هدف از مراقبت های بعد از جراحی این است که محیطی آرام، مثبت و شفا بخش برای دوران نقاهت آماده شود تا بهترین نتیجه ممکن از عمل جراحی به دست بیاید. به علاوه رعایت این توصیه ها، باید، نباید ها کمک می کند تا بیمار با وضعیت جسمی و روحی بهتری دوره نقاحت را پشت سر بگذارد. در این مطلب آنچه که باید انتظار داشته باشید، از اتاق ریکاوری تا بازگشت به فعالیت هایی که بیشتر از همه لذت می برید، بررسی می کنیم.

مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر

کلید بهبودی سریع تر بعد از عمل دیسک کمر و بازگشت زودتر به کار و فعالیت های معمول خود، پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط پزشک است.

مدیریت درد شما

بخش عمده از بهبودی بعد از عمل دیسک کمر، با استراحت کافی به دست می آید. اگر احساس درد داشته باشید تحمل آن ممکن است دشوار باشد. در طول اقامت شما در بیمارستان، پزشک درد شما را با یک یا چند دارو درمان می کنند، مانند:

• مواد مخدر: این مواد درک شما را از درد کاهش می دهند. این دارو ممکن است از طریق تزریق IV یا قرص داده می شوند.
• بی حسی های موضعی: این دارو های تزریقی باعث از دست رفتن احساس موقتی در یک قسمت از بدن می شوند.
• دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی: NSAID این دارو ها التهاب را کاهش می دهند که می تواند درد شما را بهتر کنند که شامل ایبوپروفن، ناپروکسن و سلبوکسیب هستند.
• سایر دارو های ضد درد: دارو های دیگر می توانند درد شما را تسکین دهند، مانند استامینوفن و کتامین.

همچنین ممکن است پزشک برای تسکین بهبودی شما بعد از ترک بیمارستان داروی مسکن برای شما تجویز کند. این دارو اغلب یک داروی مخدر خواهد بود.

مخدر ها دارو های ضد درد قدرتمندی هستند. اما عوارض جانبی زیادی از جمله خطر اعتیاد را به همراه دارند. مواد مخدر نیز معمولا برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شوند. در صورت تجویز داروی ضد درد برای اوپیوئید، جراح با شما کار خواهد کرد تا این دارو را بر اساس سرعت بهبودی شما متوقف کند یا کاهش دهد.

بعد از قطع مصرف داروی مخدر، پزشک ممکن است برای شما داروی مسکن تجویز کند. پزشک شما را در مورد آنچه باید مصرف کنید راهنمایی کند. اگر درد شما در هر مرحله بدتر شد. با پزشک خود صحبت کنید.

استفاده از بریس

کمربند ارتوپدی کمر معمولا پس از عمل دیسک کمر برای پشتیبانی از ستون فقرات تجویز می شود. این بریس ها از ستون فقرات پشتیبانی می کنند. با این حال، وظیفه اصلی بریس این است که حرکات ستون فقرات را محدود کند و به بیمار آرامش دهد و همچنین، بعد از عمل جراحی به او یادآوری کند تا اقدامات احتیاطی معمول خود را ادامه دهند. برای استفاده از بریس، معمولا یک دوره 4 تا 6 هفته ای توصیه می شود. پس از آن از بیماران خواسته می شود که به تدریج آن را قطع کنند. توصیه می شود هنگام مسافرت طولانی مدت از بریس استفاده کنید تا از حرکت سریع و ناگهانی ستون فقرات جلوگیری می شود.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی بلافاصله از عمل دیسک کمر، در نشستن و راه رفتن به بیمار کمک می کند. فیزیوتراپی هنگامی که بیمار در بیمارستان است، ارائه می شود. پس از ترخیص، بیشتر بیماران نیازی به فیزیوتراپی منظم ندارند. آن ها تشویق می شوند که فعالیت های خود را انجام دهند. با این حال بیماران با ضعف قبل از عمل، وزن بیش از حد و سایر مشکلات پزشکی ممکن است به دوره فیزیوتراپی طولانی مدتی را داشته باشند. این فیزیوتراپی را می توان در خانه نیز انجام داد.

آموزش حرکات ایمن

پس از عمل دیسک کمر، باید ستون فقرات به درستی تراز شوند. بنابراین چرخاندن کمر و خم شدن کمر مجاز نیست.

فیزیوتراپیست به شما کمک می کند چگونه با خیال راحت تری حرکت کنید. برخی از مواردی که باید به خاطر داشته باشید:

• برخاستن از رختخواب: شما با یک روش نورد چرخان فرا می گیرید که چگونه از تخت بدون پیچ خوردن ستون فقرات خارج شوید.
• بلند کردن اجسام سنگین: بلافاصله بعد از جراحی، نباید چیزی بالاتر از 5 پوند را بلند کنید.
• دوش گرفتن: برش جراحی شما باید حدود دو هفته پس از جراحی تا زمان بهبودی کامل، خشک بماند. از استحمام خودداری کنید.
• رانندگی: تا زمانی که درد شما کنترل نشود، نمی توانید رانندگی کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر حتما با پزشک خود تماس بگیرید:

• بروز ترشح از ناحیه مورد جراحی
• تب بالا و مداوم بیش از دو روز
• سردرد های شدید غیرقابل کنترل
• احساس ناتوانی در کنترل و دفع ادرار
• تورم غیر عادی و شدید در محل یا پا

اکثر بیماران به مدت سه ماه پس از جراحی دیسک به زندگی عادی و روزمره خود بازگشته و موفق خواهند بود به تمام کارهای روزمره خود بپردازند. البته باید به این نکته اشاره کرد که پس از بازگشت بهبودی بیمار هنوز مراقبت ها به پایان نرسیده است.

نسخه اصلی مطلب پس از جراحی بسته دیسک نیاز به چه مراقبتهایی وجود دارد؟ را در سایت دکتر سلمان فلاح بخوانید.

---