چگونه از پوست خود مراقبت کنیم ؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

پوست نرمال :

زدن کرم های ضد افتاب مخصوص پوست معمولی میتواند حتی ضد الودگی هوا هم باشد و از ایجاد انواع سرطان های پوستی هم پیشگیری می نماید.شستن پوست با صابون به طور مکرر میتواند ضرر داشته باشد و نیازی به این کار نیست.میتوانید از پاک کننده های غیر صابوني استفاده کنید.

پوست چرب :

حتما از کرم های ضد افتاب فاقد چربی استفاده کنید.استفاده ازصابون هفته ای دو تا سه بارکافیست و بیشتر از شوینده های غیر صابونی مثل ژلها و فوم ها یا تونرها استفاه کنید.استفاده از مواد ارایشی مثل پودرها بر خلاف تصور نه تنها خوب نیست بلکه میتواند منجر به اکنه و باز شدن منافذ پوست گردد.در خرید کرم های پودری دقت و از انواع غیر چرب استفاده کنید.برای پاک کردن منافذ از وسیله ی مخصوصی که در فروشگاههای پزشكى قابل خرید است استفاده و طرز کار ان را از پزشك خود جویا شوید.در صورت وجود اکنه که به روش های بالا جواب نميدهد به پزشك خودمراجعه نمایید.

پوست ترکیبی :

مراقبت از این پوستها در ابتدا کمی گیج کننده است.معمولامرطوب کردن پوست پس از حمام لازم ولی بایستی از کرمهای ابی و نه روغنی استفاده کنید.از ضد افتاب های فاقد چربی استفاده کنید.صابون را کمتر استفاده و بیشتر از ژلهاي شستشو و تونر استفاده کنید.

پوست خشک :

از شستن زیاد بپرهیزید.پس از حمام ان را با کرم های مرطوب کننده ی روغنی چرب نمایید.زدن ضد افتاب مخصوص پوست خشک اساسی و مانع از ایجاد بسیاری از بیماری های پوستی میشود