کلیه عضو ارگانی حیاتی در بدن انسان است که به تنظیم و حفظ ترکیب شیمیایی خون، از بین بردن مواد زائد و تنظیم فشار خون کمک می کند. علاوه بر این، کلیه ها وظیفه تنظیم میزان آب و الکترولیت های بدن را نیز بر عهده دارند. کلیه درد یکی از دردهای تحمل ناپذیر و آزاردهنده است که هرکسی را دچار می کند. زمانی که به هر دلیلی یکی از کلیه ها یا مجاری مرتبط با کلیه مانند مثانه به مشکل خورده و دچار آسیب و نارسایی شوند، درد کلیه چپ، درد کلیه راست و یا درد در هردوی آنها شروع خواهد شد. در رابطه با درد کلیه در اثر سرما باید گفت بر خلاف باور عامه که فکر میکنند درد کلیه با سرما در ارتباط است؛ علت ایجاد درد در کلیه هیچ ارتباطی به سردی یا گرمی ندارد. علل ایجاد درد در کلیه ها می تواند مواردی از قبیل سنگ های کلیه، کیست کلیه، سنگ حالب، عفونت، التهاب کلیه ها و ... باشد. با این وجود گاهی بر اثر سرما در ناحیه پهلوها دچار درد می شویم که روشهای درمان این قبیل دردها را در ادامه معرفی خواهیم کرد. توجه داشته باشید هر دردی که مشکوک به ارتباط با کلیه است باید توسط پزشک متخصص بررسی گردد.

علت درد کلیه

درد در کلیه ها می تواند به علت مشکلات مختلفی در این عضو ایجاد شود. برخی از علل درد در کلیه عبارتند از:

1. عفونت کلیه: عفونت کلیه ممکن است باعث درد و سوزش شود.
2. التهاب کلیه: التهاب کلیه ممکن است باعث کلیه درد و علائم دیگر مانند تب و خستگی شود.
3. سنگ کلیه: وجود سنگ می تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود و فرد نیاز شدید به درمان سنگ کلیه فوری پیدا می کند.
4. کیست کلیه: کیست کلیه ممکن است باعث کلیه درد شود و در موارد شدید ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
5. تنگی در لوله ادراری: تنگی لوله ادراری نیز می تواند باعث کلیه درد شود؛ زیرا فشار روی کلیه را افزایش می دهد.
6. تروما یا ضربه به کلیه: ضربه نیز از دیگر مواردی است که می تواند درد کلیه را ایجاد کند.
7. بیماری های سیستمیک: بیماری هایی مانند دیابت و آمیلوئیدوز ممکن است باعث آسیب به کلیه شوند که در نتیجه درد را ایجاد می کند.

درد کلیه کجاست و چه ویژگی هایی دارد؟

درد کلیه معمولاً در پشت، زیر دنده ها و در دو طرف ستون فقرات احساس می شود. این درد می تواند به مناطق دیگر از جمله نواحی زیر گسترش یابد:

• پهلوها
• ناحیه بالای شکم
• کشاله ران (از جمله کیسه بیضه در مردان)
• درد کلیه فقط در یک طرف بدن شایع تر است.

علائم همراه درد کلیه

گاهی اوقات درد کلیه می تواند با علائم دیگری مانند موارد زیر همراه باشد:

• تب
• ادرار خونی
• درد هنگام ادرار کردن
• بدن درد و لرز
• خستگی
• تهوع و استفراغ

تشخیص افتراقی درد کلیه و درد پهلوها بر اثر سرما

هیچ یک از این دردها، علائمی مبنی بر این که بر اثر سرما یا گرما یا حرکت های خاص ایجاد شده باشند، از خود به نمایش نمی گذارند. در حقیقت تمامی این دردها، با درد در جدار پهلو و عضلات آن آغاز می شود. از جمله علائم مربوط به این دردها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. اول صبح شدید هستند.
2. با گرم کردن از بین می روند.
3. انجام حرکت های کششی به از بین رفتن و کاهش درد شدیداً کمک می کند.

پیشگیری از شبهه درد کلیه بر اثر سرما

در فصول سرد برای درمان درد ناشی از سرما باید کلیه ها را با کمربند پهن یا شال گرم نگه دارید. نوشیدن آب به مقدار کافی را نباید فراموش کنید. این موارد می توانند در کاهش درد مؤثر باشند.

درمان خانگی درد پهلوها بر اثر سرما

مصرف داروها به موقع و منظم

افرادی که به بیماری کلیوی دچار می شوند، ممکن است نیاز باشد برای رفع درد خود از دارو استفاده کنند. دردهای کلیوی مزمن، مثل CKD و مرحله نهایی از بیماری کلیه که با نام ESKDشناخته می شوند، همواره با مصرف دارو کاهش خواهند یافت. کسانی که از بیماری کلیوی رنج می برند، ممکن است از داروهای دیگری برای رفع مشکلات و بیماری های دیگری در بدن استفاده کنند که از جمله آنها می توان به داروهای کنترل کننده دیابت اشاره کرد.

بسیار مهم است که این داروها حتماً سر وقت خود مصرف شوند و از قطع کردن آنها به صورت خودسرانه خودداری کنید. اگر تا پیش از سرد شدن هوا و رسیدن به فصل سرما، داروهای شما به اتمام رسیده، اما هنوز باید آنها را مصرف کنید، در اسرع وقت برای خرید داروها و تکمیل آنها اقدام کنید.

چکاپ های پزشکی منظم و پی در پی

بیماری کلیوی از آن دست بیماری هایی است که باید پیگیری شود و درمان آن به تعویق نیفتد. در صورتی که مدتی می شود به پزشک مراجعه نکرده اید، برای چکاپ به پزشک سر بزنید. معاینه شما پیش از شروع فصل سرما بسیار مهم است. سرما بدن شما را ضعیف می کند و این موضوع می تواند به ناتوانی شما بیافزاید.

تزریق واکسن های ضروری

بیمارانی که به مشکلات کلیوی دچار هستند، سیستم ایمنی بسیار ضعیفی دارند. این افراد ممکن است به راحتی در معرض بیماری های مختلف قرار بگیرند. از همین رو مهم است که تا این بیماران، حتماً واکسن هایی مثل واکسن آنفولانزا و کرونا را به موقع دریافت کنند. برای این منظور باید با پزشک مشورت کنید و در صورت توصیه او، نسبت به دریافت واکسن اقدام نمایید.

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن پوست در این شرایط، بسیاری از مشکلات بیماران کلیوی را برطرف خواهد کرد.

تحرک خود را خانه حفظ کنید.

عدم تحرک می تواند سبب گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی و دردهای ناشی از آن شود. از همین رو باید تحرک خود را حفظ کنید. در این خصوص می توانید تمرینات ورزشی را پیش بگیرید.

غذاهایی بخورید که شما را گرم نگه می دارند.

با این حال ممکن است با وجود رعایت تمامی موارد گفته شده، همچنان شما در اثر سرما دچار درد کلیه شوید. به این منظور ابتدا باید در صدد یافتن منشأ درد کلیه خود بر آیید. در صورتی که به پزشک مراجعه کردید و مشکل خاصی در کلیه ها مشاهده نشد، می توانید با مشورت پزشک از داروهای مسکن ضد التهاب مانند بروفن، نوافن، ژلوفن استفاده کنید. همچنین استفاده از پمادهای گرم کننده موضعی می توانید پهلوهای خود را گرم نگه دارید.

نسخه اصلی مطلب تاثیر سرما در ایجاد درد در کلیه ها را در سایت دکتر پیمان صالحی بخوانید.

---