کراتوز پیلاریس یا همان پوست مرغی، یک بیماری پوستی است که سبب بروز نواحی دارای برآمدگی های متعدد و احساس ناهمواری در پوست می شود. این جوش ها یا برآمدگی های کوچک در واقع سلول های پوستی مرده ای هستند که فولیکول های مو را مسدود کرده اند. این برآمدگی ها گاهی اوقات به رنگ قرمز یا قهوه ای بروز می دهند. کراتوز پیلاریس معمولاً در بالای بازو، ران، گونه ها و باسن یافت می شود. پوست مرغی مسری نبوده و این برآمدگی ها سبب خارش یا ناراحتی نمی شوند. این بیماری در ماه های زمستان، هنگام خشک شدن پوست و بارداری تشدید می شود. بعضی از درمانها می تواند علائم را کاهش دهد؛ اما کراتوز پیلارس به طور معمول مقاوم به درمان است. بهبودی ممکن است چند ماه طول بکشد، در صورتی که وضعیت بهبود یابد.کراتوز پیلاریس اغلب با رسیدن به سن 30 سالگی به صورت خود به خود رفع می شود.

علت پوست مرغی شدن بدن

کراتوز پیلار به دنبال ساخته شدن کراتین (قسمت سفتی که از پوست شما در برابر آسیب های مضر وعفونت ها محافظت می کند) ایجاد می شود. کراتوز پیلار به دلیل اختلالی که در ساخت این کراتین هست ایجاد میشود. این کراتین یک پلاک پوسته داری را ایجاد میکند که منفذ فولیکول مو را میبندد. معمولاً تعداد زیادی از این پلاک ها تشکیل میشوند و باعث می شود که نمای کلی پوست، خشن، زبر و دارای برجستگی ها و برآمدگی های ریز به نظر بیاید. ساخت کراتین میتواند به علت بیماری های ژنتیکی یا سایر مشکلات پوستی مثل درماتیت آتوپیک همراهی داشته باشد.

علائم ایجاد کراتوز پیلاریس

کراتوز پیلار در هر سنی می تواند ایجاد شود؛ ولی بیشتر در کودکان شایع تر است. علائم و نشانه ها شامل:

• برجستگی های کوچک بدون درد معمولاً قسمت بالای بازو، گونه، باسن و ران
• زبری و خشونت پوست در این نواحی همراه با یکسری دانه های برجسته
• شدت آن با تغییرات فصل مخصوصاً زمانی که رطوبت کم شود و پوست تمایل دارد که خشک تر باشد.
• نماد سمباده مانند که شبیه به پوست مرغ یا پوست غاز است.

موارد مستعد ابتلا به کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی

در صورت داشتن شرایط زیر، احتمال ابتلا به کراتوز پیلاریس در شما بیشتر خواهد بود:

• پوست نازک یا روشن.
• برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما یا ایکتیوز ولگاریس (Ichtyhosis Vulgaris) (یک بیماری ژنتیکی که سلول های مرده پوست شما مانند فلس های ماهی به نظر می رسد).
• آسم (بیماری مزمن که باعث ایجاد مشکلات تنفسی از مجاری تنفسی ملتهب می شود).
• بالا بودن وزن (چاقی مفرط یا اضافه وزن).

تشخیص کراتوز پیلاریس

پزشک با نگاه کردن به ناحیه درگیر میتواند تشخیص این بیماری را بدهد و نیاز به بررسی و تست خاصی وجود ندارد.

درمان کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی

اگر این دانه ها و برجستگی های ریز شما را آزار می دهد، درمان با استفاده از مرطوب کننده ها، کرم ها و محصولات مراقبتی پوست ملایم ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند. درمان هایی که پزشک شما ممکن است توصیه کند شامل موارد زیر می باشند:

لوسیون های مرطوب کننده بدون نسخه

خشکی پوست باعث بدتر شدن بیماری پوست مرغی می شود. استفاده از یک مرطوب کننده ی بدون نسخه (قابل تهیه از داروخانه ها به صورت آزاد)، باعث مرطوب نگه داشتن پوست می شود و برجستگی ها را به حداقل می رساند و پوست را نرم می کند. هر روز چندین بار، بخصوص بعد از دوش گرفتن و وقتی که پوستتان هنوز کمی رطوبت دارد، این محصول را به پوست خود بمالید. مرطوب کننده هایی حاوی اسید لاکتات آمونیوم و آلفا هیدروکسیل اسید، مانند کرم Am-Lactin یا CeraVe SA، بهترین گزینه ها برای پوست های زیر، دارای دانه های ریز و افراد مبتلا به کراتوز پیلاریس می باشند.

کرم های درمانی

گاهی اوقات ترکیبات اوره و اسیدهای آلفا-هیدروکسی، می توانند ظاهر پوست مرغی را بهبود بخشند. کرم های ویتامین A دارویی، مانند Retin-A، می توانند به کاهش انباشتگی و توده شدن سلول های مرده پوست که باعث ایجاد بیماری پوست مرغی می شود، کمک کند. استفاده بیش از حد از این کرم های دارویی می تواند باعث تحریک پوست شما شود.

لیزر درمانی

برای درمان کراتوز پیلاریس یا بیماری پوست مرغی، ممکن است از یک لیزر یا یک پرتودرمانی استفاده شود. نوع دیگری از لیزر ممکن است باعث بهبود بافت پوست شما و کاهش تغییر رنگ شود، از جمله نقاط قهوه ای که هنگام پاک شدن دانه ها ظاهر می شوند. این درمان ها می توانند به بهبود قرمزی ناشی از کراتوز پیلاریس کمک کنند.

مراقبت ملایم از پوست

بیشتر افراد متوجه می شوند که هنگامی که برنامه مراقبت پوستی خود را برای جلوگیری از خشکی پوست تغییر می دهند، علائم بیماری پوست مرغی در آنها بهبود می یابد. این تغییرات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دوش گرفتن برای مدتی کوتاه (15 دقیقه یا کمتر)
• استفاده از آب ولرم در مقابل آب گرم در هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن.
• استفاده از مرطوب کننده ای که می تواند به آبرسانی پوستتان کمک کند.
• استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ها

زمان مراجعه به پزشک

اگر علائم ایجاد شده به طور قابل توجهی بدتر شد، درد و التهاب در پوست رخ داد و با روش های مدیریت خانگی، علائم، تحت کنترل در نیامد، باید به پزشک مراجعه کنید.

نشانه های دیگری که فرد باید به دلیل وجود آنها بر روی پوست به پزشک مراجعه کند عبارتند از:

1. علائم عفونت، مانند ایجاد رگه های قرمز رنگ، داغ شدن پوست، تب یا درد شدید
2. خارش شدید که توسط کرم های موضعی تسکین نمی یابد.
3. به درمان خانگی پاسخ نمی دهد.
4. کراتوز پیلاریس همراه با نشانه های دیگری مانند استفراغ

نسخه اصلی مطلب درمان کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی را در سایت دکتر هما فاتحی بخوانید.

---