پوست یکی از اعضای مهم بدن ما می باشد که از بخشهای داخلی بدن ما محافظت می کند . انواع مختلفی بیماری پوستی وجود دارد . بیماری های پوستی ممکن است برای هر فردی بوجود بیایند . اما افراد می توانند با رعایت برخی استانداردها از ابتلا به بیماری های پوستی پیشگیری کنند . در این مقاله برخی از بیماری های پوستی و عوامل بیماری زا برای پوست را بررسی میکنیم.

موارد موثر در بروز بیماری های پوستی

موارد زیر، بطور کلی باعث افزایش احتمال بوجود آمدن بیماری های پوستی می شود .

• آلودگی هوا
• گرما و رطوبت همیشگی
• آفتاب شدید
• خشک نگه داشتن پوست
• استعمال دخانیات

راهکارهای مراقبتی برای حفظ سلامت پوست

• استفاده از کرم ضد آفتاب
• کاهش مدت زمان قرار گیری در معرض نور خورشید ( به خصوص در ساعات 10 الی 14 که شدت تابش شدید است )
• استفاده از عینک آفتابی
• عدم استفاده از داروهایی که پوست را نسبت به عوامل مختلف حساس می کنند
• نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب و هیدراته نگه داشتن بدن
• استفاده از محصولات مراقبتی پوست
• استفاده از کلاه لبه دار
• استفاده از مرطوب کننده ها
• استفاده از لایه بردارهای پوست
• استفاده از لوازم آرایشی استاندارد و عدم استفاده ی زیاد از حد از آن ها
• عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی و گازدار
• عدم استعمال دخانیات
• شست و شوی پوست با شوینده های ملایم
• خودداری از دوش آب گرم
• خواب کافی ( ۷ الی ۸ ساعت در شبانه روز)
• دوری از فعالیت های استرس زا
• حفظ نظافت شخصی و عدم استفاده از لباس دیگران که در صورت وجود قارچ ها و باکتری ها موجب انتقال آن ها می شود
• رژیم غذایی مناسب ( شامل مقدار زیادی ویتامین C ، غذاهای دریایی ، آناناس ، مرکبات ، توت های تازه و انواع سبزی )
• معاینه مداوم پوست ( بررسی مداوم پوست از وجود کک و مک ، خال یا لکه های مشکوک بر روی پوست )
• جلوگیری از چاقی ( چاقی خطر ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس را افزایش می دهد )

داروهای حساسیت زا پوستی

همچنین مصرف برخی از داروها ممکن است موجب حساس شدن پوست و افزایش احتمال وقوع بیماری های پوستی شوند . هنگام مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید و در صورتی که دچار بیماری های پوستی و یا آفتاب سوختگی شده اید حتما مطرح کنید . چند مورد از این داروها در زیر آمده است :

• آنتی بیوتیک ها
• دارو های OTC
• دیفن هیدرامین
• دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی ( NSAID )
• ایبوپروفن
• آسپرین
• داروهای ضد دیابت
• تتراسایکلین ها
• دارو های ضد افسردگی و ضد روان پریشی

چه عواملی موجب ایجاد خارش در پوست می شوند ؟

خارش پوست یکی از نشانه های ایجاد مشکل یا بیماری در پوست است که در بعضی موارد نیاز به پیگیری ندارد و در مواردی دیگر ممکن است احتیاج به بررسی های پزشکی داشته باشد. برخی از عواملی که باعث ایجاد خارش در پوست می شوند موارد زیر می باشند :

• خشکی پوست
• حساسیت های پوستی
• عفونت های قارچی
• گیاهان سمی
• بیماری پسوریازیس
• بیماری کلیوی
• بیماری کبد
• دیابت
• گزیدگی حشرات
• مصرف برخی داروها
• آلرژی ها

عوامل افزایش دهنده بیماری های پوستی در محیط های کاری خاص

برخی موارد در محیط های خاص کاری می توانند موجب بوجود آمدن بیماری های پوستی شوند که در زیر به آن ها اشاره شده است :

• عوامل فیزیکی چون تشعشعات مواد رادیو اکتیو ، گرما یا سرمای شدید .
• عوامل شیمیایی چون قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده اولیه .
• عوامل مکانیکی چون فشار و اصطکاک ابزار آلات . این اصطکاک باعث بوجود آمدن پینه در پوست می شود و در اثر گذر زمان و مداوم بودن این اصطکاک ، می تواند موجب ایجاد بیماری های عفونی گردد.

عوامل افزایش دهنده ایجاد لکه های پوستی

لکه های پوستی در واقع نقاطی از پوست می باشند که تغییر رنگ داده اند . این تغییر رنگ در اثر تفاوت در میزان ملانین سلول ها بوجود می آید . هرچه تجمع ملانین در یک ناحیه بیشتر باشد آن ناحیه تیره تر خواهد شد . برخی از مواردی که ممکن است سبب ایجاد لکه های پوستی شوند موارد زیر می باشند :

• سوختگی
• رادیو تراپی
• قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید به مدت طولانی
• کاندیدیازیس (این عارضه در مکان هایی مانند زیر بغل و یا کشاله ی ران که پوست دچار چین خوردگی شده است بوجود می آید)
• مصرف غذاهای تند ، مشروبات الکلی ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استرس ، هنگامی که به به بیماری روزاسه مبتلا هستید موجب تشدید لکه ها می شود .

نسخه اصلی مطلب چه عواملی موجب بیماری پوستی میشوند؟ را در سایت دکتر جمال الدین حسن زاده بخوانید.

---