درمان دیسک گردن با لیزر یکی از پیشرفته ترین روش های جراحی است که بدون نیاز به برش های عمیق و با حداقل تهاجم انجام می شود. این روش که به دلیل دقت و سرعت بالای آن محبوبیت زیادی یافته، برای افرادی که از درد و مشکلات حرکتی ناشی از فتق دیسک گردن رنج می برند، یک راه حل موثر و مطمئن است. پس از انجام این عمل، مراقبت های خاصی باید انجام شود تا بهبودی کامل حاصل شود و از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود. در این مقاله، به بررسی روش درمانی، مراقبت های لازم و نکات مرتبط با دوره نقاهت و پس از عمل می پردازیم.

عمل دیسک گردن با لیزر

درمان دیسک گردن با لیزر یک تکنیک کم تهاجمی است که با استفاده از انرژی لیزر، فشار ناشی از فتق دیسک را از روی اعصاب گردن کاهش می دهد. این روش با دقت بالا انجام می شود و نیاز به جراحی باز و طولانی ندارد. بیمار با این روش درد و تورم کمتری را تجربه می کند و دوره نقاهت کوتاه تری نیز دارد. این روش به ویژه برای افرادی که با علائم بیرون زدگی دیسک گردن مواجه هستند، یک گزینه مؤثر و مطلوب برای درمان درد گردن به شمار می آید، به ویژه در مواردی مانند دیسک گردن در جوانی که درمان سریع و مؤثر اهمیت بیشتری دارد.

دوره نقاهت عمل دیسک گردن

دوره نقاهت پس از عمل دیسک گردن با لیزر معمولا کوتاه تر از جراحی های باز است. بیشتر بیماران ظرف چند روز تا یک هفته به فعالیت های سبک روزانه بازمی گردند. اما بهتر است فعالیت های سنگین را حداقل تا یک ماه بعد از عمل محدود کنند تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.

مراقبت های بعد از عمل دیسک گردن با لیزر

مراقبتهای بعد از عمل دیسک گردن با لیزر نقش بسیار مهمی در بهبود سریع و کاهش عوارض احتمالی دارند. رعایت دقیق توصیه های پزشک و دقت در نحوه استراحت و فعالیت روزانه، به بیماران کمک می کند تا بهترین نتیجه را از عمل خود بگیرند. در ادامه به برخی از مهم ترین مراقبت های پس از عمل دیسک گردن با لیزر اشاره شده است:

۱. استفاده از داروهای مسکن و ضد التهاب

• بعد از عمل، ممکن است احساس درد و التهاب در ناحیه گردن وجود داشته باشد. پزشک داروهایی برای کنترل این درد تجویز می کند که باید به موقع مصرف شوند. همچنین داروهای ضدالتهاب می توانند به کاهش تورم و التهاب بعد از عمل کمک کنند.

۲. استفاده از گردنبند طبی

• گردنبند طبی به ثابت نگه داشتن گردن و جلوگیری از حرکات غیرمجاز کمک می کند. بسته به شرایط بیمار، پزشک ممکن است استفاده از گردنبند را برای چند روز یا چند هفته توصیه کند. این وسیله به بهبود سریع تر و جلوگیری از عوارض ناخواسته کمک می کند.

۳. اجتناب از حرکات ناگهانی و سنگین گردن

• پس از عمل دیسک گردن، باید از انجام حرکات ناگهانی و چرخش های سریع گردن خودداری کنید. هرگونه فعالیتی که به گردن فشار وارد کند می تواند بهبودی را به تأخیر بیندازد و حتی باعث ایجاد آسیب مجدد شود.

۴. طرز خوابیدن مناسب

• پس از عمل دیسک گردن، خوابیدن به پهلو یا پشت با استفاده از بالش های مخصوص گردن توصیه می شود. این نوع بالش ها به حفظ وضعیت مناسب گردن در حین خواب کمک می کنند و فشار را از روی دیسک های گردن برمی دارند.

۵. انجام تمرینات فیزیوتراپی

• پزشک ممکن است برای تسریع بهبود، فیزیوتراپی را توصیه کند. تمرینات فیزیوتراپی به تقویت عضلات گردن، بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد کمک می کند. این تمرینات باید تحت نظر فیزیوتراپیست انجام شود.

۶. پرهیز از رانندگی و فعالیت های فیزیکی سنگین

• رانندگی یا انجام فعالیت های فیزیکی سنگین باید حداقل تا چند هفته بعد از عمل به تعویق بیفتد. رانندگی زودهنگام می تواند باعث تحریک گردن شود و از بهبودی جلوگیری کند. بهتر است تا زمانی که پزشک اجازه نداده، از انجام این فعالیت ها خودداری کنید.

۷. مصرف غذاهای سالم و مناسب

• مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به ترمیم بافت ها و بهبود سریع تر کمک کند. غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های کم چرب و غلات کامل به تسریع فرآیند بهبودی و کاهش التهاب کمک می کنند.

۸. استفاده از کمپرس گرم یا سرد

• در روزهای اول پس از عمل، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم و درد بسیار مؤثر است. بعد از چند روز، می توانید از کمپرس گرم برای بهبود جریان خون و کاهش سفتی گردن استفاده کنید. قبل از استفاده از هر نوع کمپرس، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

۹. پیگیری مداوم با پزشک

• مراجعه به پزشک برای چکاپ های دوره ای بسیار مهم است. پزشک می تواند با بررسی روند بهبودی، تصمیمات مناسبی در مورد ادامه درمان یا مراقبت های بیشتر بگیرد. همچنین، در صورت تجربه هرگونه درد شدید یا نشانه های غیرمعمول، باید بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید.

۱۰. اجتناب از استعمال دخانیات

• استعمال دخانیات می تواند باعث کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی به بافت ها شود و فرآیند بهبودی را به تأخیر بیندازد. بهتر است در طول دوره نقاهت و حتی پس از آن، از سیگار کشیدن خودداری کنید تا بهترین نتیجه از عمل حاصل شود.

۱۱. حفظ وضعیت صحیح بدن

• حفظ وضعیت مناسب بدن در طول روز بسیار مهم است. نشستن یا ایستادن به مدت طولانی در حالت های نادرست می تواند فشار اضافی به گردن وارد کند. توجه به ارگونومی در محل کار و خانه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

۱۲. پیاده روی و فعالیت های سبک

• پس از چند روز استراحت، می توانید پیاده روی های سبک را آغاز کنید. این کار به بهبود گردش خون و تسریع در بهبودی کمک می کند. اما باید از انجام هرگونه ورزش یا فعالیت سنگین تا تأیید پزشک خودداری کنید.

بستن گردنبند بعد از عمل دیسک گردن

استفاده از گردنبند طبی پس از عمل دیسک گردن با لیزر ممکن است به ثبات بیشتر گردن کمک کند. بسته به توصیه پزشک، گردنبند را می توان برای مدت مشخصی استفاده کرد تا از حرکت های غیرمجاز گردن جلوگیری شود و فرآیند بهبودی تسریع گردد.

طرز خوابیدن بعد از عمل دیسک گردن

بعد از عمل دیسک گردن، خوابیدن به پهلو یا روی پشت با استفاده از بالش طبی که گردن را در وضعیت مناسب قرار دهد توصیه می شود. این وضعیت ها به کاهش فشار روی دیسک ها و جلوگیری از درد و عوارض بعد از عمل کمک می کند.

فلج شدن بعد از عمل دیسک گردن

خطر فلج شدن پس از عمل دیسک گردن با لیزر بسیار کم است، زیرا این روش کم تهاجمی است و بر اعصاب حساس کمتر تأثیر می گذارد. با این حال، مانند هر جراحی دیگر، رعایت دقیق دستورالعمل های پزشک برای جلوگیری از هرگونه عوارض احتمالی ضروری است.

هزینه عمل دیسک گردن با لیزر

هزینه عمل دیسک گردن با لیزر بسته به عوامل مختلفی همچون تخصص جراح، بیمارستان محل انجام عمل، و وضعیت سلامتی بیمار متغیر است. معمولا این روش نسبت به جراحی های سنتی هزینه بیشتری دارد، اما به دلیل مزایای آن، بسیاری از بیماران ترجیح می دهند از این روش استفاده کنند.

بهترین جراح دیسک گردن با لیزر در تهران

انتخاب بهترین جراح عمل لیزری دیسک گردن از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا تخصص و تجربه جراح به طور مستقیم بر نتیجه عمل و کاهش عوارض تأثیر می گذارد. دکتر علی نقره کار، فوق تخصص درد و یکی از برجسته ترین جراحان دیسک گردن با لیزر در تهران، با سال ها تجربه و استفاده از تکنولوژی های پیشرفته توانسته است نتایج بسیار موفقی را برای بیماران خود رقم بزند. دکتر نقره کار با ارائه روش های کم تهاجمی و با توجه به نیازهای هر بیمار، به بهبود سریع تر و کاهش دوران نقاهت کمک می کند. اگر به دنبال یک جراح ماهر و با تجربه در تهران هستید، دکتر علی نقره کار یکی از بهترین انتخاب ها خواهد بود.

محدودیت های حرکتی پس از جراحی لیزری دیسک گردن

• استراحت مطلق حتی روز پس از جراحی به هیچ عنوان توصیه نمی شود؛ اما تا زمان بهبودی کامل زخم و التیام بافتهای عمقی تر و عضلات که به طور میانگین چهار تا شش هفته طول میکشد، از راه رفتن و نشستن طولانی پرهیز کنید.
• استفاده از موبایل و یا هر فعالیت دیگری که سبب خم شدن گردن شما به پایین شود را به حداقل برسانید.
• رانندگی نکنید تا زمانی که پزشکتان به شما اجازه آن را بدهد (حدود شش هفته بعد از عمل)؛ زیرا برای رانندگی لازم است گردن متناوب به طرفین بگردد و به محل جراحی فشار وارد کند.
• روی تخت با تشک ابری سفت یا پنبه ای و بالش طبی یا با ارتفاع مناسب برای هم راستا شدن سر و گردن با بدن استراحت کنید.
• چه استراحت مطلق و بی حرکتی و چه فعالیت بیش از حد که سبب فشار به عضلات میشوند میتوانند برای شما مضر باشند.
• برای بیرون آمدن از تخت ابتدا به پهلو بچرخید و سپس بنشینید و بعد بایستید. میتوانید با یک دست زیر سر خود را بگیرید تا فشار روی گردن در زمان تغییر حالت کمتر شود.
• بعد از انجام عمل جراحی دیسک گردن به مدت چند هفته زمان لازم است تا بهبود کامل در عضلات و بافت های گردن ایجاد شود. در نتیجه بهتر است در این مدت هیچ گونه حرکت شدید و ناگهانی انجام نداده و بسیار با احتیاط عمل کنید.
• در هفته های اول بعد از عمل جراحی به هیچ عنوان نباید اجسام سنگین بلند کرده و نهایتاً اجسامی را باید بلند کنید که کمتر از ۴ کیلوگرم وزن داشته باشد. همچنین اجسام را باید در نزدیک بدن نگه داشته تا فشار کمتری به عضلات گردن وارد شود.
• تا چند ماه بعد از عمل جراحی دیسک گردن بهتر است از ورزش های شدید و دارای برخورد استفاده نکنید. بهترین ورزش ها برای افرادی که دیسک گردن خود را جراحی کرده اند ورزش های سبک و آرام است. به همین جهت استفاده از حرکات ورزشی در فیزیوتراپی بیشتر توصیه می شود.
• در صورت وجود شرایط اضطراری و یا اجبار به رانندگی بهتر است از از گردنبند های طبی استفاده کرده تا جایی از حرکت های شدید جلوگیری شود.

سوالات متداول

بعد از عمل دیسک گردن چند روز باید استراحت کرد؟

معمولاً بین ۳ تا ۷ روز استراحت کافی است، اما برای بازگشت به فعالیت های عادی حداقل یک هفته زمان نیاز است. فعالیت های سنگین باید تا چند هفته محدود شوند.

آیا بعد از عمل دیسک گردن می توان کار کرد؟

بله، بعد از حدود یک هفته می توانید به کارهای سبک بازگردید. اما کارهای فیزیکی سنگین یا ورزش های شدید را تا زمانی که پزشک تأیید نکرده، باید به تعویق بیندازید.

آیا درد بعد از عمل دیسک گردن طبیعی است؟

بله، ممکن است کمی درد و التهاب بعد از عمل وجود داشته باشد که معمولاً با داروهای مسکن کنترل می شود.

آیا نیاز به فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک گردن است؟

بله، فیزیوتراپی می تواند به بهبود سریع تر و تقویت عضلات گردن کمک کند.

آیا پس از عمل دیسک گردن می توان رانندگی کرد؟

بهتر است تا دو هفته از رانندگی خودداری کنید تا مطمئن شوید گردن شما توانایی حرکت ایمن دارد.

چند درصد از بیماران پس از عمل دیسک گردن بهبودی کامل می یابند؟

بیش از ۹۰ درصد بیماران پس از عمل دیسک گردن با لیزر بهبود قابل توجهی در کاهش درد و بهبود حرکت گردن تجربه می کنند.

چه زمانی می توان به ورزش های سنگین بازگشت؟

بسته به پیشرفت بهبودی، معمولاً پس از ۶ تا ۸ هفته می توان فعالیت های ورزشی سنگین را از سر گرفت.

نتیجه گیری

لیزر دیسک گردن یک روش مؤثر و کم تهاجمی است که به بسیاری از بیماران کمک می کند تا از درد و مشکلات حرکتی ناشی از فتق دیسک گردن رهایی یابند. همچنین، تزریق دیسکوژل برای درمان دیسک گردن یکی دیگر از روش های نوین است که به کاهش درد و بهبود وضعیت دیسک های گردن کمک می کند. مراقبت های پس از عمل و رعایت دستورالعمل های پزشک می تواند به بهبودی سریع تر و کاهش خطرات احتمالی کمک کند. با انتخاب یک جراح متخصص و آگاهی از مراقبت های لازم، می توانید تجربه ای موفقیت آمیز از این عمل داشته باشید.

نسخه اصلی مطلب درمان دیسک گردن با لیزر و مراقبت های بعد از آن را در سایت دکتر علی نقره کار بخوانید.

---