سنجش تراکم استخوان دراصفهان

این روزها بسیاری خانمها در سنین حول و حوش یائسگی ، در مراجعه به مطب متخصص زنان و زایمان به علت نگرانی از پوکی استخوان در آینده درخواست انجام آزمایش تراکم استخوان می کنند. ولی آیا سنجش تراکم استخوان در همه افراد لازم است؟ آزمایش تراکم استخوان در چه افرادی لازم است ؟ و انجام ان چه کمکی به بیمار و پزشک میکند؟

علل پوکی استخوان در زنان :

عوامل متعددی با خطر بالای ابتلا به پوکی استخوان و یا کاهش تراکم استخوان در ارتباط هستند. برخی زنان مبتلا به پوکی استخوان عوامل خطر متعددی دارند، اما برخی دیگر هیچ یک از آن ها را ندارند این عوامل عبارتند از:

1- دوران یائسگی
2-داشتن سابقه فامیلی شکستگی استخوان
3- افزایش سن ( پس از 50 سالگی با گذشت هر 7-8 سال از عمر،احتمال بروز شکستگی 2 برابر میشود )
4- داشتن استخوان های کوتاه یا نازک
5- قفقازی یا آسیایی بودن
6- سطوح پایین استروژن در خانمها
7- سیگار کشیدن
8- مصرف بیش از حد الکل
9- بی اشتهایی یا پرخوری
10- کمبود کلسیم و ویتامین دی
11- ورزش نکردن و کم تحرکی
12- لاغر و ریز نقش بودن
13-استفاده طولانی مدت از داروهای خاص شامل کورتون ، برخی داروهای ضد افسردگی و.......
14-بیماریهایی مثل دیابت ، نارسایی کلیه ،بیماریهای کبدی، روماتیسم ،تالاسمی ، لوسمی و.....

چه افرادی نیاز به بررسی و سنجش تراکم استخوان دارند؟

همانطور که اشاره شد بسیاری از خانمها به علت نگرانی از وقوع پوکی استخوان در آینده ،در سنین قبل از یائسگی ، از پزشک متخصص زنان خود درخواست انجام ازمایش سنجش تراکم استخوان دارند تا در صورت لزوم بتوانند پیشگیری کنند.ولی آیا نیاز هست؟ ودر چه افرادی باید انجام شود؟

1- ارزیابی پاسخ به درمان دربیماران خاص مثل افراد سیگاری یا زنانی که دچار اختلالات غذا خوردن هستند.
2- ارزیابی تراکم استخوان در بیمارانی که به مدت طولانی تحت درمان با کورتون ،هورمونهای تیروئید ، داروهای ضد تشنج و یا هپارین بوده اند.
3- تایید تشخیص و ارزیابی شدت پوکی استخوان جهت کمک در تصمیم گیری برای درما ن و نیز بررسی میزان کارایی درمان
4- ارزیابی تراکم استخوان در خانمهای یائسه ای که دچار شکستگی شده اند و یا سن بیش از 65 سال دارند و یا چند عامل خطر دارند.

تشخیص پوکی استخوان :

پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوان در ارتباط است.آزمایش تراکم استخوان در افرادی که پزشک لازم می داند ، در مراکز سنجش تراکم استخوان در اصفهان نیز انجام می شود.سنجش تراکم استخوان معمولا با انجام گرافی های خاص در استخوانهای سر ران ، مهره ها، استخوان پاشنه پا و مچ دست انجام میشود.افرادی که دچار پوکی استخوان هستند علاوه بر سنجش تراکم استخوان یکسری آزمایشات دیگر هم باید انجام دهند مانند ازمایشات کلیوی ، تیروئید، کلسیم ، فسفرو ویتامین دی ، ازمایش خون و...جهت بررسی و تشخیص عوامل استئوپروز ( پوکی استخوان ).

پیشگیری از پوکی استخوان :

توصیه میشود هر خانم یائسه ، با مراجعه به پزشک متخصص زنان و با توجه به روش زندگی ، سن ، بیماریها و داروهای مصرفی و....عوامل خطر خود را شناسایی و جهت پیشگیری و درمان پوکی استخوان برنامه ریزی کند.

• اصلاح روش زندگی مانند داشتن تحرک و ورزش و حتی پیاده روی ساده نیز باعث جذب بیشتر کلسیم توسط استخوانها میشود.
• رژیم غدایی و تغذیه صحیح مثل مصرف لبنیات وکلسیم ( خانمها در سن یائسگی به کلسیم بیشتری نیاز دارند حدود 1000-2000 میلی گرم در روز ) ،غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین دی ( زرده تخم مرغ ، جگر و ماهی آب شور )
• استفاده بیشتر از نورمستقیم خورشید
• مصرف نمک و کافئین ( چایی ، نوشابه و..) کمتر
• ترک سیگار و الکل

دکتر منصوره پژمان منش ، متخصص و جراح زنان در اصفهان ، فوق تخصص نازایی و آی وی اف

نسخه اصلی مطلب سنجش تراکم استخوان را در سایت دکتر منصوره پژمان منش بخوانید.

---