درمان سوزش زانو

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

علائم

تورم، احساس ناراحتی در مفصل زانو، خشکی یا از دست دادن انعطاف پذیری مفصل و بی حسی زانو در برخی موارد دیده می شود. برخی از بیماران ممکن است تب خفیفی نیز داشته باشند.

درمان

علت درد زانو در هر یک از بیماران متفاوت است. چگونگی درمان درد زانو، بعد از تشخیص علت اصلی درد زانو، تعیین می شود. انجام تشخیص صحیح و تدوین برنامه ی درمانی مناسب، نقش بسیار حیاتی در برطرف شدن درد زانو دارند. انجام تست های تشخیصی مانند رادیوگرافی با اشعه ی ایکس، اسکن ام آر آی و آرتروسکوپی به تشخیص علت زانو درد کمک می کنند. در برخی موارد می توان با نمونه گیری و آزمایش کردن مایع مفصلی زانو، به علت سوزش زانو پی برد.

کمپرس سرد و دارودرمانی

اگر درد زانو زیاد شدید و غیرقابل تحمل نباشد، قرار دادن کمپرس سرد به مدت 10 الی 20 دقیقه و برای سه بار در روز (یا بیشتر، بالا گرفتن پا و استراحت کردن می تواند درد زانو را تسکین دهد.از گذاشتن کمپرس گرم و یا گرفتن دوش آب گرم خودداری کنید چرا که اینکار موجب بدتر شدن وضعیت زانو می شود. بعد از برطرف شدن تورم زانو، می توانید از کمپرس گرم استفاده کنید و ورزش های سبک انجام دهید. برای کاهش درد و التهاب می توانید از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی استفاده کنید.

ماساژ و بانداژ زانو

بسته به علت درد زانو، بستن زانو با بانداژ کشی ممکن است به کاهش درد زانو کمک کند. ماساژ دادن زانو با روغن یا پماد نیز به افزایش جریان خون در زانو کمک می کند و همچنین موجب تسکین درد موقتی می شود. از آنجایی که کشیدن سیگار تاثیر منفی بر گردش خون در بدن دارد و ترمیم بافت ها را به تاخیر می اندازد، لازم است که بیمار از کشیدن سیگار خودداری کند.

ورزش

درد زانو که ناشی از بالا رفتن سن، سرما و بسیاری موارد دیگر است، با انجام دادن ورزش های پا بهبود پیدا می کند انجام دادن ورزش های زانو به صورت مداوم به شما کمک می کند که زانوهای خود را قوی و فعال نگه دارید.

تزریق

اگر درد شما بسیار شدید و غیرقابل تحمل است، لازم است با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید. تزریق کورتیکواستروئید و هیالورونیک اسید (ژل) در زانو به کاهش خشکی مفصل، درد و تورم کمک می کند. تاثیر این تزریقات معمولا تا چند ماه ادامه دارد.

بریس (زانوبند طبی)

بریس ها و زانوبندهای طبی بسیار مختلفی وجود دارند که به پشتیبانی بیشتر از مفصل زانو کمک می کنند. پوشیدن کفش های مناسب نیز به کاهش فشارهای وارد شده به مفصل زانو کمک می کند. انجام فیزیوتراپی و ورزش های مخصوص زانو موجب تقویت عضلات اطراف مفصل زانو می شود.

جراحی تعویض مفصل زانو

آسیب های رباط زانو در برخی موارد برای ترمیم به جراحی نیاز دارد. بیمارانی که مفصل زانوی آنها به شدت آسیب دیده است و یا بیماران مسن ممکن است نیاز لازم باشد که جراحی تعویض مفصل زانو را انجام دهند تا قسمتی از مفصل زانو و یا تمامی آن با مفصل مصنوعی جایگزین شود.

کم کردن وزن

از آنجایی که زانوها وزن بدن را تحمل می کنند، کم کردن وزن بدن و داشتن وزن متعادل می تواند در پیشگیری از مشکلات زانو بسیار موثر باشد. انجام دادن ورزش به صورت منظم و داشتن رژیم غذایی سالم به حفظ سلامت مفصل زانو کمک می کند. ورزشکاران باید توجه زیادی به زانوی خود داشته باشند و با توجه کردن به توصیه های پزشک و مربی خود، از بروز آسیب های زانو پیشگیری کنند.