سندروم درد میوفاسیال چیست؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

سندرم درد میوفاسیال به درد شدید ماهیچه ها و التهاب آنها در نقاط ماشه ای یا تریگر پوینت گفته می شود. نقاط ماشه ای ،نقاط بسیار حساس به درد هستند،که به علت آسیب عضلانی، تحرک زیاد یا انقباض پیوسته، دچار کمبود خونرسانی و اکسیژن رسانی و در نتیجه دردناک می شوند. سندرم درد میوفاسیال سندرومی بسیار شایع در دنیاست و این در حالی‍ ست که از سوی بیماران و حتی برخی پزشکان کمتر شناخته شده است و می تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد. اگر شما هم با علائم درد میوفاسیال مواجه شدید جهت درمان می توانید از افراد با تجربه و متخصص کلینیک درد نفس بهره مند شوید. این مرکز با در اختیار داشتن کامل تجهیزات کلیه روشهای درمان سندروم میوفاسیال آماده خدمت به بیماران عزیز است. جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره این بیماری و هماهنگی با کلینیک درد نفس از طریق تماس با شماره تلفن 26350185 - 021 اقدام فرمایید.

علائم سندروم درد میوفاسیال

درد در یک محل یا به صورت پراکنده یا نقطه ای در ادامه ممکن است،باعث درد ارجاعی (انتشاری) به کتف، سر و یا کمر شود.
فعالیت بدنی یا قرار گرفتن در یک وضعیت بدنی ثابت باعث تشدید درد می شود.
احساس سنگینی در پشت (شبیه حمل کوله پشتی سنگین)
وجود درد دایمی که مرتب میزان آن از خفیف تا بسیار شدید تغییر می کند.
احساس سوزش، ضعف عضلانی یا خواب رفتگی
سفتی در عضلات درگیر
تشدید درد در اثر سرما، استرس و ناراحتی
درد با استراحت کردن و دراز کشیدن بهتر می شود.
اختلال خواب: معمولاً بیمار در شب درد بیشتری دارد. درد اجازه نمی دهد بیمار بخوابد. حتی چندین مرتبه در شب او را بیدار می کند.
با کاهش استرس و یا با فشار دادن نقاط ماشه ای و دردناک، درد بیمار کمتر می شود.
موقعی که محل درد لمس می شود، می توانیدنقاط گره مانندی را در زیر پوست احساس کنید. گاهی این گره ها به هم می پیوندند و یک باند سفت و دردناک را ایجاد می کنند.
یکی از شایع ترین محل های اولیه بروز درد در افراد مبتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال ، پشت کتف است.
در این حالت یک یا چند نقطه درناک و حساس در پشت کتف (معمولاً‏ در بالای زاویه داخلی کتف) قرار دارد.

دراوایل ابتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال ، درد در محل پشت کتف رخ می دهد و بعداً با پیشرفت بیماری، درد به پشت و یا بغل گردن، پشت قفسه سینه، جلوی قفسه سینه درهمان سمت و از همه مهمتر به شانه، بازو و حتی به انگشتان دست هم می رسد.
گاهی همزمان با بروزاین درد بیمارمبتلا به سندروم درد میوفاشیال، احساس ضعف در عضلات اطراف شانه و بازو نیز دارد و گاهی نیز بیمار در دست و به ویژه انگشت کوچک و انگشت حلقه احساس گزگز، سوزش و کم حسی می‏کند.
در اوایل بیماری سندروم درد میوفاشیال ، ممکن است با فشار دادن، کوبیدن و ضربه زدن روی نقطه دردناک احساس خوشایندی همراه با کاهش درد به بیمار دست دهد اما به ندرت ممکن است بیمار احساس درد بسیار شدیدی کند

سندروم درد میوفاسیال

عوارض سندرم درد میوفاسیال

دردهای شدید موضعی یا ارجاعی (انتشاری)
اختلال در خواب
بروز بیماری فیبرومیالژیا

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

همه افراد به دلایل مختلفی ممکن است دچار درد ماهیچه ای شوند. ولی اگر درد ماهیچه ای شدیدی دارید که با گذشت زمان و استراحت کردن برطرف نشده است باید برای رفع مشکل خود به پزشک مراجعه کنید

درمان سندروم درد میوفاشیال

درمان سندروم درد میوفاشیال در افراد مبتلا به طرق مختلفی انجام می شود که عبارتند از :

اصلاح وضعیت بدن و شانه ها
فیزیوتراپی
دارو درمانی ( داروهای ضد التهاب (مسکن‏ها)، ضد افسردگی، شل کننده عضلانی )
تزریق موضعی(درافراد مبتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال، تزریق موضعی معمولا از یک کورتن طولانی اثر استفاده می شود ومقداری ماده بی حسی موضعی هم برای کاهش درد ناشی از تزریق به آن اضافه می‏شود و اغلب موارد نیز مقداری آب مقطرهم برای افزایش حجم و گسترش بیشتر به بافت‏های اطراف به آن افزوده می‏گردد.)
درمان اختلالات همراه از قبیل اضطراب، افسردگی و خستگی عمومی
جراحی : اصولا بیماری سندروم درد میوفاشیال نیازی به جراحی ندارد، اما اگر زمینه آن اختلالاتی در شانه (مثل آسیب تاندون روتاتور کاف)، یا گردن (مثل بیرون زدگی دیسک گردن) و ….باشد که آن بیماری‏ها نیاز به جراحی داشته باشند، گاهی خود استخوان کتف در افراد مبتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال ، نوعی بد شکلی دارد و یا طوری بد قرارگرفته که موقع حرکت و چرخش به دنده های زیرخودش گیر می‏کند؛ دراین حالت هم اگر با درمانهای غیر جراحی که ذکر شد بهبودی رخ ندهد، جراحی لازم می‏شود

چرا سندرم میوفاسیال گردن ایجاد می شود؟

رخ دادن این بیماری معمولاً‏ در اثر یک علت نیست و مجموعه ای از عوامل دست به دست هم می دهند تا این بیماری ایجاد گردد. علت سندرم درد میوفاسیال کاملا شناخته شده نیست.

با این حال برخی عوامل تاثیرگذار در ایجاد این سندروم شناسایی شده اند:

نداشتن خواب مناسب یا کافی
استرس شدید، افسردگی، خستگی عمومی و تروما
فعالیت شدید یا تکراری ماهیچه ها
کشیدگی یا پیچ خوردگی و یا انقباض های پیوسته در عضلات
بروز مشکلات پزشکی مثل آسیب دیسک بین مهره ای، حمله قلبی، عفونت های ویروسی، سوزش معده
جنسیت و سن (بیشتر در خانمها و در سنین میانسالی)
اسپاسم عضلانی و کاهش خونرسانی به عضله (ایسکمی)
گیر کردن ریشه اعصاب در اطراف ستون فقرات به خصوص در نواحی گردن و نزدیک آن
سرمای یا گرمای شدید
وجود انحراف ساختاری در ستون فقرات مانند بیماری اسکولیوز
ضعیف بودن عضلات
عدم تحرک یا ماندن در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی مثلا در زمان تایپ کردن

تشخیص سندروم درد میوفاشیال

سندروم درد میوفاشیال معمولا در سنین میانسالی رخ می دهد. درد موجود در بدن افراد مبتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال ممکن است با بیماری‏های قلبی و یا گردن، بخصوص بیماری دیسک گردن اشتباه شود که تشخیص صحیح آن توسط پزشک و با گرفتن شرح حال، معاینه و … انجام می‏شود. تشخیص سندروم درد میوفاشیال فقط با گرفتن شرح حال و معاینه دقیق است و نیازی به گرفتن عکس (رادیوگرافی Radiography)، ام آر آی (MRI)، نوار عصب (EMG and NCV) و … نمی‏باشد، مگراینکه همزمان به سایر بیماری‏های شانه و یا گردن هم شک شود که برای تشخیص آنها باید از این کارهای تشخیصی استفاده گردد تا بتوان راه درمان مناسب را برگزید.

چه کسانی در معرض سندروم درد میوفاشیال،هستند؟

اغلب بیمارانی که با این درد مراجعه می کنند افرادی هستند که با دست های شان، ماه ها و یا سال ها کارهای تکراری، سخت و طولانی مدت انجام داده‏ اند. کسانی که طولانی مدت در یک وضعیت می‏نشینند و می‏نویسند یا تایپ می کنند؛ کسانی که طولانی مدت کج می‏نشینند و یا دست خود را در یک وضعیت نامناسب قرار می‏دهند، مثل رانندگی طولانی مدت و یا جراحان و دندانپزشکان و ورزشکاران و ... در معرض ابتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال هستند

پیشگیری از سندروم میوفاسیال

هرچند نمی توان از سندرم درد میوفاسیال پیشگیری کرد ولی می توان به کمک روشهای زیر از تشدید این دردهای ماهیچه ای جلوگیری کرد:

ثابت نماندن در یک وضعیت
ورزش کردن به خصوص نرمشهای ساده در بین ساعات کاری
کمتر کردن فعالیتهای شدید و تکراری
داشتن خواب مناسب و کافی
درمان افسردگی زمینه ای، استرس و اضطراب

فیبرومیالژی بیماری مزمن اسکلتی عضلانی با اتیولوژی نا شناخته ای است که مشخصه اصلی آن دردهای مزمن منتشر، وجود نقاط دردناک در معاینه و علایمی نظیر خستگی، خشکی مفاصل، سر درد و اختلالات خلقی و شناختی همراه است. برای مبتلایان به سندرم فیبرومیالژی همکاری با پزشکان مربوطه (متخصصان درد و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی) برای درک شرایط و مدیریت علائم، یادگیری تکنیک های مقابله ای مؤثر و داشتن حمایت شدید خانوادگی و اجتماعی می تواند به بهبود و حفظ کیفیت زندگی شما کمک کند. شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره این بیماری و هماهنگی با کلینیک درد دکتر حسین عدل خو از طریق تماس با شماره تلفن 26350185 - 021 اقدام فرمایید.