مراقبت از پوست در فصل بهار

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبتهای ویژهای پیدا میکند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژنها یا محرکهایی مثل گرده گل و گیاهان میباشد.

فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد.

مهمترین دلیل این آسیب ها زمان بیشتری است که در خارج از خانه می گذرانید.

کودکان و نوجوانان به مناسبت شرایط خاص در فصول بهار و تابستان بیشتر در معرض مستقیم نور آفتاب هستند خصوصا پسرها بیشتر از استخر، دریا، محیط پارک و با پوششی کم استفاده می کنند.

گرما و افزایش تدریجی آن در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق در افراد است که اگر به تناسب آن رعایت بهداشت پوست و شستشوی مناسب انجام نگیرد، میتواند برای بسیاری موجب بیماریهایی در پوست و مو گردد.

از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچها میشود.

قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تنه از علایم آن است که گاه میتواند با خارش تنه همراه باشد.

پوشیدن لباسهای تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم میکند.

توصیه ما به شما درفصل بهار:

۱- شستشوی مناسب با استفاده از شویندههای غیر الکلی و با آب ولرم، در پوست چرب روزی ۲ بار و در پوستهای خشک روزی ۱ بار.

۲- مرطوب کننده: در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعالترند. اگر پوست خشک دارید به جای شستشو از مرطوب کننده مناسب نوع پوست بزنید.

۳- حالت دهنده و نرم کننده مناسب نوع مو اگر نوک موها خشک هستند و شکستگی دارند، از نرم کننده مو استفاده کنید. خصوصا اگر موهای خود را مش و یا رنگ کردهاید از نرم کنندههای حاوی پروتئین استفاده کنید.

۴- مصرف ضد آفتاب با توجه به گرم شدن هوا در بین ساعات ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر تا شب گرما بیشتر است از ضد آفتاب مناسب نوع پوست استفاده کنید.