بعد از کاشت مو چگونه بخوابیم؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drsoleimani.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، بعد از اورژانس بیمارستان شریعتی ، طبقه دوم بانک آینده ،کلینیک پوست ومو بهین تلفن مطب : 36290689 - 031

یکی از مهمترین نکات پس از کاشت مو، نحوه خوابیدن و استراحت بعد از این عمل است. به همین دلیل در این مقاله به جزئیات این موضوع می پردازیم و نکاتی را درباره نحوه خوابیدن در دوران نقاهت بعد از کاشت مو ذکر می نماییم.

نحوه صحیح خوابیدن و استراحت کردن پس از کاشت مو، یکی از موارد تعیین کننده موفقیت این عمل است که با کمی دقت و توجه، در صورتی که همه اصول و نکات کاشت مو درست رعایت شده باشد؛ می تواند تضمین کننده کاشت مویی موفق در نظر گرفته شود. در اولین ساعات و روزهای کاشت مو، فولیکول ها بسیار حساس، آسیب پذیر و ناپایدارند.

به همین دلیل نیاز به مراقبت از آنها در این روزها بسیار زیاد است. روش خوابیدن بعد از کاشت مو از جمله نکات مراقبتی است که باید رعایت کنید. با وجود اینکه هرکسی ممکن است عادت متفاوتی در حین خواب داشته باشد و رعایت نکات مراقبتی حین خواب را دشوار بداند؛ اما لازم است بدانید این دوره موقتی بوده و برای رویش موفق موها لازم است.

نحوه صحیح خوابیدن پس از کاشت مو

در هفته های اول بعد از کاشت مو به دلیل شکننده بودن گرافت ها تماس پیوندها با بالش و سطوح مختلف، خطر از بین رفتن گرافت ها را به همراه دارد. به همین دلیل عدم رعایت دستورالعمل ها می تواند بر نتایج کاشت مو تاثیر منفی بگذارد و موفقیت درمان را به خطر بیندازد. سعی کنید در هنگام خواب پس از کاشت مو از حرکات اضافی بپرهیزید و حتی الامکان از برخورد بالش و رختخواب با گرافت ها خودداری کنید.پس از کاشت مو سر نباید به شکلی قرار گیرد که موهای کاشته شده تحت فشار باشند.

هنگام خواب دقت شود زاویه سر و گردن به درستی تنظیم و رعایت گردد تا میزان خون رسانی به فولیکول ها در حین خواب متعادل باشد. در غیر این صورت فولیکول های کاشت شده که ضعیف و شکننده می باشند؛ به سادگی از دست می روند. همچنین شما می توانید بعد از کاشت مو هنگام خواب و استراحت از یک بالش اضافه استفاده کنید. این کار باعث می شود سر نسبت به بدن در ارتفاع بالاتری قرار بگیرد و علاوه بر محافظت از پیوندها، تورم بعد از پیوند مو نیز کاهش یابد.

مورد دیگری که پس از کاشت مو در ارتباط با خوابیدن باید رعایت شود؛ بهداشت و رعایت پاکیزگی هر چیزی می باشد که با محل پیوند مو قرار است برخوردی جزئی داشته باشد. بالش و رخت خواب خود را بسیار پاکیزه نگه دارید و به این دلیل که ممکن است در محل کاشت مو در روزهای نخست ترشح وجود داشته باشد؛ توصیه می کنیم یک حوله یا ملحفه تمیز و شسته را روی بالش خود بکشید.

پس از کاشت مو چه موقع می توانم به حالت عادی بخوابم؟

ما به شما توصیه می کنیم هفته اول بعد از جراحی سر را بلندتر از شبهای دیگر قرار دهید. بعد از گذشت ۷ تا ۱۰ روز که تورم کاهش پیدا کرد، می توانید صاف دراز بکشید. اما بهتر است تا روز دهم استفاه از بالشتک گردنی را ادامه دهید تا پیوندها در موقعیت جدید خود تثبیت شوند و خطر آسیب به آن ها به حداقل برسد. بعد از ثابت شدن گرافت ها، دقت داشته باشید هرگز خودسرانه پوزیشن توصیه شده برای خواب را پس از کاشت مو تغییر ندهید و حتما برای تغییر حالت خواب خود با پزشک مشورت نمایید.