فیزیوتراپی شانه در درمان تاندونیت
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irالتهاب تاندون های شانه همراه با پارگی های میکروسکوپی سبب بروز عارضه ای به نام تاندونیت شانه می شود.
استفاده بیش از حد از عضلات و انجام فعالیت های تکراری مهمترین عامل موثر در بروز تاندونیت است.
فعالیت هایی مانند نقاشی، باغبانی و برخی ورزش ها مانند تنیس خطر بروز تاندونیت را افزایش می دهند.
فیزیوتراپی شانه موثرترین درمان در بهبود آسیب هایی نظیر تاندونیت شانه است که می تواند سبب تقویت شانه و کاهش درد و تسریع بهبودی شود.
علائم تاندونیت
▪️ درد شانه
▪️ درد هنگام حرکت دادن شانه
▪️ کاهش قدرت و حرکت شانه
▪️ تورم و التهاب شانه
▪️ تشدید درد با انجام فعالیت
▪️ حساسیت به لمس
▪️ درد هنگام کشش ماهیچه های مرتبط با شانه
▪️ گرفتگی عضلات شانه
▪️ شنیده شدن صدا هنگام حرکت دادن شانه
دلایل و عوامل خطر
▪️ آسیب و ضربه مستقیم به شانه
▪️ سستی و ناپایداری مفصل شانه
▪️ انجام فعالیت های تکراری با شانه و ورزش هایی مانند گلف و تنیس
▪️ استفاده بیش از حد از تاندون های شانه
▪️ بلند کردن اجسام سنگین بدون آمادگی قبلی
▪️ اختلال خونرسانی در محل تاندون شانه
▪️ کشش نامناسب و بیش از حد شانه
▪️ شکل غیر طبیعی مفصل شانه
▪️ عارضه جانبی برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی
▪️ عوارض جانبی برخی داروها
▪️ اختلالات وضعیتی مانند کیفوز و شانه های جلو آمده
▪️ رسوب کلسیم در ساختار تاندون شانه
درمان تاندونیت
▪️ استراحت و پرهیز از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد و آسیب شانه می شوند.
▪️ استفاده از کمپرس یخ در محل درد میتواند التهاب و درد را کاهش دهد.
▪️ تجویز آتل برای کاهش حرکات شانه و استراحت دادن به تاندون برای بازسازی
فیزیوتراپی و تمرین درمانی
جراحی در صورت عدم بهبودی با روش های فوق
فیزیوتراپی شانه
فیزیوتراپی شانه و تمرینات ورزشی مهم ترین و موثرترین درمان تاندونیت شانه است.
فیزیوتراپی شانه به بازیابی توان از دست رفته شانه و تسریع ترمیم آسیب ایجاد شده کمک می کند.
اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
