استئوآرتریت (OA) باعث التهاب در مفاصل می شود. این التهاب می تواند میزان حرکت را محدود کند. اگرچه آرتروز زانو شایع ترین نوع است، مفاصلی مانند مچ پا، گردن، شانه و مچ دست نیز می توانند تحت تاثیر قرار گیرند.

مزایای بریس جهت استئوآرتریت

برخی از مزایای استفاده از بریس به عنوان درمان OA عبارتند از:

• افزایش ثبات: بریس ها برای جابجایی وزن از ناحیه آسیب دیده مفصل طراحی شده اند، بنابراین به کاهش درد و ناراحتی کمک می کنند.
• کاهش تورم: برخی از بریس ها زانو را فشرده کرده که می تواند به کاهش تورم بعد از فعالیت افراد مبتلا به آرتریت کمک کند.
• کاهش فشار: اگر کاسه زانو یا مچ پا دارای مفاصل ضعیفی هستند، یک بریس می تواند به کاهش فشار و تسکین ناراحتی در حین حمایت از نواحی اطراف کمک کند.
• افزایش اعتماد به نفس: پوشیدن بریس و دانستن اینکه از حمایت بیشتری برخوردار هستید، می تواند هنگام انجام کارهای روزانه اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد.

انواع بریس جهت استئوآرتریت

بریس های OA ممکن است از ترکیبی از مواد مانند پلاستیک، فلز یا سایر اجزای مشابه ساخته شوند. آن ها همچنین ممکن است با لاستیک مصنوعی، فوم یا سایر مواد نرم پوشیده شوند.

انواع مختلفی از بریس وجود دارد و همه آن ها برای مبتلایان به OA مناسب نیستند. در زیر چهار نوع اصلی ذکر شده است:

• بریس های پیشگیرانه: از شما در برابر آسیب محافظت می کنند و معمولاً در زمان ورزش استفاده می شوند.
• بریس های کاربردی یا حمایتی: این نوع بریس ها از مفاصل آسیب دیده حمایت می کنند.
• بریس های توانبخشی: این بریس ها حرکت مفصل را محدود کرده تا زمان لازم برای بهبودی را داشته باشد. این ها اغلب پس از انجام عمل جراحی یا جایگزینی مفصل مورد استفاده قرار می گیرند.
• بریس های بی وزن کننده: رایج ترین نوع استفاده شده توسط افرادی است که به آرتروز زانو مبتلا هستند زیرا فشار را بر روی نواحی کلیدی کاهش می دهند.

متداول ترین انواع بریس های مورد استفاده برای OA عملکردی و بی وزن کننده هستند.

آرتروز زانو

از آنجایی که استئوآرتریت زانو یکی از شایع ترین انواع آرتریت است، چندین نوع بریس برای این بیماری در دسترس است. زانوبندهای سفارشی نیز یک گزینه هستند، اگرچه هزینه بیشتری دارند.

• بریس sleeve فشاری زانو

Sleeve فشاری زانو معمولاً از پنبه الاستیک یا نئوپرن ساخته می شوند. فشرده سازی و گرمای لباس می تواند به کاهش التهاب ناشی از آرتروز کمک کند. پوشیدن sleeve ممکن است به جلوگیری از سفتی و درد زانو کمک کند، به خصوص در حین و بعد از ورزش. همچنین می تواند به بهبود حس ثبات و اعتماد به نفس در زانو کمک کند.

• زانوبند بی وزن کننده

زانوبندهای بی وزن کننده به طور خاص برای درمان آرتروز زانو طراحی شده اند. دو نوع اصلی بریس بی وزن کننده وجود دارد: بی وزن کننده های تک محفظه و بی وزن کننده های سه محفظه. در حالی که هدف هر دو بهبود درد، تحرک و عملکرد است اما به روش های بسیار متفاوتی کار می کنند.

• بریس های بی وزن کننده تک محفظه (UCO)

رایج ترین نوع زانوبند بی وزن کننده است. این بریس ها با اعمال نیرو به یک یا هر دو طرف زانو کار می کنند. فشار را از محفظه آسیب دیده به سمت محفظه سالم تری منتقل می کند (بی وزن می کند) که غضروف مفصلی هنوز دست نخورده است. کاهش فشار در محفظه آسیب دیده باعث تسکین استخوان دردناک و تخریب غضروف می شود. در نتیجه، با علائم کمتری از OA، می توانید آزادانه تر حرکت کنید.

• بریس های بی وزن کننده سه محفظه ای (TCO)

بی وزن کننده سه محفظه ای نوع جدیدی از بریس بی وزن کننده است که می تواند نیروهای مفصل را در کل زانو کاهش دهد. در حالی که بی وزن کننده های تک محفظه فقط می توانند یک طرف زانو را بی وزن کنند (که به عنوان محفظه تیبیوفمورال شناخته می شود)، یک TCO بی وزن ترکیبی هر دو طرف زانو و کلاهک زانو (محفظه کشکک زانو) را شامل می شود. بریس TCO مانند ضربه گیر برای زانو عمل می کند. هنگامی که زانوی خود را خم می کنید، یک لولای تخصصی به جذب وزن بدن کمک می کند تا بار وارد شده به مفصل شما را کاهش دهد. سپس به عضلات پای شما کمک می کند تا در حین صاف کردن پای خود به کشش زانو کمک کنند. این امر به یک بریس TCO اجازه می دهد تا فشار و درد را در هر سه محفظه زانو به طور همزمان کاهش دهد و در عین حال تحرک و قدرت عضلانی را نیز افزایش دهد.

• زانوبند لولایی

زانوبند لولایی اغلب دارای یک سوراخ برای کاسه زانو و تسمه هایی در بالا و پایین زانو جهت ثبات است. این ها یک قسمت لولا در دو طرف کاسه زانو برای حمایت از حرکت و راه رفتن دارند. این بریس ها اغلب بدون نسخه فروخته می شوند و برای بی ثباتی زانو استفاده می شوند.

• بریس لولایی Drop-lock

بریس لولایی drop-lock اغلب پس از آسیب یا جراحی استفاده می شود زیرا دارای یک لولا قابل تنظیم است. این لولا می تواند قفل شود و از کشیده شدن بیش از حد یا خم شدن بیش از حد زانو جلوگیری کند.

محدودیت های استفاده از بریس

همه افراد مبتلا به OA از بریس بهره نمی برند. اثربخشی بریس اغلب به این بستگی دارد که OA در کجا باعث ناپایداری و آسیب شده است. به عنوان مثال، اگر به قسمت داخلی زانو آسیب وارد شده است، یک بریس می تواند کمک کننده باشد، زیرا تکیه گاه بیشتری روی بخش بیرونی زانو قرار می دهد. اگر پارگی یا آسیب رباط جانبی-قدامی وجود دارد، احتمالاً برای تثبیت زانو به جراحی نیاز خواهد بود.

براساس یک تحقیق، بریس ها کارایی محدودی داشته اند، زیرا مردم آن ها را نمی پوشند. دلایلی که مردم استفاده از بریس را متوقف کردند، عبارتند از:

• ناراحتی : ممکن است وزن اضافه شده زیاد و سنگین باشد.
• از هم گسیختگی پوست : تنظیم بریس می تواند منجر به چروک شدن پوست شود. بریس نامناسب نیز می تواند باعث قرمزی و تحریک پوست شود.
• تورم : در حالی که بریس ها می توانند تورم را کاهش دهند، برخی افراد ممکن است تورم را به عنوان یک عارضه جانبی پوشیدن بریس تجربه کنند.

علاوه بر این ملاحظات، زانوبندها ممکن است به اندازه سایر روش های تسکین درد آرتروز زانو مؤثر نباشند. این روش ها می تواند شامل کاهش وزن برای کاهش فشار روی مفاصل و ورزش برای کاهش سفتی باشد.

نسخه اصلی مطلب بریس مخصوص آرتروز زانو را در سایت دکتر بیژن فروغ بخوانید.

---