سرطان پستان ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در هر دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وجود دارد. روند زیاد شدن سلول ها در تومورهای خوش خیم در مرحله مشخصی متوقف می شود، در صورتی که این روند در تومورهای بدخیم به صورت غیر قابل مهار ادامه می یابد تا حدی که اگر اقدامات درمانی انجام نشود، تمامی قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد.

شایع ترین نوع سرطان پستان، سرطان از منشاء مجاری شیری است و از آنجا که این نوع بافت بیشتر در یک چهارم بالایی و خارجی پستان وجود دارد، در حدود نیمی از سرطان های پستان در ربع فوقانی و خارجی آن یافت می شوند. سرطان پستان، شایعترین سرطانی است که خانم ها به آن مبتلا می شوند. در کشورهای غربی این بیماری بیشتر در سنین بالای ۵۰ سال دیده می شود ولی در کشور ما بیماران، جوان تر هستند و در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی از علائم بیماری در مراحل پیشرفته تری مراجعه می کنند.

هر چقدر سرطان پستان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیز تر است. به همین دلیل لازم است بانوان جهت حفظ سلامت خود، حقایقی را در مورد این بیماری بدانند. برخی از عوامل در پیدایش و ابتلا به سرطان پستان نقش دارند که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می شود.

عوامل محیطی موثر در سرطان پستان

تماس با پرتوهای یونیزان

افرادی که در کودکی تحت پرتودرمانی قفسه سینه قرار گرفته اند بازماندگان جنگ های اتمی یا نشت مواد رادیواکتیو بیشتر در خطر سرطان پستان قرار دارند.

نوبت کاری در شب

زنانی که در نوبت کاری شب فعالیت می کنند، خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان دارند و علت آن در دست بررسی است.

عوامل متفرقه

• برخی سموم و حشره کش ها مثل DDT استروژن دارند و مدتها در بدن باقی می مانند. با این حال ارتباطی بین سرطان پستان و این عوامل شناخته نشده است.
• ارتباطی بین میدان های الکترومغناطیسی، انواع پروتز پستان ، مام زیر بغل، رنگ مو، لیزر موی زائد زیر بغل، انواع روشهای مکانیکی از بین بردن موی زائد زیر بغل، نوع پوشش پستان مثل انواع سینه بند (سوتین)، ماساژ یا فشار بر پستان با افزایش خطر سرطان دیده نشده است.

یادآوری میشود که مطالب فوق بر اساس یافته های علمی فعلی بیان شده است و ممکن است در آینده تغییراتی در این موارد حاصل شود. نکته مهم دیگر این است که بیان عوامل خطر نباید باعث نگرانی بی مورد شود. مثلاً خانم 35 ساله ای که زایمان نداشته و شیردهی نیز نداشته است، نباید دچار استرس در زمینه ابتلا به سرطان سینه شود چون همانطور که گفته شد موارد فوق علت نیستند بلکه عامل خطر هستند. اگر فردی چند عامل خطر را به هر دلیل داشت، می تواند با کاهش سایر عوامل خطر، ریسک ابتلا را جبران کند.

نگاهی بر اصلاح سبک زندگی در مبتلایان به سرطان پستان

شواهد نشان می دهد که رژیم غذایی، فعالیت جسمانی و وزن بدن نقش مهمی در حفظ سلامتی مبتلایان به سرطان پستان ایفا می کند. همانگونه که تغذیه ی نامناسب، کم تحرکی، چاقی و نوشیدن الکل مهمترین عوامل سرطان زای قابل تغییر به شمار می روند، می توانند آینده مبتلایان به سرطان پستان را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
اصلاح سبک زندگی با اعمال مداخلات هدفمند روی رژیم غذایی، فعالیت جسمانی و وزن بدن به بهبود کیفیت زندگی و کاهش عوارض جانبی ناشی از خود بیماری و درمان آن در بازماندگان سرطان پستان می انجامد.

هر چند ژنتیک در احتمال ابتلا به سرطان پستان مؤثر است ولی تأثیر عوامل غیرارثی در آن بیشتر است. پرهیز از سیگار و سایر محصولات تنباکو، داشتن وزن ایده آل و حفظ آن، داشتن تحرک کافی در طول زندگی و رژیم غذایی سالم همانگونه که می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را کاهش دهند، بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و پیشگیری از عود و پیشرفت شان مؤثر هستند.

نسخه اصلی مطلب سرطان سينه در زنان و نقش فاکتورهاي محيطي در ايجاد آن را در سایت دکتر سید محمد رضا حکیمیان بخوانید.

---