خطوط روی ناخن، که به شکل راه راه های عمودی یا افقی بر سطح ناخن ظاهر می شوند، معمولاً نشانه ای از مشکلات داخلی بدن یا تغییرات طبیعی مرتبط با سن هستند. علت راه راه شدن ناخن دست می تواند به عواملی مانند کمبود ویتامین ها، مشکلات گردش خون، یا حتی استرس مربوط باشد. در برخی موارد، بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس نیز می توانند باعث بروز این خطوط شوند. برای درمان خطوط ناخن، تقویت بدن با مصرف مکمل های غذایی، حفظ بهداشت ناخن و استفاده از کرم های مرطوب کننده مخصوص می تواند موثر باشد. در ادامه به بررسی راهکارهای بیشتر برای درمان این مشکل خواهیم پرداخت.

انواع خطوط روی ناخن

یکی از مشکلات شایع مراجعین به متخصصین پوست موضوع خطوط و شیارهای ناخن است. این خطوط به دو دسته تقسیم میشوند:

• خطوط طولی
• خطوط افقی

علت خطوط عمودی روی ناخن

خطوط طولی نسبتاً شایعتر است و از نوک ناخن تا بالای آن امتداد می یابد و به صورت شیار است. در اکثر موارد این خطوط اهمیت بالینی کمتری نسبت به خطوط عرضی دارند. در سنین بالاتر که ساخت و ساز بستر ناخن کمتر میشود این حالت دیده میشود. همچنین افرادی که با مواد شیمیایی تماس دارند و یا از لحاظ شغلی در معرض تروما قرار دارند این خطوط نمایان میشوند. در بعضی موارد خطوط طولی ممکن است ثانویه باشد که به کمبود آهن مرتبط باشد لذا شخص باید مورد بررسی قرار گیرد.

درمان خطوط عمودی روی ناخن

اگر اگزما منجر به ظهور خط روی ناخن شده است، استفاده از مرطوب کننده و پمادهای موضعی برای کاهش علائم اگزما می تواند در کاهش این خطوط نیز مؤثر باشد. برای درمان خطوط عمودی روی ناخن می توانید از درمان های زیر کمک بگیرید:

• در صورتی که برجستگی ها از خشکی پوست ناشی می شود کافی است از روغن های طبیعی مانند روغن جوجوبا، روغن نارگیل یا روغن آرگان برای مرطوب کردن پوست دست و ناخن خود استفاده کنید.
• اگر مقادیر پایین مواد معدنی یا ویتامین ها مقصر هستند ممکن است به شما توصیه شود که رژیم غذایی خود را تغییر دهید یا از مکمل هایی مانند بیوتین کمک بگیرید. بیوتین (B7) که در تولید کراتین نقش دارد می تواند به کمبود ویتامین کمک کرده و آسیب های ناخن را درمان کند. مطالعات نشان داده است که مصرف بیوتین تا ۲۵ درصد سبب ضخامت و سفتی ناخن ها می شود. مصرف مکمل های حاوی کلاژن نیز می تواند به حفظ شکل ظاهر ناخن ها کمک کند؛ زیرا کلاژن پوست در تولید کراتین نقش دارد.

علت خطوط افقی روی ناخن

خطوط افقی در بسیاری از موارد نشان دهنده بیماری سیستمیک هستند به خصوص در بیماری های عفونی که در کودکان این حالت زیاد دیده میشود. کودکی که دچار سرخک، سرخچه، آبله مرغان و یک بیماری عفونی حاد شود یک مدت خطوط عرضی در ناخنها ظاهر میشوند که به دلیل توقف رشد ناخن در آن مقطعی است که دچار بیماری شده است. همچنین در بعضی از بیماریهای سیستمیک مانند دیابت این حالت دیده میشود.

در کنار تمام موارد مربوط به پزشک و تشخیص، داشتن یک رژیم غذایی سالم به داشتن ناخن هایی زیبا و طبیعی کمک شایانی می کند؛ چرا که بعضی از افراد با چشم پوشی از داشتن برنامه درست، ویتامین ها و مواد غذایی مفیدی که برای بدن نیاز است را فراهم نمی کنند. چربی خون، قند خون، کم خونی، کمبود کلسیم و هزاران شرایط دیگر سبب می شود تا ظاهر ناخن ها دست خوش تغییر شود، حال آنکه با رعایت رژیم غذایی مناسب با فیزیک بدن، این مواد به درستی به بدن می رسد.

درمان خطوط افقی روی ناخن

ازآنجایی که خط های روی ناخن معمولاً نشانه ای از سایر مشکلات سیستمیک در بدن هستند، لذا برای درمان آن باید بر روی دلایل اصلی که سبب بروز این تغییرات شده است، متمرکز شد. به عنوان مثال، خطوط افقی که به دلیل دیابت روی ناخن ایجاد شده اند، ممکن است با کنترل قند خون کاهش یابند. برای درمان اگزما ، استفاده ی موضعی از پماد یا لوسیون بسیار مناسب است. همچنین، در مواردی که این تغییرات ناخن با بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا صدفک مرتبط باشند، درمان های موضعی یا سیستمیک می توانند به بهبود ظاهر ناخن ها کمک کنند.

تشخیص خطوط روی ناخن

در طول تشخیص، پزشک از فرد می پرسد که چگونه دچار آسیب دیدگی شده است و یا این که چه مدت است که به وجود این علائم پی برده است. او همچنین ممکن است توضیحاتی در رابطه با تاریخچه و سایر علائمی که در بدن فرد مشاهده شده نیز بخواهد. اگر پزشک در مورد داشتن یا نداشتن بیماری شما به شک بیفتد، احتمال دارد از شما نمونه هایی از خون و یا ادرار برای انجام آزمایش درخواست کند.

نسخه اصلی مطلب علت خطوط روی ناخن و راه های درمان آنها را در سایت دکتر جمال الدین حسن زاده بخوانید.

---