پوست وسیع ترین ارگان بدن است و در صورت نیاز ، توانایی قابل ملاحظه ای برای انبساط و انقباض دارد. پوست ، قوی و منعطف است اما بافت های تقویت کننده پوست در صورت کشیدگی بیش از حد یا خیلی سریع ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند. اتساع سریع پوست می تواند به بروز ترک یا شکاف پوست منجر شود . ترک پوست مشکلی شایع است که مردان و زنان تقریباً در تمامی سنین و تمامی انواع پوست دچارش می شوند.

در حدود 90 درصد زنان در طول بارداری دچار ترک پوست می شوند ، اگرچه این مشکل برای مردان و زنان و نوجوانان نیز اتفاق می افتد . این مشکل اغلب در طول دوره های رشد و تغییرات جسمانی مانند افزایش وزن زیاد ، بلوغ و عضله سازی بیش از حد به وجود می آید.

ترک پوست یا استریا چیست؟

ترک یا شکاف پوست خطوط یا نوارهایی هستند که به دلیل کشیدگی زیاد بافت های متصل به پوست ایجاد می شوند. وقتی لایه میانی پوست دچار کشیدگی زیاد شود ، برخی از فیبرهای کلاژن آن دچار پارگی می شوند . این باعث می شود رگ های خونی پنهان در زیر پوست از میان شکاف ها به شکل خطوط راه راه قرمز یا بنفش دیده شوند. به مرور زمان ، آنها همچنان که رگ های خونی التیام پیدا می کنند به رنگ سفید یا نقره ای درمی آیند . به طور کلی علایم مزبور به طور کامل از بین نمی روند.

اگرچه علایم ترک پوست با درد همراه نیستند ، می توانند به حس اعتماد و عزت نفس فرد لطمه بزنند . به دلیل آثار روانی ناشی از بروز ترک پوست ، خبرگان امر سال هاست در تلاش هستند تا درمان مؤثری برای این عارضه پیدا شود . متاسفانه هیچ درمانی برای محو کامل آنها وجود ندارد . در هر حال راه های درمانی تازه ای برای ترک پوست در حال ایجاد است و برخی از این روش ها نویدبخش به نظر می رسند.

پیشگیری از ترک شکم بعد از زایمان

به کمک برخی روشها می توانید از ترک شکم بعد از زایمان جلوگیری نمایید یا مقدار این ترکها را کاهش دهید . مثلا ؛ برای پیشگیری از ترک حاملگی می توانید از درمان های ساده خانگی مثل کره کاکائو ، روغن ویتامین E یا مرطوب کننده های غلیظ استفاده نمایید . سایر روشهای پیشگیری عبارتند از:

• استفاده از کرم های مخصوص بارداری
• آفتاب ترک های پوستی را مشخص تر می کند و کلاژن پوست را از بین می برد. به همین دلیل نیاز است پوست، به ویژه پوست شکم در دوران بارداری از تابش مستقیم نور خورشید محافظت شدود
• آبرسانی پوست با مرطوب کننده ها بعد از استحمام
• نوشیدن آب به مقدار زیاد و خوردن مواد مغذی در بارداری
• ورزش منظم
• کنترل وزن و جلوگیری از تغییرات ناگهانی در وزن بدنتان
• مصرف روغن ویتامین E، روغن زیتون ، آلوئوورا و روغن جوانه گندم قبل از ایجاد ترک
• کاهش مصرف قهوه ، چای و نوشابه ( چون باعث کم شدن آب بدن می شوند )
• استفاده از ویتامین C که علاوه بر پیشگیری به درمان ترکها نیز کمک مینماید

رفع ترک شکم با درمان های پزشکی

پزشکان توصیه می کنند برای رفع ترک شکم ، راهکار های طبیعی پیشگیرانه خیلی بهتر از راهکار های پزشکی بعد از ایجاد ترک های پوستی هستند. به ویژه انتخاب روشهای درمانی کلینیکال ترک پوست، برای مادران شیرده باید با وسواس بیشتری انجام شود و محدودیت های زیای هم دارد. اما اگر شما از امتحان کردن راهکار های خانگی برای رفع ترک شکم خسته شده اید و نتیجه ای نگرفته اید، درمان های پزشکی نیز برای رفع ترک شکم وجود دارند . این درمان ها باید تحت نظارت یک پزشک انجام شوند.

رفع ترک شکم با لایه بردار های شیمیایی

در روش رفع ترک شکم با لایه برداری شیمیایی که به آن درما پیلینگ هم می گویند از یک محلول شیمیایی روی ترک های پوستی استفاده می شود . این محلول حاوی مواد شیمیایی مانند سالیسیلیک ، کربولیک اسید ، گلیکولیک ، لاکیتک و تریکلرواسیتیک است که وقتی روی ترک های پوست به کار برده می شود ، منجر به تشکیل تاول می شود . پوست تاول زده بعدا پوسته پوسته شده و لایه ای جدید از پوست ایجاد می شود . این درمان ریسک هایی نیز دارد مانند تغییر رنگ پوست ، تیره شدن غیرعادی پوست در صورتی که قرص ضد بارداری مصرف نمایید ، اسکار و تب خال.

رفع ترک شکم با لیزر درمانی

لیزر درمانی شیوه ای معمول و مورد تائید برای رفع ترک شکم و استرچ مارک ها است. در لیزر درمانی هم روی ترک های قدیمی تر و هم روی ترک های جدیدتر پوست کار می شود. لیزر درمانی شامل تخریب بافت پوست مورد نظر جهت تقویت و افزایش تولید سلول های جدید پوستی می شود . دو روش لیزر درمانی برای رفع ترک های شکم وجود دارد :

1. لیزر درمانی پالسی
2. لیزر فرکشنال غیرفرسایشی (fractional non-ablative laser)

در هر دو روش لیزر درمانی ، ترک های پوست به میزان قابل رضایتی برطرف شده و بافت پوست بهبود می یابد . لیزر درمانی شیوه ی دائمی برای رفع ترک شکم است.

نسخه اصلی مطلب درمان ترک و خطوط بعد از حاملگی را در سایت دکتر رامین مدرسی بخوانید.

---