هر آنچه باید در مورد آرتروز لگن بدانید

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021

آرتروز لگن یا استئوآرتریت لگن یک بیماری مفصلی است که منجر به تخریب غضروف مفصل لگن می شود. این وضعیت معمولاً در نتیجه ی فرسودگی و پارگی غضروف به مرور زمان به وجود می آید و می تواند باعث درد، سفتی و کاهش حرکت مفصل شود.

علائم آرتروز لگن

درد: درد ممکن است در ناحیه ی کشاله ران، ران، باسن یا زانو احساس شود و معمولاً با فعالیت شدیدتر می شود.
سفتی: بخصوص پس از دوره های طولانی استراحت، مانند هنگام برخاستن از خواب.
کاهش دامنه حرکت: مشکل در انجام فعالیت های روزمره مانند خم شدن یا بالا رفتن از پله ها.
صدا دادن مفصل: ممکن است صدای خرچ خرچ یا ترک خوردگی در مفصل احساس شود.

علل آرتروز لگن

سن: شایع ترین عامل استئوآرتریت، فرسایش ناشی از سن است.
آسیب: آسیب های قبلی به مفصل لگن می تواند باعث توسعه آرتروز شود.
وزن: وزن زیاد می تواند فشار اضافی روی مفصل لگن ایجاد کند.
ژنتیک: سابقه خانوادگی آرتروز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

برای مطالعه بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد لگن و انواع درد های این ناحیه

درمان آرتروز لگن

درمان های غیرجراحی:

داروها: مسکن ها، ضد التهابی ها.
فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف مفصل و افزایش انعطاف پذیری.
تغییرات سبک زندگی: کاهش وزن، استفاده از ابزارهای کمکی مانند عصا.
تزریقات: تزریق استروئیدها یا هیالورونیک اسید به مفصل.

درمان های جراحی:

تعویض مفصل: در موارد شدید که درد و ناتوانی بهبود نیابد، تعویض مفصل لگن می تواند پیشنهاد شود.

آرتروز لگن

درمان آرتروز لگن با پی آر پی

درمان آرتروز لگن با پی آر پی یکی از روش های جدید و غیرتهاجمی است که می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک کند. PRP شامل پلاکت های خونی است که دارای فاکتورهای رشد و پروتئین های ترمیمی هستند. این پلاکت ها از خون خود بیمار جدا شده و سپس به مفصل تزریق می شوند تا فرآیندهای بازسازی بافت را تحریک کنند.

درمان آرتروز لگن با ورزش

درمان آرتروز لگن با ورزش می تواند به بهبود حرکت، کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. انجام تمرینات منظم و مناسب می تواند عضلات اطراف مفصل لگن را تقویت کرده و فشار روی مفصل را کاهش دهد.

پیشگیری از آرتروز لگن

فعالیت بدنی منظم: حفظ قدرت و انعطاف پذیری عضلات.
وزن سالم: حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار بر مفاصل.
اجتناب از آسیب ها: مراقبت در انجام فعالیت هایی که ممکن است به مفصل لگن آسیب برساند.

آرتروز لگن می تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، اما با مدیریت صحیح و درمان مناسب، می توان علائم را کاهش داد و عملکرد مفصل را بهبود بخشید.

نسخه اصلی مطلب هر آنچه باید در مورد آرتروز لگن بدانید را در سایت دکتر علی نقره کار بخوانید.