بررسی هفت نکته درباره آموزش و مراقبت از پوست

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

٧ نكته درباره پوست :
آیا می دانید که بافت و ظاهر پوست می تواند اسرار مختلف مربوط به شما را نشان می دهد ؟ مراقبت از پوست نیاز به یک ساعت وقت دارد ، از این رو آموزش مراقبت از پوست بسیار مهم است . اکنون نگاهی به چیزهای جالب است میاندازیم که احتمالا در مورد پوست خود نمیدانستید
1 . ورزش به جلوگیری از چین و چروک کمک میکند
ورزش منظم می تواند به افزایش تولید کلاژن پوست کمک کند تا سموم از بدن دفع شود که به نوبه خود به حفظ پوست سالم و درخشان کمک میکند. با ورزش منظم ، ازچین و چروک می توان جلوگیری کرد .

2 . افزایش سن و پیری پوست
قطعا تفاوت بافت پوست وجود دارد چون بافت پوست شما با یک کودک فرق دارد. می دانید به چه دلیل؟ به این دلیل است که در سن شما ، پوست، کم آب است

3 . پوست قبل از 18 سالگی آسیب میبیند
پوست شما در واقع می تواند ازسن 18 سالگی آسیب ببیند. پوست در حدود 50-60 ٪ به علت عوامل مختلف آسیب دیده میشود که آکنه، لکه های پیری و یا حتی لکه های خورشید است .

4 . بافت پوست می تواند مشکلات بهداشتی پیدا کند
اگر پوست شما خیلی خشک است ، به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن است. اگر پوست بخش های خاصی از بدن تیره است ، ممکن است به دلیل کمبود آهن یا ویتامین است . بنابراین، بافت پوست شما می تواند مشکل را در بدن نشان دهد

5. رنگ مشابه
آیا می دانید که همه، از جمله شما، دارای رنگ های مشابه در زیر پوست هستید؟ افزایش یا کاهش رنگ در زیر پوست وجود دارد

6. ماساژ می تواند به پوست کمک کندماساژ برای کاهش درد بدن کمک میکند. ماساژ پوست آثار شگفتی برای پوست دارد. ماساژ مداوم صورت برای تحریک سلول های پوست مفید است که به نوبه خود به افزایش تولید کلاژن پوست کمک میکند. در نتیجه پوست جوان تر و بهترمیشود

7. دست های آلوده می تواند به پوست صدمه بزند
دست های شما میلیونها باکتری دارد.، اگر عادت دارید مرتب به صورتتان دست بزنید ، ممکن است جوش بر روی پوست ایجاد شود. آرایش بر روی پوست بدون شستن دست موجب ورود باکتری به پوست میشود. دست پاک نقش اساسی در مراقبت و بهداشت پوست ایفا می كند .