ریزش مو شکایت عمده و شایع تعداد زیادی از افراد است که در بسیاری از موارد موجب ایجاد نگرانی میشود. فارغ از اینکه آیا همه موارد ریزش مو نیاز به درمان دارند یا خیر، در هر صورت این مسئله موجب میشود که تعداد زیادی از افراد به دنبال درمان ریزش مو از منابع مختلف باشند.

تقاضای زیاد در این مورد باعث شده است عرضه محصولات و درمانهای گوناگون نیز افزایش یابد و به اصطلاح بازار محصولات ضدریزش مو را گرم کند و شایعات در این زمینه زیاد شود.اکثراً در منابع و سایتهای پزشکی در خصوص علل ریزش مو و درمان آن مفصل بحث شده است. در اینجا هدف اینست در خصوص مواردیکه بر روی ریزش مو تأثیری ندارند ، بحث شود تا خلاءی که در این زمینه وجود دارد پر شود. آگاهی در این مورد موجب کاهش هزینه و اتلاف وقت و جلوگیری از درمانهای نامناسب خواهد شد.

1- شامپوها

شاید به جرأت بتوان گفت بیشتر از هر چیز دیگر در درمان ریزش مو توصیه میشود و به کار میرود. این در حالی است که کمترین تأثیر را در مورد ریزش مو دارند. اصولاً شامپوها تنها پاککننده هستند و کاربرد آنها در مورد مو تنها جنبه بهداشتی دارد و اثر درمانی ندارند (به غیر از چند مورد استثناء). هیچ نوع شامپویی از قبیل شامپوهایی تحت عنوان شامپوهای تقویتی، پروتئینه، ویتامینه و…تأثیری بر روی ریزش یا رویش مو ندارند.

2- ویتامینها، مکملها و روی

مشخص است که ویتامینها و املاح مختلف نقش مهمی در متابولیسم و سوخت و ساز ارگانهای مختلف از جمله پوست و مو دارند. اما اینکه تجویز بیشتر از حد مورد نیاز بدن از ریزش مو جلوگیری کند به اثبات نرسیده است. محصولات مختلفی با عنوان مکملهای مو با نامهای تجاری مختلف در بازار وجود دارند که ادعای تقویت مو را دارند اما واقعیت این است تجویز این موارد تنها در مواردی میتوانند ریزش مو را درمان کنند که کمبود آنها در بدن وجود داشته باشد. در مواردی که کمبود آهن و یا روی و یا سایر ویتامینها وجود داشته باشد تجویز این داروهای میتواند ریزش موی ناشی از کمبود را درمان کند در غیر اینصورت مصرف آنها کمک کننده نخواهد بود.

3- استرس و ناراحتیهای روحی

نقش استرس در بعضی از انواع ریزش مو مشخص است . استرس میتواند باعث ریزش موی منتشرشود. اما خوشبختانه در این موارد با برطرف شدن استرس موها مجدداً رشد طبیعی خود را بازمییابند و لذا نمیتوان استرس را عاملی برای ریزش موی دائمی یا طاسی سر دانست.

4- کوتاه کردن و تراشیدن موی سر

به صورت مکرر میتوان افرادی را دید که به امید کاستن از میزان ریزش مو اقدام به کوتاه کردن و یا تراشیدن موی سرشان میکنند. ساقه مو یک بافت مرده است و هیچ سوخت و سازی در آن صورت نمیگیرد و بنابراین کوتاه کردن ساقه موهیچ تأثیری روی ریزش مو ندارد. کوتاه کردن مو باعث میشود که موهای ریخته شده کمتر به چشم بیایندو این تصور کاذب ایجاد شود که میزان ریزش مو کمتر شده است.

5- شستشو

شستشوی موهای سر نیز یک امر بهداشتی است و در افراد مختلف برحسب جنس موی سر ممکن است نیاز به تعداد دفعات مختلفی شستشو داشته باشند اما زود شستن و یا دیر شستن تأثیری بر روی ریزش مو ندارد.

6- کلاه و روسری

نوع پوشش موها نیز تأثیری بر میزان ریزش مو ندارد.

7- سربازی و کنکور

سن شروع یا پیشرفت ریزش موی ارثی سن جوانی است و افرادی که زمینه ریزش موی ارثی را دارند در سنین جوانی ریزش مویشان شروع میشود و یا پیشرفت میکند از آنجاییکه این سن، زمان رفتن به سربازی و یا کنکور است ممکن است این تصور کاذب ایجاد شود که عامل طاسی سر سربازی و یا کنکور است. همچنان که اشاره شد استرسهای روحی از جمله سربازی و کنکور میتوانند عامل باعث ریزش موی موقتی باشند اما ریزش موی دائمی ایجاد نمیکنند.

8- محصولات مو (نرم کننده ها، ماسک مو، رنگ مو، ژل و…):

محصولات آرایشی و بهداشتی متعددی در بازار وجود دارد و با اهداف مختلف مصرف میشود. هرچند نمیتوان یک توصیه کلی در مورد مصرف یا عدم مصرف این محصولات داشت. از آنجاییکه غالب این محصولات تنها روی ساقه مو اثر میگذارند لذا تأثیر آنها بر روی موها موقت است. بعضی از این محصولات به خصوص رنگهای مو میتوانند باعث شکنندگی ساقه مو شوند و ایجاد ریزش مو بکنند.

اما در این صورت نیز پس از مدتی و با رویش ساقه جدید این مسئله برطرف میشد و اثر آن مواد دائمی نیست. با وجود این تأکید می گردد در صورتیکه از این محصولات استفاده میشود حتماً از محصولات استاندارد و با کیفیت استفاده شود استفاده از محصولات تقلبی و بدون کیفیت میتواند موجب بروز عوارض شود.

نوشته شده توسط: دکتر حسن زاده متخصص پوست و مو

نسخه اصلی مطلب اشتباهات رایج در مورد ریزش مو را در سایت دکتر جمال الدین حسن زاده بخوانید.

---