فشار خون، یکی از چهار معیار حیاتی است که برای ارزیابی وضعیت سلامت فرد مورد استفاده قرار می گیرد. این معیار، میزان فشاری است که خون در حال جریان در شریان ها به دیواره های آنها وارد می کند. فشار خون را می توان با استفاده از دستگاه فشارسنج اندازه گیری کرد. فشار خون طبیعی، با مقادیر زیر ۱۲۰ میلی متر جیوه برای فشار سیستولیک و زیر ۸۰ میلی متر جیوه برای فشار دیاستولیک تعریف می شود.

اگر فشار خون فرد بالاتر از این مقادیر باشد، به آن فشار خون بالا گفته می شود. فشار خون بالا می تواند به تدریج و بدون هیچ گونه علائمی ایجاد شود، بنابراین مهم است که افراد به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنند تا در صورت ابتلا به فشار خون بالا، هرچه سریع تر تحت درمان قرار گیرند. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی است. کنترل فشار خون با اندازه گیری منظم در منزل، به شما کمک می کند تا سلامت قلب خود را به طور مداوم تحت نظر داشته باشید.

به جای مراجعه حضوری به مراکز درمانی با هدف اندازه گیری فشار خون که اغلب با مشکلات زیادی در زمینه ترافیک و خسته شدن بیماران از نظر بدنی و ذهنی همراه است، راهکار ساده و مطمئن آن یعنی استفاده از خدمات مراکز ارائه دهنده اندازه گیری فشار خون در منزل چاره ساز است.

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون در حالت طبیعی باید کمتر از ۱۲۰/۸۰ باشد. در صورتی که فشار خون بین ۱۲۰/۸۰ تا ۱۳۹/۸۹۹ باشد، شخص در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارد و فشار خون ۱۴۰/۹۰ و بالاتر نشان دهنده ابتلا به بیماری پرفشاری خون است. پرفشاری خون یا فشار خون بالا زمانی است که خون شما با نیرویی بیشتر از آنچه سالم تلقی می شود از طریق رگ های خونی عبور می کند. هنگامی که فشار خون بالا باشد، به مرور زمان می تواند به دیواره شریان ها و رگ های خونی آسیب برساند. این آسیب منجر به عوارض خطرناک و حتی مرگ در صورت عدم درمان می شود.

چرا دچار فشار خون بالا می شویم؟

• بارداری
• مصرف برخی از داروها از جمله داروهای استروئیدی
• ژنتیک و سابقه خانوادگی
• استرس و اضطراب
• افزایش سن
• اضافه وزن
• مصرف مواد مخدر و سیگار و الکل
• مصرف زیاد نمک، غذاهای فست فودی و پرکالری و چرب

علائم فشار خون بالا

فشار خون بالا معمولاً علامت و نشانه خاصی ندارد و شاید سال ها طول بکشد تا علائم افزایش فشار خون در شخص نمایان شود. علائم فشار خون بالا عبارتند از:

• سردرد
• تنگی نفس
• خون دماغ
• سرگیجه
• احساس درد در قفسه سینه
• ضعف در بینایی

بالا رفتن فشار خون چه عوارضی دارد؟

پرفشاری خون یک وضعیت پاتولوژیک است که می تواند آسیب های جدی به بافت ها ایجاد کرده و منجر به مشکلاتی متعدد در سیستم های بدن شود. این عوارض عبارتند از:

• حمله قلبی و سکته مغزی: ارتفاع فشار خون می تواند باعث تصلب شراین و سختی عروق شود که باعث افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی می شود.
• نارسایی قلبی: فشار خون بالا باعث ایجاد بار اضافی بر روی ماهیچه های قلبی می شود که ممکن است به نارسایی قلبی منجر شود.
• سندروم های متابولیک: پرفشاری خون می تواند باعث اختلالات متابولیکی شود که شامل افزایش تری گلیسرید، کاهش کلسترول خوب (HDL)، افزایش فشار خون و اضافه شدن انسولین به خون می شود.
• مشکلات حافظه و یادگیری: فشار خون بالا می تواند تأثیر منفی بر روی توانایی تفکر، حافظه و یادگیری داشته باشد، و این مشکل در افرادی که با پرفشاری خون مواجه هستند، مشاهده می شود.
• آسیب به عروق چشم: افزایش فشار خون می تواند باعث ضخیم، تنگ یا پاره شدن عروق چشم شود که تاری دید را به همراه دارد.
• تضعیف و تنگ شدن عروق کلیوی: فشار خون بالا می تواند باعث تضعیف و تنگ شدن عروق خونی کلیوی شود که به طور کلی به کارکرد کلیه ها آسیب می زند.
• افزایش خطر ابتلا به آنوریسم: پرفشاری خون می تواند باعث ضعیف شدن دیواره های عروق خونی و افزایش خطر بروز آنوریسم ها که نقص ساختاری در دیواره های عروق است، گردد.

تشخیص فشار خون بالا در منزل توسط کادر پلتفرم امید سلامتی

با اندازه گیری فشار خون در منزل، می توان بدون خروج از منزل و یا نیاز به صرف هزینه زیاد از شرایط فشار خون خود مطلع شد. برای تشخیص فشارخون بالا باید پزشک از دستگاه فشارسنج استفاده کند. با این دستگاه در کمترین زمان و بدون درد فشار اندازه گرفته می شود. اگر فشار شما بالا باشد، پزشک برای تشخیص علت آن آزمایش های دیگری مانند آزمایش خون یا همان آزمایش فشار خون تجویز می کند.

کنترل و درمان فشار خون بالا در منزل با پلتفرم امید سلامتی

کنترل فشار خون در منزل یک عمل حیاتی برای بیمارانی است که از فشار خون بالا رنج می برند. بیمارانی که مشکل فشار خون مزمن دارند باید نسبت به کنترل فشار خون به صورت روزانه اقدام کنند. کنترل فشار خون در منزل یک خدمت جدید است که دیگر نیاز نیست برای کنترل فشار خون به صورت حضوری به مرکزی مراجعه کنید. این خدمات به غیر از این جنبه های کلی، ابعاد دیگری هم برای کاربران در پی خواهد داشت. آموزش نکات مهم و مراحل اندازه گیری فشار خون در حین ارائه خدمت و در اختیار بودن نیروی متخصص و آشنا به کمک های اولیه و امداد رسانی در مواقع اضطراری، دو مورد از دیگر جنبه های اندازه گیری فشار خون در منزل توسط نیروهای آموزش دیده است که حتماً مزیت های مخصوص به خودش را دارد.

اگر پزشک شما یک مشکل اساسی را کشف کند که باعث فشار خون شما می شود، درمان بر روی آن وضعیت دیگر تمرکز می کند. به عنوان مثال، اگر دارویی که شروع به مصرف کرده اید باعث افزایش فشار خون شود، پزشک داروهای دیگری را که این عارضه جانبی را ندارند، امتحان می کند. گاهی اوقات، فشار خون بالا با وجود درمان علت زمینه ای، پایدار است. در این مورد، پزشک شما ممکن است برای ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و تجویز داروهایی برای کمک به کاهش فشار خون با شما همکاری کند.

نسخه اصلی مطلب درمان افزایش فشار یا فشار خون بالا در منزل را در سایت آقای امید ترکاشوند بخوانید.

---