پرتقال ازغني ترين منابع ويتامين است.ميوه پرتقال محتوي انواع ويتامين هاي
،كلسيم،فسفر،آهن وپتاسيم است. A,B,C
ماسك پرتقال در جلوگيري از چروكهاي پوست وروشن شدن پوست موثر است.
نحوه تهيه: آب يك عدد پرتقال را گرفته روي پوست صورت و گردن بماليد و پس از 10 دقيقه صورت را با آب سرد بشوييد.اين عمل را روزي 1 بار انجام دهيد.
خيار سرشار از ويتامين ها و مواد معدني مختلف است و پوست آن ويتامين فراوان دارد.
ابتدا پوست صورت را كاملا تميز كنيد وسپس پوست تازه خيار را به پوست صورت بماليد،خيار اثر مرطوب كنندگي،خنك كنندگي وضد جوش دارد.
گوجه فرنگي حاوي اسيد ماليك،اسيد سيتريك و اسيد اگزاميك است.استفاده روزانه از ماسك آب گوجه فرنگي روي پوست در رفع كك مك هاي پوست و روشن شدن پوست موثر است.
در تنظيم چربي پوست و كاهش جوش های پوستی ونرم وشفاف شدن پوست موثر است.آب ليمو ترش را روي پوست تميز صورت ماليده و پس از 20 دقيقه صورت را با آب ولرم بشوييد.
جعفري سرشاراز ميتامين هايA,C و املاح معدني است.
جهت تهيه ماسك جعفري برگ هاي تازه اين سبزي را شسته و در آب بجوشانيد و هر روز صبح و شب به صورت بماليد.اين كار به حفظ شفافيت پوست و رفع جوش هاي ريز و قرمز كمك ميكند.
نسخه اصلی مطلب نقش ماسك هاي طبيعي در درمان عوارض پوستي را در سایت دکتر آناهیتا شاهین گوهر بخوانید