درد ناحیه فوقانی کمر چگونه درمان میشود؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

دلایل بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است درد ناحیه بالای کمر را ایجاد کند، درد ممکن است فقط ناشی از کشیده شدن یک رباط جزئی باشد یا نشان دهنده مشکل بسیارجدی تر باشد که منجر به عواقب ناتوان کننده شود.اگرچه افراد بیشتر درد ناحیه پایینی کمر را تجربه می کنند ولی درد در قسمت بالای کمرمی تواند باعث ناراحتی قابل توجه ، کاهش کیفیت زندگی شود و یا حتی نشان دهنده یک بیماری جدی باشد. درد قسمت فوقانی کمردردی است که در هر نقطه از گردن تا دنده های پایینی احساس می شود. درد شانه نیز ممکن است مربوط به مشکلی در قسمت بالای کمرباشد.

علت درد ناحیه فوقانی کمر

از آنجا که قسمت فوقانی کمر از چندین ماهیچه قوی متصل به دنده ها و مهره های ستون فقرات تشکیل شده است ، نسبتاً در برابر آسیب مقاوم تر است. اما این بدان معناست که درد قسمت فوقانی کمرمیتواندعلامتی از یک علت زمینه ای جدی باشد.

• تحریک عضلات ناشی از کشش مفاصل به علت وضعیت بد بدن
• اختلال عملکرد مفصل ناشی از صدمات یا استئوآرتریت
• ضربه
• تغییرشکل ستون فقرات
• شکستگی های فشاری
• فیبرومیالژیا
• عفونت ها
• تومورها

تقریباً هر کسی مستعد آسیب فوقانی کمر است. اما زنان ، افراد مسن و کارگران بیشتر مستعد بروز درد در این ناحیه هستند.حفظ وضعیت بد بدنی به مدت طولانی،بلند کردن یا انجام کارهای تکراری نامناسب و سبک زندگی کم تحرک ریسک فاکتورهای بروز درد ناحیه فوقانی کمر هستند. دردهای ارجاعی ناشی از مشکلات اندام های داخلی نیزمیتواند منجر به بروز درد کمر شود.

علائم درد ناحیه فوقانی کمر

- درد و سفتی ای که به ویژگی های خاصی مانند زمان بروز آن، نوع درد و... بستگی دارد.
- ضعف ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن
- سردرد یا درد فک
- تنفس دردناک یا مشکل

درمان درد ناحیه بالایی کمر

اگر درد خفیف باشد ، گزینه های درمانی ممکن است شامل اصلاح شیوه زندگی ، دارو درمانی ، کمپرس گرم و سرد باشد . ورزش منظم ، وضعیت بدنی مناسب و اجتناب از استرس های مکرر نیز به درمان درد کمر کمک می کنند.درصورت تداوم درد می توان از روش های نیمه تهاجمی تزریقی استفاده کرد. مانند:

• بلوک عصبی
• تزریق استروئید
• تزریق نقاط تحریک کننده
• تزریق فاست ستون فقرات
• تزریق نقاط تریگر