سیاهی زیربغل، زانو، آرنج و کشاله ی ران گاهی خجالت آور است. این تیرگی ها اعتماد به نفس را تحت ا لشعاع قرار می دهد و ترس از نمایان شدن این سیاهی ها روابط اجتماعی را مختل می کند. مایو پوشیدن را برای خودتان ممنوع می کنید، چون از سفید نبودن زیربغل و کشاله ران خجالت می کشید. این مشکلات به تدریج کلافه کننده می شود و مانع لذت بردن از لحظات زندگی می شود. بنابراین عجیب نیست که بسیاری برای سفید کردن این ناحیه ها به پزشک مراجعه می کنند تا اعتماد به نفس خود را ارتقا دهند و به زیبایی بدرخشند. اما واقعیت این است که سفید کردن این ناحیه ها آسان نیست و صبر زیادی را می طلبد.

روش های خانگی زیادی برای درمان و رفع تیرگی پوست در نواحی مختلف مانند زیر بغل، کشاله ران، سر زانو ها و آرنج ها و همچنین دور گردن وجود دارد. هر چند این راهکارها بسیار ساده و در دسترس هستند اما چون نیاز به استفاده طولانی مدت دارند و همچنین اثرات آنها کوتاه مدت است، معمولا نظر پزشکان بر استفاده از راهکارهای دائمی رفع تیرگی و سیاهی پوست هست. این روش ها شامل استفاده از انواع لیزرهای لایه برداری پوست یا بیلیچینگ، استفاده از لیزر رفع موهای زائد ، قرص ها و محلول های لایه بردار، میکرودرم و هیدرودرم است. روش مناسب بعد از مشورت با متخصص زیبایی و با توجه به علت تیرگی این نواحی انتخاب می شود.

دلایل تیرگی زیربغل، زانو، آرنج و کشاله ران

1- سایش

ساییده شدن پوست روی پوست یا سطح دیگر، پوشیدن لباس تنگ و گذاشتن مداوم آرنج روی سطوح سخت

2- تیغ زدن و کندن مو

این کار به پوست آسیب می زند و سایش های بسیار ریزی را ایجاد می کند. پوست بسیار حساس است، بنابراین وقتی موها را تیغ می زنیم یا می کنیم زخم های بسیار کوچکی را ایجاد می کنیم. اگر غالباً از تیغ استفاده کنیم، پیش از التیام یافتن سایش ها و خراشیدگی های قبلی خراش های ریز جدیدی را به پوست تحمیل می کنیم که بدشکلی پوست مرغی را به دنبال دارد. استفاده از ضدعرق ها یا دئودورانتهای مضر، مواد شیمیایی موجود در این فرآورده ها باعث پیگمانتاسیون (یا همان پیسی) و تیره تر شدن پوست می شود.

3- رطوبت

رطوبت یا عرق باعث حساسیت یا آلرژی و تغییر رنگ پوست می شود.

4- چاقی

اضافه وزن، پیگمانتاسیون را تشدید می کند و لکه های تیر را پشت گردن، زیربغل، پشت زانو و دیگر بخش های بدن ایجاد می کند.

5- عدم تعادل هورمونی

تغییرات هورمونی در زمان هایی مانند دوران بارداری به تیره شدن بخش هایی از بدن مانند گردن، پشت گردن، آرنج و کشاله ران منجر می شود. البته عامل های بیشتری را می توان برای تیره شدن پوست برشمرد، اما موارد بالا از همه متداول ترند.

درمان تیرگی پوست

آیا می توان از کرم های سفید کننده برای سفید کردن کشاله ران استفاده کرد ؟

استفاده از کرم ها یا ژل های سفید کننده یا روشن کننده یا بلیچینگ یکی از روش های رفع تیرگی کشاله ران است. با این حال تا زمان مشاهده نتایج باید شکیبایی زیادی داشته باشد و به طور مداوم از این فرآورده های سفیدکننده استفاده کنید.

کرم سفید کننده

متخصص پوست بهترین نوع کرم سفید کننده و بلیچینگ را برای رفع تیرگی تجویز می کند. مشاوره با متخصص از آن رو ضروری است که فرآورده های گوناگونی با غلظت های متفاوت در بازار موجود است. بنابراین برای جلوگیری از سوزش و حتی مسمومیت بهتر است قبل از شروع به استفاده از این محصولات به ویژه ژل ها، اسکراب ها و کرم های غیرتجویزی پوست با متخصص مشورت کنید.

مواد اولیه سفید کننده های پوستی

کرم سفید کننده اسید ماندلیک
اسید کوجیک
آلفا آربوتین
نیاسینامید
مصرف هیدروکوئینون یا فرآورده هایی که غلظت هیدروکوئینون فعال آنها بیش از سه درصد است، به هیچ وجه توصیه نمی شود

لیزر لایه بردار IPL

لیزر روشن کننده یا سفید کننده برای درمان تیرگی زیربغل و ناحیه بیکینی به کار برده می شود. نور لیزر به پوست ناحیه مورد نظر تابانده می شود تا باقیمانده سلول های پوستی مرده را پاک کند و لکه های تیره پیگمانتاسیون را از بین ببرد تا پوست سفیدتر و صاف تر شود.

مزایای درمان با لیزر روشن کننده پوست

بهبود بافت پوست
از بین بردن حالت پوست مرغی
از بین بردن لکه های تیره
دوران بهبود بسیار کوتاه، بیمار می‎تواند پس از درمان با لیزر بدون هیچ مشکلی زندگی روزمره را ادامه دهد.
روشی ساده و ایمن برای سفید کردن زیربغل

لیزر رفع موهای زائد

یکی دیگر از گزینه های درمانی برای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران از بین بردن مو از طریق لیزر موهای زائد است. در تمام افراد با یکبار از بین بردن فولیکول های مو، نیاز به رفع مو به طور منظم از بین می رود. استفاده از تیغ برای رفع موها در بسیاری از موارد باعث زیرپوستی شدن ریشه و ایجاد تیرگی در سطح پوست می گردد.

میکرودرم ابریژن

سفید کردن با میکرودرم ابریژن درمانی مناسب برای رفع تیرگی ها، جای زخم، جای آبله و لکه های ناحیه هایی مانند زیربغل، دست، ساق پا، قفسه سینه، پشت بدن و پاها است که درمان آنها با روش های دیگر دشوار است. با بهره گیری ترکیبی از تکنولوژی پیشرفته میکرو درم ابریژن و فرآورده های سفیدکننده سفارشی نتیجه رضایت بخشی فقط پس از یک جلسه درمان به دست می آید. سفید کردن با میکرودرم ابریژن از طریق برداشتن لایه فوقانی پوست، رشد و جوانسازی پوست ، سلول های پوست را تحریک می کند. برای لایه برداری، پوست با الماس های طبیعی بسیار ریز ساییده می شود و سلول های مرده پوستی به روشی استریل و کنترل شده زدوده می شود. سپس ترکیبی سفارشی از فرآورده های سفید کننده به کار برده می شود تا تیرگی پوست از بین برده شود.

هیدرودرم ابریژن

هیدرودرم ابریژن یک راه درمان جدید بدون نیاز به زمان برای بهبودی است. این روش ملایم تر از میکرودرم ابریژن است، اما دو درمان را در یک درمان ارائه می دهد چون همزمان با تزریق آب یا سرم به لایه های عمیق تر پوست ، پوست مرده را لایه برداری می کند. این عمل باعث آبرسانی به سطح پوست می شود. این روش پوست را جوان تر ، شاداب تر و روشن تر می کند.

درمان خانگی سیاهی زیربغل و کشاله ران

لباس هایی بپوشید که از نایلون یا اسپاندکس تهیه نشده باشد. لباس تنگ نپوشید. تهویه لباس را در نظر بگیرید تا پوست نفس بکشد.
از مصرف ضدعرق ها و خوشبو کننده های حاوی زیرکونیوم آلومینیوم خودداری کنید، چون این عامل پوست را تیره می کند و باعث سرطان پوست می شود. در عوض برای جلوگیری از عرق کردن زیر بغل یا کشاله ران از زاج استفاده کنید. از دئودورانت های لوسیونی استفاده کنید تا پوست سفید شود.
زیر نور آفتاب قرار نگیرید. هنگام قرار گرفتن زیر تابش خورشید از ضدآفتاب یا لوسیون با SPF بالاتر استفاده کنید.
آب فراوان بنوشید. آب کمک می کند تا مواد زائد و سمی از بدن دفع شود.
شیر بنوشید. شیر تولید سلول های جدید را تحریک می کند.
سبزیجات، میوه و ماهی را فراموش نکنید و گوشت زیاد میل نکنید. چنین رژیمی هورمون ها و وزن را متعادل می کند و مواد سمی را از بدن می زداید. سبزی و میوه منبع مناسب گلوتاتیون به شمار می رود.
هشت ساعت در روز بخوابید. خواب عامل مهمی برای رشد و تولید سلول ها است.
با مصرف ویتامین ها به پوست و بدنتان کمک کنید.

نسخه اصلی مطلب رفع تیرگی پوست را در سایت کلینیک پوست صدف بخوانید.

---