درمان غیر جراحی درد ناشی از آرتروز زانو

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آرتروز باعث التهاب مفاصل می شود که اگرچه می تواند به هر مفصلی در بدن آسیب برساند اما این اختلال بیشتر در مفاصل دست وانگشتان ، لگن، ستون فقرات و زانو دیده می شود و از آن جایی که زانوها وزن بدن را تحمل می کنند آرتروز در زانوها شایع تر از سایر نواحی است. آرتریت زانو می تواند باعث محدودیت تحرک و انجام فعالیت های روزمره شود.

علل آرتروززانو

صدها نوع آرتریت وجود دارد. به همین دلیل است که باید برای درمان وتشخیص آرتروز زانو از کلینیک درد کمک گرفت. شایع ترین انواع آرتریت عبارتند از آرتریت روماتوئید ، آرتریت پس از سانحه و استئوآرتریت ، که به شرح زیرتوصیف می شود:

1. آرتریت روماتوئید : این شکل از بیماری مفاصل متعددی در بدن ، از جمله زانوها را درگیرمی کند که یک بیماری ارثی و خود ایمنی است ، به این معنی که سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نمی کند و به بافت های سالم مانند رباط ها و غضروف در مفاصل حمله می کند. آرتریت روماتوئید متقارن است و به طور همزمان به هر دو زانو حمله میکند.
2. آرتریت پس از سانحه: این نوع آرتروز بعد از آسیب دیدگی زانو اتفاق می افتد که یک بیماری شایع در ورزشکاران است. پس از شکستگی های استخوانی و آسیب به مفاصل ، سال ها بعد ممکن است آرتریت بروز پیدا کند. پارگی رباط در زانو یا پارگی مینیسک ممکن است باعث بی ثباتی زانو شود و در نهایت منجر به آرتروز شود.

آرتروز زانو (استئوآرتریت)

شایع ترین شکل آرتروز است که یک بیماری دژنراتیو ، ناشی از سایش و پارگی مفاصل است . در این بیماری غضروف ها که یک بافت سفت و لغزنده هستند و حرکت استخوان ها رو بدون اصطکاک امکان پذیر می کنند ؛ فرسوده شده و تغییر در استخوان ها و تخریب بافت پیوندی رخ می دهد، پوشش مفاصل دچار التهاب می شود و در نتیجه سایش استخوان ها روی یکدیگر درد ایجاد می کند.

علائمی که نیاز به درمان آرتروز زانو دارد:

• درد مهمترین و اصلی ترین علامت آرترز زانو می باشد. معمولا بیمار در هنگام بیدار شدن در صبح و یا درهنگام فعالیت و پیاده روی و یا بعد از نشستن طولانی مدت از درد شدید شکایت دارد.
• تورم در مفصل
• محدودیت دامنه حرکتی
• صدای سایش استخوان هنگام خم کردن زانوها
• قرمزی یا گرما در اطراف زانو
• سفتی ای که خم کردن زانو را سخت می کند
• ضعف
• تندرس که ورود فشار باعث حساسیت مفاصل می شود.

عواملی که می توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند عبارتند از:

1. سن : خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد.
2. جنسیت: زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز هستند
3. چاقی و افزایش وزن
4. آسیب های مفصلی : آسیب هایی که هنگام ورزش یا حادثه رخ می دهد ، می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. حتی صدماتی که سالها پیش رخ داده و به ظاهر بهبود یافته است می تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.
5. فشار مکرر بر مفصل : شغل یا ورزشی که فشار مداوم و مکرر بر مفاصل وارد می کند ممکن است در نهایت باعث بروز آرتروز شود.
6. ژنتیک: برخی از افراد آرتروز را به ارث می برند.
7. تغییر شکل استخوان: برخی از افراد با مفاصل ناقص یا غضروف معیوب متولد می شوند.
8. برخی بیماریهای متابولیک: مانند دیابت وبیماری هایی که درآن بدن بیش از حد آهن دارد (هموکروماتوز).

درمان های معمول و اولیه

• کاهش انجام فعالیت هایی که درد زانو را تشدید می کند ، مانند بالا رفتن از پله یا دویدن
• انجام تمریناتی که برای زانو مناسب تر است ، مانند ایروبیک در آب و دوچرخه سواری
• کاهش وزن برای کاهش میزان فشار بر زانوها
• استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر
• کمپرس سرد وگرم
• فیزیوتراپی و آب درمانی
• مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن