همان طور که با افزایش سن تغییراتی در چهره شما ایجاد می شود، پوست شما به ناچار شروع به از دست دادن مقدار زیادی از کشش طبیعی خود می کند. با این روند آهسته و طبیعی، ظاهر سینه های شما شروع به تغییر می کند. اگر هنگامی که به تصویر خود در آینه نگاه می کنید، چیزی را که می بینید دوست ندارید، لیفت سینه، می تواند به افزایش اعتماد بنفس شما کمک کند. لیفت سینه به عنوان یک گزینه محبوب و بسیار مناسب برای مادران است که می خواهند در اندام خود تغییراتی ایجاد نمایند و یا زنان که وزن زیادی از دست داده اند و دچار افتادگی در سینه های خود شده اند از جراحان برای ایجاد این تغییرات کمک می گیرند.

دوران نقاهت لیفت سینه چند روز است؟

دورانی که به عنوان دوران نقاهت بعد از عمل زیبایی سینه در نظر گرفته می شود، حدود 6 هفته تا چند ماه به طول می انجامد. لیفت سینه برای بالا بردن سینه های افتاده، کشیده شده، نامتقارن و سفت کردن سینه انجام می شود. به همین دلیل با توجه به هدفی که هر یک از مراجعه کنندگان دارند عمل فرم دهی سینه می تواند عوارض و دوران نقاهت و روند بهبود مشخصی را طی کند. با توجه به برش هایی که در سینه ایجاد می شود دوران نقاهت می تواند متفاوت باشد. سن و شرایط جسمی و سلامتی مراجعه کنندگان نیز می تواند تا حدود بسیار زیادی در طول دوره درمان افراد تاثیر گذار باشد. حتما فردی که از شرایط جسمی خوبی برخوردار است زودتر روند ترمیم در زخم های خود را مشاهده خواهد کرد و دچار عوارض کمتری خواهد شد.

سن افراد و جوان بودن آنان نیز می تواند ترمیم بافت های سینه را سریع تر کند. یکی دیگر از عواملی که در بهبودی سریع تر بیمار می تواند نقش داشته باشد را می توان جراحی را دانست که عمل زیبایی سینه را انجام می دهد. پزشکی که در زمینه لیفت سینه دارای تجارب و مهارت لازم باشد می تواند برش هایی را ایجاد کند که در کمترین زمان بهبودی در انسان حاصل شود. همچنین پزشک مربوطه می تواند از ایجاد برش های اضافی در سینه جلوگیری کند و فرد با مشکلات کمتری بعد از لیفت سینه مواجه خواهد شد. تکنیک های پزشک در واقع در این امر بسیار حائز اهمیت است.

دوره نقاهت بعد از لیفت سینه

لیفت سینه که به عنوان ماستوپکسی نیز شناخته می شود، یک روش جراحی است که برای بازگرداندن سینه جوان تر، کانتور سینه های پرتر، تقارن، و نمای زیبا تر نوک پستان و آرئول انجام می شود. این یکی از رایج ترین عمل های جراحی زیبایی است که هر ساله انجام می شود و می تواند به زنان کمک کند تا احساس بهتری نسبت به سینه های خود داشته باشند که تحت تأثیر منفی سن، بارداری و شیردهی و کاهش یا افزایش وزن قابل توجه قرار گرفته است. اگر خودتان به جراحی سینه فکر می کنید و می خواهید در مورد روند بهبودی بدانید، این مقاله به شما کمک می کند تا با توقعات صادقانه و نکاتی برای ارتقای بهبودی آرام، راهنمایی کنید.

• روز پس از جراحی

این احتمالاً سخت ترین روز های بهبودی شما خواهد بود زیرا درد پس از جراحی و عوارض جانبی احتمالی ناشی از بیهوشی مانند حالت تهوع و سردرد را تجربه می کنید. درد شما را می توان با دارو های تجویزی یا بدون نسخه کنترل کرد و حالت تهوع معمولاً خود به خود فروکش می کند. جراح پلاستیک شما معمولاً در چند روز اول لوله ها و بانداژ ها را بر می دارد و شما را برای دوش گرفتن تخلیه می کند. پس از برداشتن باند ها، برای کمک به بهبودی و ارتقای نتایج بهینه، باید از سوتین جراحی و یا باند های فشاری استفاده کنید. پس از جراحی لیفت سینه، باید از خوابیدن به پهلو یا شکم خودداری کنید، اما برای خوابیدن از بالش یا تکیه گاه برای دراز کشیدن صاف یا کمی بالا به پشت استفاده کنید.

• ۱ هفته بعد از جراحی

درد شما پس از جراحی به احتمال زیاد تا یک هفته پس از جراحی کاهش می یابد یا به شدت کاهش می یابد، اما همچنان کبودی و تورم قابل توجهی خواهید داشت. می توانید شروع به انجام کار های آسان خانگی کنید و حتی به فعالیت های سبک مانند پیاده روی بازگردید. ممکن است هنوز در بالا بردن بازو های خود درد و ناراحتی داشته باشید و باید از انجام فعالیت های سنگین مانند بلند کردن، هل دادن و خم شدن خودداری کنید. مراقبت از برش برای ارتقای بهبودی سالم و به حداقل رساندن جای زخم بسیار مهم است. دستورالعمل های جراح پلاستیک خود را برای مراقبت از زخم دنبال کنید.

• ۲ هفته بعد از جراحی

در هفته دوم باید احساس کنید بیشتر شبیه خودتان هستید و راحت تر در حال حرکت و انجام کارهای روزمره خود هستید. برش های شما نزدیک به بهبودی کامل خواهند بود، اما همچنان باید سینه بند جراحی خود را بپوشید. هنوز زمان بازگشت به روال ورزش منظم و کامل خود نرسیده است، اما حرکت روزانه به روند بهبودی شما کمک می کند.

• ۶ هفته بعد از جراحی

تا پایان شش هفته باید احساس خوبی داشته باشید و نزدیک به پایان بهبودی خود باشید. کبودی و تورم شما اکثراً فروکش می کند و باید از نتایج به دست آمده با جراحی لیفت سینه خود ایده خوبی داشته باشید. در این مرحله ممکن است پزشک از شما بخواهد که به تمرینات معمولی و روال ورزشی خود بازگردید، سعی کنید به وضعیت خواب مورد علاقه خود بازگردید و از سوتین های جدید زیبا استفاده کنید که سینه های تازه بلند شده شما را تقویت می کند.

سایر نکات برای بهبودی سریع تر:

• استفاده از سینه بند ورزشی مناسب طبق نظر پزشک
• اجتناب از استعمال دخانیات
• رژیم غذایی سالم
• استفاده از ماساژ

اقدامات لازم بعد از لیفت سینه

1. تا ۲ روز بعد از لیفت سینه حمام نکنید .
2. در هنگام خواب سر و قسمت بالاتنه را در موقعیتی بالا تر از سایر بدن قرار دهید تا فشاری به محل جراحی سینه نیاورد.
3. بعد از ۲ روز از برداشتن ابزار تخلیه خون و مایعات به بدن ( در صورت وصل بودن به بدن بیمار) می توانید حمام کنید.
4. در زمان استحمام حتما از یک نفر برای این کار کمک بگیرید .
5. تا یک ماه الی ۶ هفته از استخر و وان استفاده نکنید.
6. هر روز محل جراحی را بررسی کرده و در صورت وجود عفونت آن را با دستمال بهداشتی اثرات آن را از بین ببرید.
7. استفاده از سوتین طبی در هر روز به مدت ۶ هفته و عدم استفاده از سوتین هایی که دارای سیم یا فنر می باشند.
8. از آفتاب گرفتن و قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت یک سال جلوگیری کنید .
9. محل زخم های جراحی را دستکاری نکرده و بگذارید خشک بماند ولی نرم کردن اطراف محل زخم در سینه مشکلی ندارد.
10. استفاده از سوتین ورزشی در بعد از گذشت ۲ هفته با نظر پزشک بلامانع می باشد.

باید توجه داشت که برخلاف تصور مردم عمل لیفت سینه برای بزرگ کردن سایز سینه نمی باشد بلکه می توان موقعیت سینه را با لیفت سینه تغییر داد. این جراحی را می توان با عمل پروتز سینه انجام داد . افرادی که دارای سینه های شل و افتاده بوده و سایز سینه های آنها کوچک می باشد می توانند لیفت و پروتز سینه را به طور همزمان انجام دهند. افرادی برای این جراحی اقدام می کنند که بعد از زایمان و شیردهی دارای افتادگی سینه شده اند. زنان در حالت طبیعی با افزایش سن نیز دچار افتادگی پوست بدن از جمله سینه می شوند.

زمان نقاهت بعد از لیفت سینه با لیزر

بیمار مدت زمان کمتری را در لیفت سینه با لیزر در مقایسه با روش های دیگر به عنوان دوران نقاهت طی می کند. برای انجام کارهای مربوط به شغل خود نیاز به گذشت ۲ روز بعد از جراحی می باشد. ورزش را هم می تواند بعد از گذشت یک هفته از جراحی شروع کند.

نسخه اصلی مطلب دوره نقاهت بعد از لیفت سینه را در سایت دکتر سید محمد رضا حکیمیان بخوانید.

---