با تیرگی های کشاله ران و ناحیه تناسلی چه کنیم ؟
دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drshahingohar.irآدرس مطب : اصفهان ، خانه اصفهان ، خیابان سپاه ، نبش کوچه سپاه ، مجتمع پارمیدا 8 ، طبقه اول تلفن مطب : 34416545 - 031
تیرگی کشاله ران و نواحی تناسلی یک تجربه تلخ برای اکثر افراد است و یکی از مهمترین دلایل نارضایتی جنسی می باشد که البته با روشهای مختلفی مانند لیزر درمانی، لایه برداری و محصولات روشن کننده پوست قابل درمان است.
- علل ارثی و ژنتیکی
- داشتن درجه پوستی بالا
- چاقی و مقاومت به انسولین
- پوشیدن لباسهای تنگ و به ویژه دارای الیاف مصنوعی
- تعریق زیاد در این نواحی
- تغییرات هورمونی بخصوص در دوران بارداری
- ضایعات التهابی پوستی در این نواحی مانند انواع عفونت های قارچی، میکروبی، عرق سوز، اگزما، پسوریازیس و... میتواند باعث ایجاد یا تشدید تیرگی در این نواحی شود.
- درمان هر گونه ضایعه پوستی ناحیه شامل عفونت های میکروبی، قارچی، اگزما، عرق سوز و.... را در اولویت بگذارید.
- کاهش وزن و درمان چاقی.
- درمان اختلالات، بیماریهایی نظیر دیابت و بیماریهای هورمونی.
- حفظ بهداشت نواحی اشاره شده.
- درمان هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد ناحیه تناسلی.
- استفاده از انواع کرم های روشن کننده یا لایه بردار مناسب این نواحی که توسط متخصص پوست تجویز می شود.
- استفاده از روشهای تزریقی روشن کننده مانند مزوتراپی با صلاحدید پزشک.
- استفاده از انواع روشهای کمک درمانی مانند میکرودرم و پیلینگ.
- استفاده از انواع روشهای لیزر درمانی برای رفع تیرگی و روشن سازی ناحیه تناسلی و کشاله ران.
تیرگی پوست بدن در ناحیه تناسلی و کشاله ران در طول زمان یک امر طبیعی است اما با استفاده از برخی روش ها می توان از ابتلا به تیرگی کشاله ران و واژن جلوگیری کرد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
- ورزش و رعایت اصول تغذیه سالم
- مصرف مواد غذایی مفید و دارای ویتامینهای C,D,E,K
- عدم استفاده از تیغ و ژیلت
- پوشیدن لباس های نخی به جای لباسهای با الیاف مصنوعی
- خودداری از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان
- رعایت بهداشت پوست نواحی تناسلی و کشاله ران
- تعویض منظم لباس زیر
- پوشیدن لباس تمیز و خشک
- کنترل و درمان تعریق بیش از حد این نواحی
نسخه اصلی مطلب
با تیرگی های کشاله ران و ناحیه تناسلی چه کنیم ؟ را در سایت دکتر آناهیتا شاهین گوهر بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید