یکی از جلوه های تأثیرگذار در زیبایی یک فرد، مو است. مو ها جزء حساس ترین اعضای بدن هستند و رفتار بد با آنها و رعایت نکردن یکسری نکات باعث ریزش آنها می شود؛ بنابراین ریزش مو تبدیل به یکی از بزرگ ترین مشکلات افراد چه در آقایان و چه بانوان شده است. ریزش مو مانند خیلی از مشکلات دیگر، با روش هایی قابل درمان است. طب سنتی نیز روش هایی برای جلوگیری و درمان ریزش مو دارد که می تواند تأثیر زیادی روی سلامت مو ها بگذارد. طب سنتی درمان ریزش مو را در دو دسته بندی کلی قرار می دهد؛ درمان موضعی و درمان خوراکی. درمان موضعی که رایج تر است، شامل گذاشتن مواد گیاهی و روغن های خاص روی پوست سر است. درمان خوراکی که به مزاج مرتبط است شامل رژیم های غذایی خاص است و مناسب کسانی است که علت ریزش موی آنها مشکل در مزاج آنها است.

علت ریزش مو

• بروز مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه
• به طور کلی بروز مشکل در ارگان های داخلی مانند معده، کبد و حتی رحم
• غلظت خون و افزایش اخلاط غلیظ و زائد (که می توانند منجر به ریزش مو شوند چون خون رسانی به سطح پوست به خوبی انجام نمی شود).
• کم خونی خصوصاً کم خونی ناشی از فقر آهن
• ضعف مغز
• مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی.

مصرف برخی از داروها، ریزش مو را تشدید می‎کنند، مانند:

• کاپتوپریل
• کاربامازپین
• آمفتامین ها
• برموکریپتین
• آسیترتین (دارویی که برای درمان سوریازیس توسط پزشک تجویز می‎گردد).

چه میزان از ریزش مو طبیعی است؟

در حالت کلی، تعداد ریزش طبیعی مو در روز بین 50 تا 100 تار مو است.

تشخیص علت ریزش مو در طب سنتی ایرانی

در طب سنتی ایرانی توجه ویژه ای به چربی کف پوست سر، شوره سر یا پوسته پوسته شدن پوست سر خارش و قرمزی پوست، تغییرات ساقه مو از جمله نازک یا ضخیم شدن مو می شود. به علاوه تمام موارد ذکر شده در تشخیص در طب رایج در نظر گرفته می شود. همچنین هضم معده ای و هضم کبدی به صورت خاص بررسی می شود. ماده مغذی اولیه مو باید به درستی در بدن تهیه شود و این نیاز به هضم خوب توسط معده و کبد دارد. ضمناً وضعیت روحی بیمار و ترشحات پشت حلق (نزله) از موارد مهم در تشخیص علت ریزش مو در طب ایرانی است.

مزایای استفاده از طب سنتی برای درمان ریزش مو

روش های جدیدی که برای درمان ریزش مو به وجود آمده اند به صورت کم تهاجمی هستند و یا با عوارضی همراه می باشند؛ اما روش هایی که در طب سنتی برای درمان ریزش مو به کار می روند از آنجایی که در آنها از مواد کاملاً طبیعی استفاده می شود، هیچ عارضه ای برای مو و بدن انسان به همراه ندارند و روشی کاملاً ایمن و بدون عوارض هستند که این مسئله باعث می شود تا بسیاری از افراد خصوصاً افراد قدیمی و مسن تر روش های سنتی را به روش های مدرن ترجیح دهند. در صورتی که از روش های سنتی برای درمان ریزش مو استفاده شود، هیچ درد و جراحت و خونریزی وجود نخواهد داشت و درمان به شکل کاملاً بدون درد و خونریزی انجام می شود؛ به عبارت دیگر در این روش ها هیچ تهاجمی وجود ندارد بلکه تنها با استفاده از ماسک های طبیعی می توان جلوی ریزش مو را گرفت. درمان ریزش مو در طب سنتی و اسلامی بسیار کم هزینه تر از روش های مدرن است و از این رو همه افراد می توانند به راحتی از این روش ها بهره مند شوند. علاوه بر آن این روش ها به راحتی در داخل خانه قابل انجام هستند و برای به کار بردن آنها نیاز به صرف وقت و هزینه برای مراجعه به کلینیک های زیبایی نیست.

درمان ریزش مو در طب سنتی

در طب مدرن تعداد داروهای موضعی که می توانند به رشد مو کمک کند یا جلوی ریزش آن را بگیرند، بسیار کم است؛ اما در طب سنتی درمان های نسبتاً مناسبی هم برای پیشگیری از ریزش مو و هم افزایش روند رویش مو وجود دارد. البته این درمان ها زمان بر هستند و این اتفاق فقط در طب سنتی ایرانی نمی افتد و در تمام مکاتب علمی پوست، ریزش مو با دشواری درمان می شود و باید این مسئله را درنظرگرفت.

در طب سنتی درمان ریزش مو به ۲ گروه تقسیم می شود:

درمان های موضعی و درمان های خوراکی. آنچه امروزه بیشتر به کار می رود، درمان های موضعی است.
از نظر طب سنتی، روند تولید مو به مسائل درونی بستگی دارد و لازم است فرد، مزاج معتدل و سالمی داشته باشد تا رویش مویش سالم و درست انجام شود. در کسانی که به دلایل مختلف دچار اختلال مزاج هستند، ریزش مو دیده می شود. برای این گروه درمان های موضعی کافی نیست و لازم است با درمان های خوراکی، ابتدا مزاج اصلاح شود.

درمان های خوراکی در رفع ریزش مو

مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخود فرنگی نیز در تقویت مو مؤثر است
همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصر و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود.
برای پیشگیری از ریزش مو اصطلاحاً از مواد قابض استفاده می شود و حنا، مورد و سدر در اصطلاح عام ریشه را سفت می کنند. هر ۳ گیاه آثار ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهابی هم دارند.
هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از جمله ریزش مو استفاده می شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می شود.
اگر دلیل ریزش مو ریشه روانی و عصبی دارد مصرف گل گاوزبان، جوشانده به لیمو و شربت بادام توصیه می شود.

راهکارهای جلوگیری از ریزش مو

از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو «پیشگیری» مهم ترین و بهترین توصیه به حساب می‎آید. مانند هر عضو و قسمت دیگری از بدن، مو هم نیاز به مراقبت و مواد غذایی کافی دارد تا بتواند به خوبی رشد کند و سلامت آن تضمین شود. پیشگیری از ریزش مو با رعایت نکات زیر اتفاق می افتد:

• رژیم غذایی سالم
• مصرف منابع غنی ویتامین ب و ویتامین دی
• استفاده از شانه چوبی و شانه صحیح موها به حالت نشسته
• استفاده از روسری نخی
• کوتاه کردن منظم موها
• شستشوی درست سر با شوینده های ملایم
• پرهیز از شستشو با آب داغ
• پرهیز از زدن نرم کننده به ریشه مو
• پرهیز از بستن محکم موها
• پرهیز از استفاده مکرر از اتومو، سشوار و …
• پرهیز از شانه زدن موهای خیس
• استفاده حداقل از مواد آرایشی مو و رنگ های شیمیایی
• خواب منظم و کافی
• دوری از استرس و اضطراب
• ماساژ روزانه سر به مدت ۵ الی ده دقیقه (اگر پوست خشک دارید با روغن نارگیل/ اگر پوست چرب دارید با آب پیاز (بلافاصله بعد ماساژ سر را آبکشی کنید تا باعث بروز تاول های شدید پوستی و حساسیت های شدید نشود) پوست چرب و شوره دار با روغن مورد.

معایب استفاده از طب سنتی برای درمان ریزش مو

استفاده از طب سنتی در کنار تمامی مزایایی که دارد، یک ایراد را نیز دارا می باشد که وجود یک عیب در کنار این حجم از مزایا بسیار ناچیز است و این موضوع نشان می دهد که استفاده از این روش ها بسیار مناسب است. تنها ایرادی که در طب سنتی وجود دارد این است که در این روش، مدت زمان مورد نیاز برای دریافت نتیجه بیشتر از مدت زمان لازم برای دریافت نتیجه در روش های مدرن است. البته لازم به ذکر است که بسیاری از روش های طب سنتی و اسلامی در کوتاه مدت نیز نتیجه بسیار مناسبی را ارائه می دهند و جلوی ریزش مو را می گیرند. علاوه بر آن در راهکارهای طب سنتی و اسلامی باید به صورت مداوم از روش انتخاب شده استفاده کرد که این مداومت در استفاده از روش مورد نظر در تکنیک های جدید وجود ندارد و تکنیک های جدید با یک الی دو مرتبه می توانند نتیجه بخش واقع شوند.

نسخه اصلی مطلب علت و درمان ریزش مو در طب سنتی ایرانی را در سایت دکتر پونه دورودی بخوانید.

---