه امروزه پاسخی برای کمک به این مشکل وجود دارد. افزایش قطرتناسلی نه تنها برای مردان موثر است بلکه به نحوی برای همسرشان نیز مزیت دارد. زیرا با گذشت زمان زنان ممکن است دچار شلی واژن شوند که می شوند که می تواند رابطه جنسی را برای آنها نامطلوب سازد.

جراحی ها برای ترمیم این روش پرهزینه، دردناک و با عوارض زیاد همراه است. تقویت قطر آلت تناسلی می تواند این مشکل را به طور گسترش دهانه آلت تناسلی مرد درمان و متعاقبا نیاز به جراحی واژن را برطرف کند. راه های افزایش قطر آلت تناسلی در ادامه مطلب توضیح داده شده است.

اقدامات اولیه برای فرد با ناراحتی کوچکی قطر آلت تناسلی

• کاهش وزن: وزن زیاد باعث کوتاه و کوچک به نظر رسیدن آلت تناسلی می شود. توصیه به رژیم غذایی و ورزش و کاهش وزن روش موثری است.
• تحریک و پیش نوازی پیش از دخول: روش خوب و موثر در تحریک همسر است و در بسیاری موارد نیاز به عمل جراحی را از بین می رود.
• از بین بردن موهای زائد ناحیه شرمگاهی که باعث ایجاد حس بهتر در رابطه می شود.
• روش های افزایش اعتماد به نفس: ورزش و مشاوره روانشناسی اثر مطلوب در افزایش اعتماد به نفس دارد.

افزایش قطر دستگاه تناسلی مردان

1. افزایش قطر آلت تناسلی با تزریق ژل

در روش افزایش آلت با ژل موارد حجیم کننده را زیر پوست آلت تناسلی جهت پدیدار شدن الت کلفت تزریق می کنند که باعث اختلال در حس آلت تناسلی و نا منظمی در پوست منطقه تناسلی شده و از طرفی بعد از چند ماه دوباره جذب می شوند و لذا درمان مناسبی برای بزرگ کردن آلت نمی باشد و اصلا از نظر علمی پیشنهاد نمی گردد. از عوارض ماندگار این تزریق از بین رفتن حس منطقه آلت تناسلی می باشد و لذا از نظر علمی اصلا روش مناسبی برای بزرگ کردن آلت نبوده و مطلقا توضیه نمی شود.

2. دستگاه های کشنده آلت تناسلی

امروزه روش های مختلف کششی را برای بزرگ کردن آلت تناسلی ذکر می کنند که این کشش ها از نظر علمی درست نبوده و در بسیاری از موارد باعث ایسکیمی و کاهش خون رسانی به بافت آلت تناسلی شده و ممکن است توان نعوظ فرد را به خطر بیاندازد، از نظر علمی هنوز در دنیا ثابت نشده و لذا همه تبلیغات در این روش نیز غلط و پوچ و بی اساس است.

3. قرص های افزایش قطر دستگاه تناسلی مردان

هیچ دارو یا پماد که بتواند به صورت دائمی یا حتی کوتاه مدت تاثیری در افزایش حجم آلت تناسلی داشته باشد، وجود ندارد. جدیدا روی روغن خراطین تبلیغات زیادی می شود که هیچ تاثیری در عمل نداشته و کاملا بی فایده است.
اما بطورکلی برخی از موادغذایی به داشتن آلت تناسلی بزرگ تر در آقایان کمک کننده است.
از جمله

• مکمل روی
• مصرف ماهی
• مصرف پروتئین بالا
• پرهیز از خوردن سویا
• اجتناب از چربی بالا و مصرف قند و آرد زیاد

4. افزایش قطر آلت تناسلی مردان با ماساژ

یکی از راه های افزایش قطر دستگاه تناسلی مردان در این است که خون رسانی را برای آن در نظر بگیرید. یکی از راه های مفید خون رسانی ماساژ است. انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد. برای اینکار ابتدا روان کننده را بروی آلت تناسلی مالیده و به آرامی آن را ماساژ دهید. توجه داشته باشید که در این شرایط آلت تناسلی به حالت نعوظ در می آید. حتما دقت داشته باشید که جمع شدن خون در دستگاه تناسلی، حساسیت این قسمت تا حد زیادی بالا می رود. به همین دلیل این کار به آرامی و با تمرکز بالا انجام دهید.

• تمرین جلکینگ

جلکینگ به ضخیم شدن آلت کمک می کند. توصیه می شود که حداقل یکبار در روز انجام شود. برای انجام این تمرین ابتدا دستگاه تناسلی خود را خوب گرم کنید و سپس روان کننده مناسب را به آن بمالید. سپس با انگشت اشاره و شست یک حلقه درست کرده و با حلقه قسمت انتهایی تا سر دستگاه تناسلی ماساژ دهید زمانی که به سر دستگاه تناسلی رسیدید، به مدت 3 ثانیه مکث کنید.

• تمرین کگل

این تمرین مربوط به کف لگن است، اما می تواند در افزایش قطر آلت تناسلی مردان، موثر باشد. برای انجام تمرین کلگل، در حالتی که قرار دارید، عضلات کف لگن خود را به مدت 3 ثانیه سفت ومنقبض کنید و سپس به مدت 3 ثانیه آن را رها کنید. اینکار را ده بار انجام دهید.

نسخه اصلی مطلب بهترین روش افزایش قطر آلت تناسلی را در سایت دکتر امیر بهنام فر بخوانید.

---