پوست بزرگترین ارگان بدن است. این بخش بزرگ و وسیع، گاهی اوقات درخشش خود را از دست می دهد و بی حال و کدر می شود. پوست روشن می تواند در زیبایی اثر به سزایی داشته باشد. در طول چند سال گذشته، روشن کردن پوست متقاضیان بسیار زیادی داشته است. عمل روشن سازی رنگ پوست یک روش درمانی کارآمد برای تقریباً همه ی افراد است که می تواند ظاهر پوست آنها را به شکل قابل توجهی بهبود بخشد. درمان روشن کردن پوست از طریق مهار کردن تولید ملانین (رنگدانه ها و لکه های سیاه روی پوست) انجام می شود. در افراد با پوست تیره تر میزان تجمع این رنگدانه بیشتر است. چندین ماده ی شیمیایی وجود دارد که از تولید ملانین جلوگیری می کند، این مواد شیمیایی در طول درمان روشن کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. هر روش درمان تیرگی پوست را می توان برای اهداف خاصی مورد استفاده قرار داد. کرم ها و ژل ها اغلب برای ایجاد یک اثر سفیدکنندگی کلی استفاده می شوند، در حالی که درمان با لیزر یا جراحی سرمایشی معمولاً جهت کاهش لکه های تیره کاربرد دارد. استفاده از هر نوع درمان برای رفع تیرگی پوست باید با یک پزشک از قبل مورد بحث قرار گیرد.

عوامل ایجاد تیرگی پوست صورت و بدن

کم آبی (دهیدراتاسیون)

اگر به اندازه کافی آب ننوشید، ظاهر پوستتان تحت تأثیر قرار می گیرد. طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ انجام گرفته است، بین نوشیدن آب به اندازه کافی و داشتن پوست سالم، ارتباطی قوی وجود دارد. نوشیدن مقدار زیادی آب به افزایش آبرسانی به سطح پوست کمک می کند. استفاده از سرم های آبرسان صورت نیز می تواند در به دام انداختن رطوبت در لایه های فوقانی پوست مفید باشد.

استفاده ناکافی از مرطوب کننده

استفاده کم یا ناکافی از کرم مرطوب کننده، به ویژه اگر پوست خشکی داشته باشید، می تواند سلامت و شادابی پوست تان را تحت تاثیر قرار دهد. استفاده از مرطوب کننده دو بار در روز می تواند به آبرسانی پوست و محافظت از لایه فوقانی ظریف آن کمک کند.

تجمع سلول های پوستی مرده

سلول های مرده به طور طبیعی هر روز پوسته ریزی می کنند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود؛ اما گاهی اوقات سلول های مرده آن طور که باید با سرعت و روال طبیعی جدا نشده و روی سطح پوست جمع می شوند. این موضوع می تواند باعث خشک، فلس مانند شدن، کدر و تیرگی پوست و عدم یکنواختی رنگ آن خواهد شد.

خشکی پوست

پوست خشک می تواند به سرعت کدر و بی حال شود. این موضوع به ویژه در طول ماه های سرد زمستان که هوا خشک است، یا در صورت سکونت در شرایط آب و هوایی با رطوبت کم، قابل توجه تر است.

مصرف تنباکو (سیگار و قلیان)

بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱0، استعمال دخانیات یک فاکتور محیطی مهم در پیری زودرس پوست است. این مطالعه مروری به این نتیجه رسید که استعمال دخانیات می تواند تولید کلاژن را مختل و فیبرهای الاستیک و بافت های پیوندی (همبند) پوست را تجزیه کند. همچنین می تواند استرس اکسیداتیو (عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها) را در سلول های پوستی افزایش دهد . تمام این عوامل می توانند سرعت فرایند پیری را افزایش داده و منجر به کدر شدن پوست شوند.

پیری

پیری بخش اجتناب ناپذیری از زندگی است. پیری پوست نیز یک امر طبیعی و گریزناپذیر است. شما نمی توانید فرایند پیری را کنترل کنید و مانع آن شوید؛ اما می توانید یک روتین روزانه پوست را دنبال کنید که پوستتان را برای سالم و درخشان ماندن، تغذیه و آبرسانی کند.

استرس

چیزی که بیشتر افراد اغلب از آن چشم پوشی می کنند، تأثیر استرس بر سلامت است. پوست شما نشانه های استرس را به شکل آکنه (جوش)، کورک و یا خسته و کدر شدن نشان می دهد.

خواب ناکافی

پوست ما این فرصت را دارد زمانی که خواب هستیم، خود را تجدید و بازسازی کند. اگر خواب کافی نداشته باشیم، علائم خستگی (نظیر کدر شدن) روی پوست ظاهر خواهد شد.

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای حفظ سلامت پوست ضروری است. مصرف مواد غذایی سرشار از مواد مغذی تضمین می کند که پوست به خوبی تغذیه شود. سبک زندگی مدرن روی عادات غذایی ما تأثیر منفی می گذارد و ما را وادار می کند رژیم غذایی خود را نادیده بگیریم. این موضوع نیز می تواند باعث کدر شدن یا تیرگی پوست شود.

مزایای رفع تیرگی پوست صورت و بدن

• بهبود رنگ پوست
• درمان پوست آسیب دیده توسط نور خورشید (آفتاب سوختگی)
• روشن کردن رنگ پوست تا چند درجه
• کمک به ایجاد ظاهر مطلوب در بیمار
• درمان مشکلات مربوط به رنگدانه ها
• درمان لکه های ناشی از افزایش سن و ایجاد ظاهری جوانتر

درمان تیرگی پوست

روش های اصلی برای روشن شدن پوست عبارتند از:

کرم ها

استفاده منظم از کرم های سفید کننده روشی ارزان و مؤثر است و ممکن است نتایج دلخواه را به دست آورد. کرم ها و لوسیون های موضعی رایج ترین گزینه های درمانی هستند و به طور کل از اولین راه هایی می باشند که افراد با استفاده از آنها تلاش می کنند تا شرایط پوست خود را بهبود ببخشند. مواد تشکیل دهنده کرم روی لایه بیرونی پوست تأثیر می گذارند و با از بین بردن سلول های مرده پوست موجب نمایان شدن لایه زیری روشن تر آن می گردند. کرم روشن کننده ی پوست باید بر اساس تجویز پزشک استفاده شود.

لایه برداری شیمیایی پوست

لایه برداری شیمیایی پوست یک روش درمانی روشن شدن پوست است که در آن از یک محلول اسیدی برای از بین بردن لایه های خارجی آسیب دیده و در نتیجه سفید و روشن کردن پوست استفاده می شود. در هنگام انجام لایه برداری شیمیایی، پزشک از آلفا هیدروکسی اسیدها، تری کلرواستیک اسید یا فنل استفاده می کند. لایه برداری شیمیایی پوست را بهبود می بخشد و بافت پوست را نرم تر می کند. این مواد لایه های بیرونی پوست مرده را از بین می برند و یک لایه جدید پوست با ماهیت، بافت و رنگ بهتر و روشن تر به وجود می آورند.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یا لایه برداری دیاموند یکی دیگر از روش های محبوب درمان سفید کردن پوست صورت است. در این روش از یک وسیله دستی برای اسپری کردن کریستال های کوچک روی سطح پوست استفاده می شود به طوری که خارجی ترین لایه ی پوست را لایه برداری می کند و تولید کلاژن را افزایش می دهد. پوست لایه برداری شده با کمک یک پمپ مکش شده و سپس در یک محفظه جمع آوری می شود. پس از اتمام میکرودرم ابریژن، پوست تازه و جوان نمایان می شود. جهت دستیابی به نتایج مطلوب، به تعداد مشخص و پیوسته ای از جلسه های درمانی نیاز است.

لیزر

سفید کردن پوست با استفاده از لیزر روشی است که در آن پرتوهای متمرکز نور برای از بین بردن پوست ناهموار، نامطلوب یا آسیب دیده استفاده می شود و رشد سلول های پوستی جدید تحریک می گردد، به طوری که پوستی سفیدتر در فرد ایجاد می شود. لیزر به طور مؤثر برای درمان مشکلات مختلف ناشی از افزایش رنگدانه های پوست مانند کلوآسما (ماسک حاملگی)، ملاسما (لکه های قهوه ای)، لکه های ناشی از افزایش سن، لکه های کبدی و پوست تیره و ناهموار ناشی از افزایش تولید ملانین مورد استفاده قرار می گیرد. لیزر با از بین بردن لایه بیرونی پوست و تجزیه قسمتی از ملانین به ذرات میکروسکوپی موجب روشن تر شدن پوست می شود.

مواد حاصل از تجزیه ملانین توسط بدن و از طریق سیستم دفاعی طبیعی، گردش خون و سیستم ادراری دفع می شوند. در اثر پرتو متمرکز نور، ملانین در ابتدا یک پوسته ی تیره ی نازک روی پوست ایجاد می کند که با توجه به ناحیه و شدت تجمع ملانین، به تدریج پوسته ها از بین می روند یا دفع می شوند. در طول جلسه ی درمانی، از یک دستگاه لیزر کوچک دستی که احساس شبیه مالیده شدن یک نوار لاستیکی رو پوست ایجاد می کند، استفاده می شود. همزمان هوای سرد ممکن است روی پوست دمیده شود تا آن را در تمام طول درمان خنک نگه دارد. هر جلسه لیزر درمانی معمولاً حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. معمولاً برای گرفتن نتایج مطلوب، انجام ۳ تا ۵ جلسه لیزر درمانی ضروری است. درمان با لیزر جهت سفید و روشن شدن پوست راهی راحت، مقرون به صرفه و سریع است.

هزینه رفع تیرگی پوست صورت و بدن

این هزینه در افراد مختلف، تفاوت زیادی داشته و به اندازه ی منطقه ی مورد درمان، شدت آسیب به پوست، تعداد جلسات درمانی موردنیاز، نوع درمان، میزان تجربه ی پزشک و شهرت او و همچنین موقعیت جغرافیایی شما بستگی دارد.

نسخه اصلی مطلب روشهای رفع تیرگی پوست صورت و بدن را در سایت دکتر علیرضا واعظ شوشتری بخوانید.

---