در زندگی امروزی به دلایل مختلفی از جمله تغییرات ایجاد شده در الگوی زندگی، رژیم های غذایی و استرس، ریزش مو در برخی از افراد (به خصوص آقایان) از سنین پایینتری شروع می شود. ریزش روزانه حداکثر ۱۰۰ تار مو در انسان طبیعی در نظر گرفته می شود. در یک فرد جوان، همزمان با ریزش یک تار مو با فعالیت فولیکول های مو، تار موی جدید در همان محل جایگزین می شود. در واقع به طور طبیعی بین ریزش مو و رویش مو، یک تعادل وجود دارد. با افزایش سن به دلایل فیزیولوژیکی و ژنتیکی، تعادل بین ریزش و رویش به هم خورده و بسیاری از افراد دچار طاسی های کم تا شدید می شوند. اکثر طاسی ها از نوع آلوپسی آندروژنی هستند با آگاهی از دلایل و ریشه های این مشکل بتوانید هر چه سریعتر از ریزش موی خود مطلع شده و جهت درمان و مراجعه به پزشک هر چه سریعتر گام بر دارید.

انواع الگوی طاسی مردان

طاسی اغلب با یک الگوی خاص اتفاق می افتد. در ادامه مهمترین الگوهای ریزش مو در مردان را با هم بررسی می کنیم:

۱. آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا (طاسی منطقه ای یا ریزش موی سکه ای) یک اختلال خودایمنی است که باعث ریزش مو می شود. این نوع آلوپسی معمولاً به صورت لکه های گرد یا بیضی شکل روی پوست سر یا سایر نقاط بدن که مو دارند (همچون ریش، ابروها یا مژه ها) ظاهر می شود.

برخی از انواع آلوپسی آره آتا عبارت اند از آلوپسی توتالیس، آلوپسی یونیورسالیس، آلوپسی باربا، آلوپسی افیازیس.

۲. آلوپسی سیکاتریس سانتریفیوژ مرکزی (آلوپسی اسکار)

آلوپسی های اسکار گروهی از اختلالاتی هستند که فولیکول مو را از بین می برند، آن را با بافت اسکار جایگزین می کنند و باعث ریزش دائمی مو می شوند. در این نوع آلوپسی اسکار، ریزش مو از قسمت میانی پوست سر شروع می شود، سپس به آرامی به سمت بیرون منتشر می شود.

۳. آلوپسی فیبروزان کننده پیشانی (آلوپسی اسکار)

آلوپسی فیبروزان کننده پیشانی (FFA) نوعی از آلوپسی اسکار است که در آن فولیکول مو تخریب می شود و با بافت اسکار جایگزین می شود. در این نوع آلوپسی، موهایی که در جلوی سر قرار دارند می ریزند.

۴. لیکن پلانوپیلاریس (آلوپسی اسکار)

لیکن پلانوپیلاریس شامل سفید شدن قسمت هایی از پوست سر است و بیشتر در طرفین، جلو و قسمت پشتی سر مشهود است. سایر انواع آلوپسی شامل تلوژن افلوویوم، آناژن افلوویوم، آلوپسی کششی، تریکوتیلومانیا و آلوپسی آندروژنیک هستند.

علل ریزش مو در مردان

ژنتیک

طاسی با الگوی مردانه رایجترین شکل ریزش مو در آقایان است. این همان ریزش موی شایع U شکل بوده و کاملاً ژنتیکی است. ژن ها باید از هر دو والد به فرد منتقل شوند تا شخص مستعد ابتلا به این نوع ریزش مو شود. این ویژگی وراثتی باعث می شود پوست سر فرد نسبت به تغییر هورمون در فولیکول های مو حساس شده، در نهایت آنها را پس زده و باعث ریزش مو می شود. فقط یک درمان برای طاسی با الگوی مردانه وجود دارد که استفاده مداوم از دارویی به نام ماینوکسیدیل است که ثابت شده ریزش مو را در 90٪ از آقایان درمان می کند.

سن

البته سن نیز نقش بسیار مهمی در ریزش مو دارد. متأسفانه، به هیچ نحوی نمی توان با این مسئله مقابله کرد و هر مردی با بالا رفتن سن دچار کم پشتی مو و ریزش مو خواهند شد. از سن 30 سالگی به بعد، از آنجا که بدن می خواهد بر سیستم های حیاتی تر خود متمرکز شود، سرعت رشد موها شروع به کند شدن کرده و حجم موها کاهش می یابد.

هورمون ها

دی هیدراتستسترون (Dihydrotestosterone) یا DHT یکی از هورمون هایی است که به تستسترون مرتبط است و عامل ایجاد ریزش مو و در بعضی موارد طاسی در مردان است. این هورمون زمانی ترشح می شود که تستسترون با استفاده از آنزیمی به نام 5 alpha-reductase واکنش نشان می دهد.

فولیکول های مو در زمان ترشح DHT، نازک تر می شوند و به مرور زمان ساقه موها ضعیف تر و کوچک تر می شود. بعدها به مرور زمان بسیاری از این تارهای مو، رشدشان متوقف می شود. در بسیاری از موارد زمانی مردان متوجه شدید شدن ریزش موهایشان می شوند که بیش از نیمی از فولیکول های موهای سر تحت تأثیر DHT نازک و یا دچار ریزش شده اند.

شرایط پوست سر

ریزش مو می تواند به دلیل مشکلات پوستی مانند پسوریازیس یا درماتیت سبوره ای نیز ایجاد شود. این بیماری ها موجب التهاب پوست سر می شوند که ممکن است باعث خارش و تحریک آن شوند؛ اما می توانند موجب ریزش مو هم بشوند. شامپوهای دارویی و درمان هایی برای کاهش التهاب و درمان این نوع بیماری های پوستی وجود دارند.

مصرف بیش از حد ویتامین A

اگر از مکمل های ویتامین استفاده می کنید، بهتر است بدانید که ویتامین A بیش از حد، در واقع بیشتر از فایده می تواند باعث صدمه زدن شده و موجب ریزش مو شود.

مصرف ناکافی پروتئین

در حالی که مصرف زیاد ویتامین A می تواند باعث ریزش مو شود، کمبود پروتئین نیز ممکن است همین اثر داشته باشد. اگر در رژیم غذایی پروتئین کافی وجود نداشته باشد تا بدن بتواند تمام عملکردهای لازم خود را برآورده کند، موهای شما صدمه خواهند دید. حدود دو تا سه ماه پس از کاهش میزان پروتئین دریافتی، بدن سعی می کند این کمبود را با توقف رشد موها جبران کرده و به این شکل این مسئله باعث ریزش مو می شود. بالا بردن میزان مصرف پروتئین می تواند به کاهش ریزش مو کمک کند. غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ و گوشت همه منابع خوبی برای پروتئین هستند.

کاهش وزن زیاد

اگر قصد دارید وزن کم کنید، بهتر است بدانید که کاهش وزن زیاد می تواند باعث کم پشت شدن و ریزش موهای شما شود. از دست دادن زیاد وزن در مدت زمانی نسبتاً کوتاه می تواند شوکی به سیستم بدنی شما وارد کند که موجب ریزش موی موقتی می شود.

کم خونی

کم خونی می تواند باعث احساس خستگی و کمبود انرژی در شما شود. کم خونی را باید پزشک، از طریق آزمایش خون تشخیص دهد؛ اما پس از تشخیص مصرف قرص آهن می تواند مشکلات ناشی از کم خونی از جمله ریزش مو را برطرف کند.

استرس

استرس و فشار روانی واقعاً باعث ریزش موها شده و یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو است. تأثیر استرس فیزیکی متفاوت است و به دلیل ایجاد مشکلی که با عنوان تلوژن افلوویوم (ریزش موی موقتی یا واکنشی) شناخته می شود، مستقیماً می تواند باعث ریزش مو شود. این مشکل باعث به هم ریختن روند طبیعی چرخه مو شده و باعث می شود مقادیر بیش از حدی مو بریزد قبل از اینکه تارهای مو بطور طبیعی آماده ورود به این مرحله شده باشند.

مدل موهای سفت و محکم و محصولات نامرغوب مو

مدل موهای محکمی که باعث کشیده شدن موها شوند نیز می توانند باعث ریزش مو شوند. درمان ها و محصولات مراقبتی خشن نیز ممکن است استفاده از محصولات و درمان های سخت و ناملایم برای موهای خود خودداری کرده و با موهای خود مهربان باشید.

علائم ریزش مو

ریزش مو می تواند از طرق مختلف، بسته به علت آن ظاهر شود و می تواند یا به صورت تدریجی یا ناگهانی به وجود آید و بر پوست سر یا کل بدن فرد تأثیر گذارد. برخی از انواع ریزش مو موقتی و سایر انواع آن دائمی می باشد. علائم و نشانه های ریزش مو می تواند شامل:

• نازک شدن تدریجی بالای سر: این مورد شایع ترین نوع ریزش مو می باشد که با افزایش سن بر مردان تأثیرگذار خواهد بود. در مردان، مو اغلب از ناحیه پیشانی در مسیری که حرف M را شبیه سازی میکند، عقب نشینی می کند.
• طاسی نقطه ای یا مدور: برخی افراد طاسی سکه ای یا صاف را تجربه میکنند. این نوع از ریزش مو معمولاً فقط بر پوست سر تأثیر میگذارد؛ اما گاهی اوقات نیز در ریش یا ابروها نیز اتفاق میافتد. در برخی موارد، پوست قبل از ریزش مو دچار خارش یا درد می شود.
• سست شدن ناگهانی مو: یک شوک عاطفی یا فیزیکی می تواند باعث سست شدن مو شود. با شانه کردن و یا شستن مو یا حتی با کشیدن آرام مو، مشتی از مو ممکن است بریزد. این نوع ریزش مو معمولاً باعث نازک شدن کلی مو شده و طاسی تکه ای را ایجاد نمیکند.
• ریزش موی کل بدن: برخی شرایط و درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی برای سرطان، می تواند باعث ریزش موی کل بدن شودکه معمولاً مو دوباره رشد میکند.
• تکه های پوسته پوسته شده ای که در طول پوست سر پراکنده اند. این مورد نشانه ای از عفونت قارچی است که ممکن است با موی شکسته، قرمزی، تورم و تراوش همراه باشد.

درمان ریزش مو

1. روشهای تقویتی

1. ماینوکسیدیل: محلول یا شامپو ماینوکسیدیل را هر روز روی پوست سرتان بمالید. این دارو ممکن است عوارض جانبی مانند تحریک پوست سر و ایجاد آکنه داشته باشد. عوارض جانبی دیگری که به ندرت رخ می دهد، تپش قلب و تاری دید است.
2. فیناستراید: یک قرص تجویزی است که ممکن است به کند شدن ریزش مو کمک کرده و باعث رشد موی جدید شود. این دارو بیشتر برای آقایان تجویز می شود و در آقایان زیر ۶۰ سال تأثیرگذاری بالاتری خواهد داشت.
3. ویتامین درمانی: پکیج درمانی است که شامل انواع ویتامین های مناسب برای رشد و تقویت مو است و از ریزش مو جلوگیری میکند و باید حتماً طبق نظر پزشک مصرف شود.

2. مزوتراپی

مزوتراپی یک روش غیر تهاجمی است که در آن ترکیب های خاصی در لایه های سطحی پوست تزریق می شود. این مواد در زیر لایه اپیدرم پوست تزریق شده تا به بافت هدف برسند. مزوتراپی باعث تحریک لایه مزودرم شده و طیف گسترده ای از علائم و ناراحتی ها را برطرف می نماید. ترکیب تزریقی می تواند شامل مواد بسیاری باشد که بر اساس نیاز افراد، می توان آن را برای هر بیماری به صورت خاص تهیه نمود. ترکیب این مواد تزریقی می تواند شامل: مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای آمینه، اسیدهای نوکلئیک و کوآنزیم ها باشد. شانس نتیجه درمان ریزش مو در مردان و زنان با مزوتراپی بین ۹۰ الی ۹۲ درصد است، درحالی که شانس استفاده از محلول ماینوکسیدل تنها چیزی حدود ۵۰ درصد است.

3. لیزر تراپی

لیزرتراپی یکی دیگر از راههای درمان ریزش مو و تقویت مو لیزر تراپی یا لیزر سرد است که با سطح انرژی و جریان کم و اثر بخشی بالا صورت میگیرد. در این روش، جراحی انجام نخواهد شد و به بافت و بازسازی ریشه مو و تقویت آن کمک میشود و باعث میشود موها ضخیم تر، با کیفیت ساقه اضافه، بدون ریزش و براق تر شود.

4. پی آر پی

پی آر پی ، پلاسمای غنی شده از پلاکت است. این روش یکی از روشهای مؤثر بر تقویت مو میباشد. در این روش مو و سلول درمانی که یک فراورده خونی است و به حالت استراحت رفته است، با تزریقات کوچک و محلول درمانی دوباره باعث میشود تحریک و جوانی خود را به دست آورد و به جز پلاکت خون چیز دیگری وارد بدن نمیشود و فاکتور رشد تغلیظ شده در رشد موی جدید و پر پشت شدن آن تأثیر بسزایی دارد و یکی از راههای درمان ریزش مو است.

5. کاشت مو

کاشت مو روشی است که در آن جراح پلاستیک یا پوست، مو را به ناحیه طاس سر منتقل می کند. جراح، معمولاً موها را از پشت یا کنار سر به جلو یا بالای سر می برد. کاشت مو در مطب پزشک و تحت بیحسی موضعی انجام می شود.

نسخه اصلی مطلب عوامل مؤثر در ریزش موی مردان را در سایت دکتر محسن سلیمانی بخوانید.

---