معمولاً افراد در هر سن و جنسیتی علاقه به داشتن چهره ای جوان و شاداب و زیبا دارند. علاقه به زیبایی در تمام زمان ها وجود داشته و بشر را به سمت پیدا کردن راه هایی برای جوانسازی پوست هدایت کرده است. مشکلات مختلف مثل زخم ها، انواع جوش، ضایعات و اختلالات پوستی و… ممکن است به مرور زمان در پوست افراد ایجاد شود. در گذر زمان روش های مختلفی برای درمان مشکلات پوست به وجود آمد. یکی از این روش ها استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم برای داشتن پوست شاداب است. متخصصان معتقدند وجود مقداری رطوبت در هوا برای زیبایی و سلامت پوست تأثیر مستقیم دارد.کاربرد اصلی بخور ها ایجاد رطوبت در پوست در هوای خشک است. بخور های سرد و گرم می تواند به پوست شما کمک کند تا هیدراته شود و نرم تر باشد. به طور کلی در فصل زمستان که هوا سرد و خشک می شود، پوست رطوبت زیادی از دست می دهد و به همین دلیل باید رطوبت لازم پوست را در هوای محیط خانه وارد کنید. زمانی که رطوبت در هوا موجود باشد، مانع از ایجاد هر نوع خشکی پوست ، خارش پوستی و ترک خوردگی در پوست می شود.

فواید بخور گرم بر پوست

1. خاصیت پاک کنندگی اولین و مهمترین خاصیت بخور گرم صورت است. بخور، منافذ پوست را باز می کند و با پاکسازی عمیق پوست صورت و از بین بردن هر نوع آلودگی از سطح پوست کمک می کند. علاوه بر این بخور گرم صورت جوش های سرسیاه را نرم کرده و راحت تر می توانید آنها را تخلیه کنید.
2. افزایش گردش خون هم یکی از مهم ترین مزایای بخور گرم صورت است. بخور گرم و افزایش تعریق پوست صورت باعث گشاد شدن رگ ها و افزایش گردش خون می شود. این افزایش گردش خون سبب می شود که پوست تغذیه شود و اکسیژن کافی به آن برس، در نتیجه پوستی سالم و درخشان خواهید داشت.
3. از دیگر مزایای بخور صورت به شکل گرم، پاکسازی باکتری ها و سلول های مرده ی ایجاد کننده ی آکنه است. باز کردن منافذ پوست باعث آزاد شدن سلول های مرده پوست، باکتری ها و سایر ناخالصی هایی می شود که منافذ را می بندند و باعث ایجاد آکنه می شوند.
4. خارج کردن سبوم انباشته شده در پوست هم دیگر مزیت بخور گرم صورت است. سبوم نوعی چربی طبیعی است که توسط غدد سباسه تولید می شود تا باعث لطافت و نرمی پوست شود. اگر سبوم زیر سطح پوست به دام بیافتد و انباشته شود به بستری برای رشد باکتری ها تبدیل شده و تبدیل به آکنه و جوش های سرسیاه می شود. بخور سبب خارج شدن سبوم اضافی انباشته شده در زیر پوست می شود.
5. آبرسانی به پوست از دیگر مزایای بخور گرم صورت است. بخور تولید چربی پوست را افزایش می دهد و آن را آبرسانی می کند. در نتیجه، صورت را به طور طبیعی مرطوب می کند.
6. بخار، نفوذپذیری پوست را افزایش می دهد و باعث می شود کرم ها یا سرم های موضعی بهتر جذب پوست شوند. این بدان معنی است که وقتی بعد از بخور صورت استفاده می شود، محصولات مراقبت از پوست کارایی بهتری روی پوست شما دارند.
7. بخور صورت آرامش بخش است. بخار آب روی پوست حس خوشایندی دارد، مخصوصاً اگر عصاره های گیاهی را هم به بخور اضافه کرده باشید. در واقع رایحه درمانی، درمان مکملی است که می تواند همراه با بخور صورت انجام پذیرد و سبب شود بدن سالم تر و پوست شفاف تر و شاداب تری داشته باشید.
8. یک روش ارزان و مقرون به صرفه است.

فواید بخور سرد برای پوست

بخور سرد احتمال افتادگی پوست را کمتر کرده و الاسیسیته پوست را افزایش می دهد. افتادگی پوست عارضه ای است که با افزایش سن رخ می دهد و بخور سرد یکی از درمان های مؤثری است که می تواند این روند را کندتر کرده و قابلیت ارتجاعی یا الاسیسیته پوست را افزایش دهد.
بخور سرد منافذ باز پوست شما را کوچک تر می کند و ظاهر یکدست تری به پوست صورت شما می دهد. به همین جهت پس از شستن پوست با آب گرم، استحمام یا بخور گرم بهترین کار استفاده از بخور سرد است تا منافذ پوستتان به خوبی بسته شوند.
بخور سرد لکه های قرمز و التهابات پوستی را کاهش می دهد و پوست شما ظاهری یک دست تر و شفاف تر پیدا می کند.
آبرسانی و اکسیژن رسانی به پوست یکی دیگر از مهم ترین مزایای بخور سرد است. فاکتورهای آب دوست سلول های پوست در بخار و مه سردی که به آن برخورد می کند فعال تر شده و پوست به شکل عمقی رطوبت رسانی می شود.

نحوه استفاده از دستگاه بخور صورت

فارغ از انواع دستگاه بخور موجود در بازار، شیوه استفاده و دستورالعمل تقریباً مشابهی برای مدل های گوناگون آن مطرح می شود که پیش از استفاده با اطلاع کامل به اصول و قواعد آن می توان علاوه بر داشتن پوستی زیبا به افزایش کارایی محصول نیز کمک نمود. از این رو بهتر است نسبت به چگونگی و تعداد دفعات استفاده از این محصول آشنایی یابید.

1. مرحله اول: پس از خرید دستگاه بخور، مطالعه دفترچه راهنمای آن ضروری است.
2. مرحله دوم: توجه به این نکته بدیهی، ضروری است که این دستگاه در محلی درست روبروی صورت شما قرار گیرد.
3. مرحله سوم: بهتر است پیش از شروع استفاده از دستگاه بخور، تمام منافذ پوست خود را از هر گونه آلودگی پاک نمایید. لازم به توضیح نیست که پوست آغشته به انواع روغن یا چربی طبیعی و از همه مهم تر وجود مواد آرایشی پاک نشده می تواند طی این روند آسیب زننده باشد. از این رو پیش از اقدام بهتر است از پاک کننده های آرایشی صورت مناسب پوست خود استفاده نمایید.
4. مرحله چهارم: برای اثربخشی بیشتر دستگاه بخور صورت، بهتر است لایه برداری نمایید. با این عمل سلول های مرده پوست را حذف می کنید. اسکراب های ملایم مناسب پوست صورت خود را تهیه نمایید. استفاده از محصولات بهداشتی گران قیمت، الزامی بر افزایش کارایی نیست. بهتر است محصولاتی را انتخاب نمایید که با پوست شما سازگاری بیشتری دارند. این محصولات در رایحه ها و انواع متنوعی به بازار عرضه می گردند.
5. مرحله پنجم: راه اندازی انواع دستگاه بخور با پر نمودن مخزن آب آن شروع می شود. در بسیاری از مناطق، آب شامل مقادیری ناخالصی است که می تواند برای منافذ دستگاه آسیب زننده باشد. از این رو از آب تازه و تصفیه شده استفاده نمایید. این امر به افزایش اثربخشی دستگاه و عمر آن کمک فراوانی می کند. پس از قرار دادن مخزن آب درون دستگاه بخور، نسبت به روشن نمودن آن اقدام نمایید و منتظر بمانید تا دستگاه گرم شود. بسیاری از دستگاه ها در دو حالت سرد یا گرم قابل استفاده هستند.
6. مرحله ششم: حال نوبت قرار گیری صورت شما در مسیر بخار آب است. دمای مناسب را تنظیم کنید. برخی برای اثربخشی بیشتر و پوشش دهی مناسب تمام مناطق پوست، از یک حوله برای کنترل مسیر بخار تا سر خود استفاده می نمایند. بسته به نوع پوست و عملیات پاکسازی بهتر است از 2 تا 10 دقیقه، صورت خود را در مسیر بخار قرار دهید.

مدت انجام بخور پوست

بخور گرم را نباید به صورت روزانه انجام دهید؛ چراکه منافذ باز صورت دیگر فرصت بسته شدن را پیدا نمی کنند و ممکن است دچار آکنه شوید و یا پوستتان تحریک و ملتهب شود. هفته ای یک یا دو بار بخور گرم صورت برایتان کافی است؛ اما بخور سرد را به طور روزانه هم می توانید استفاده کنید.

معایب بخور گرم

در استفاده از بخور گرم ممکن است، دچار آسیب های پوستی نظیر سوختگی که ناشی از بخار شدید آب است، شویم. یکی از تفاوت های بخور سرد و گرم نیز همین مسئله است؛ چراکه در استفاده از بخور سرد اطمینان خاطر داریم که هیچ گونه سوختگی رخ نمی دهد. البته برای پیشگیری از چنین اتفاق هایی باید در هنگام استفاده از بخور گرم نکاتی نظیر حفظ فاصله خود با منبع آب گرم و در روش دیگر بخور گرم توجه به دمای حوله که داغ نباشد را در نظر گرفت.
یکی دیگر از معایب بخور گرم مربوط به زمانی است که التهاب و قرمزی مزمن روی پوست خود داریم. در چنین مواقعی بخور گرم، رگ های خونی را گشاد می کند و این قرمزی و التهاب پوست دوچندان می شود. برای جلوگیری از بروز چنین اتفاق هایی بهتر است تا از استفاده از بخور گرم در زمان داشتن التهابات مزمن پوستی خودداری کنیم.

معایب بخور سرد

مهم ترین مشکل بخور سرد متعلق به زمانی است که فضای منزل بیش از حد مرطوب شود. وجود رطوبت بیش از اندازه در هوا فضای مناسبی را برای رشد و تکثیر باکتری ها فراهم می آورد. به این ترتیب اگر برای مدت زمان زیادی هوای خانه مرطوب بماند، بدون شک شاهد رشد انواع قارچ ها و کپک ها در نقاط مختلف خانه خواهیم بود و همین امر در نهایت می تواند باعث شیوع بیماری های مختلف شود. تفاوتی که بخور سرد و گرم با هم دارند، این است که بخور گرم به هیچ عنوان بستر رشد باکتری ها و بیماری های این چنینی را فراهم نمی کند. البته لازم به ذکر است که این مشکل به ندرت پیش می آید و با کنترل میزان رطوبت هوا به هیچ عنوان چنین مشکلاتی رخ نخواهد داد.

نسخه اصلی مطلب بخور سرد برای پوست بهتر است یا گرم را در سایت دکتر علیرضا واعظ شوشتری بخوانید.

---