داروها و اقدامات مفید در مشکلات پوستی

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

به دلیل شرایط آب و هوایی، استرس ها، مشکلات هورمونی و ... گاهی ممکن است پوست دچار مشکلات و آسیب هایی شود که در این شرایط نیاز به انجام برخی اقدامات و مصرف بعضی از داروها می باشد. توجه داشته باشید که این مطلب صرفا برای اگاهی شما تهیه و ارائه گردیده و در صورت بروز مشکل، باید حتما به پزشک مراجعه نمایید و از مصرف خودسرانه هر دارویی پرهیز کتید.

داروها و اقدامات درمانی مناسب در صورت بروز مشکلات پوستی

• کورتیکواستروئیدها یا استروئیدها (Corticosteroids): داروهایی که فعالیت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند، ممکن است درماتیت های پوستی را بهبود بخشند. استروئیدهای موضعی اغلب برای این گونه مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می گیرند.
• آنتی بیوتیک ها (Antibiotics): آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که می توانند باکتری های ایجاد کننده سلولیتیس و سایر عفونت های پوستی را از بین ببرند.
• داروهای ضدویروسی (Antiviral): این گونه داروها می توانند فعالیت ویروس تبخال را کاهش داده و علائم بیماری نیز کم کنند.
• داروهای ضدقارچ (Antifungal): این داروها اغلب به صورت کرم های موضعی هستند که می توانند بیشتر عفونت های قارچی پوست را درمان کنند.
• آنتی هیستامین ها (Antihistamines): داروهای خوراکی یا موضعی ضدحساسیت می توانند عملکرد هیستامین ها را در بدن مسدود کنند. هیستامین ماده ای که باعث ایجاد پاسخ های آلرژیک مانند خارش در پوست می شوند.
• جراحی پوست: یکی از مهم ترین راه های درمانی اکثر سرطان های پوست انجام عمل جراحی است.
• تعدیل کننده سیستم ایمنی: داروهای مختلف تعدیل کننده سیستم ایمنی می توانند فعالیت سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشند، پسوریازیس یا اشکال دیگر درماتیت از طریق مصرف این داروها درمان می شوند.
• مرطوب کننده های پوستی (Emollients): پوست های خشک اغلب دچار تحریک و خارش می شوند. مرطوب کننده ها می توانند علائم بسیاری از مشکلات پوستی ناشی از خشکی پوست را کاهش دهند.

در صورت بروز مشکلات پوستی و برای پیشگیری از آنها چه باید کرد؟

1. قبل از اینکه بخوابید آرایش خود را پاک کنید.

اگر با آرایش بخوابید، علاوه بر لوازم آرایشی تمام آلودگی ها، چربی ها و سمومی که در طول روز روی پوستتان جمع شده باعث بروز مشکلات پوستی زیادی از جمله مسدود شدن منافذ، تحریک شدن پوست و بروز جوش و آکنه می شود. پاکسازی صورت از باکتری های مضر که به پیشگیری از مشکلات پوستی ناخوشایند در آینده کمک می کند، تنها یک دقیقه از وقت شما را می گیرد.

2. صورت خود را بشویید.

صورت خود را دست کم یک بار صبح و یک بار قبل از اینکه بخوابید بشویید. برای تمیز کردن سطح پوستتان می توانید به انتخاب خود از یک پاک کننده صورت استفاده کنید. پاک کننده های صورت به شما در برطرف کردن لکه های تیره که در اثر آفتاب سوختگی یا آلودگی های محیطی بوجود آمده اند کمک می کنند. اگرچه بیشتر افراد در پاکسازی پوست خود قبل از خواب تنبلی می کنند، اما پاکسازی پوست تاثیرات شگفت انگیزی روی رنگ پوست می گذارد .

3. هر روز به پوست تان کرم ضد آفتاب بزنید.

اگر هر روز از پوست خود در برابر خورشید مراقبت نکنید، آسیب های ناشی از خورشید می تواند سبب مشکلات پوستی جدی در شما شود. در واقع، قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه های فرابنفش خورشید دلیل اصلی پیری پوست است. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب به عنوان بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست ضروری است. اگرچه ممکن است مرطوب کننده یا لوازم آرایشی حاوی ضد آفتاب باشند، اما برای مراقبت از پوست در تمام روز کافی نخواهند بود. بنابراین هر روز به صورت جداگانه از یک ضد آفتاب طیف گسترده با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.

4. هر روز پوست تان را مرطوب کنید.

اگر برنامه روزانه ی شما به نحوی است که باعث عجله ی زیاد به هنگام صبح می شود، گاهی اوقات ممکن است از مرطوب کننده استفاده نکنید. در کنار ضد آفتاب، مرطوب کننده بهترین محصولی است که می توان به برنامه روزانه مراقبت از پوست اضافه کرد. پوست شما چه چرب باشد چه خشک یا چیزی بین این دو، انتخاب مرطوب کننده مناسب با نوع پوستتان، می تواند سبب تفاوت های چشمگیری در زیبایی صورت شما شود.

5. از پوست گردن و قفسه سینه به راحتی نگذرید.

زمانی که صحبت از مراقبت از پوست می شود، تمرکز برخی افراد فقط روی صورت شان است. به یاد داشته باشید که علاوه بر صورت، گردن و قفسه سینه نیز در معرض دید هستند. پوست این قسمت ها نسبت به سایر قسمت های بدن نازک تر بوده و بیشتر در معرض آسیب قرار دارند. بنابراین برای مبارزه با نشانه های پیری و درخشان نگه داشتن پوست این نواحی، حتما آنها را مرطوب و لایه برداری کنید و به آنها ضد آفتاب بزنید.

6. پوست خود را بیش از حد لایه برداری نکنید.

اضافه کردن لایه برداری به برنامه روزانه مراقبت از پوست، اقدامی عالی است، زیرا سبب از بین رفتن سلول های پوستی مرده و ایجاد فضا برای سلول های پوستی جدید و سالم تر می شود. با این حال در لایه برداری پوست صورتتان نباید زیاده روی کنید. فرقی نمی کند از لایه بردارهای فیزیکی استفاده می کنید یا لایه بردارهای شیمیایی، در هر صورت باید بین هر بار لایه برداری مدتی به پوستتان استراحت دهید. یک تا سه بار لایه برداری در هفته برای بیشتر انواع پوست ها کافی است. لایه برداری بیش از این مقدار می تواند سبب تحریک پوستتان شود.

7. از ساعت خواب تان کم نکنید.

خواب نقش زیادی در سلامتی بدن و زیبایی صورت و پوست دارد. شما باید هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابید تا بدن تان برای ترمیم و به دست آوردن انرژی دوباره برای روز بعد زمان داشته باشد. اگر به بدن تان برای استراحت و تجدید نیرو زمان کافی ندهید، در نهایت با پف چشم، حلقه های سیاه دور چشم، جوش، چین و چروک، التهاب و دیگر مشکلات پوستی مواجه می شوید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، یک برنامه شبانه آرامبخش برای خود تنظیم کنید.
از این درمان های خانگی اجتناب کنید؛ حتی اگر همه افراد آنها را انجام می دهند.

مواد طبیعی که نباید برای درمان خانگی استفاده کرد

برخی از مردم ادعا می کنند که از انجام روش های خانگی همچون استفاده از آبلیمو و خمیردندان برای درمان مشکلات پوستی خود نظیر برآمدگی ناشی از جوش و لک های تیره نتیجه گرفته اند. اما حقیقت این است که این روش ها سبب آسیب های بلند مدت می شوند، زیرا می توانند به دیواره های پوستی آسیب برسانند. به گزارش لافارر مهم ترین مواد طبیعی که نباید از آن ها برای درمان خانگی استفاده کرد، عبارتند از:

آبلیمو
آبلیمو حاوی اسید سیتریک است و بسیار اسیدی ست؛ به همین دلیل می تواند سبب بروز لک های تیره بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. همچنین می تواند پوست را خشک و تحریک کند.

جوش شیرین
جوش شیرین قلیایی و دارای PH هشت است. به همین دلیل، به پوست شما آسیب می رساند و به طور چشمگیری محتوای آب پوست را کاهش داده و سبب خشکی پوست می شود.

سیر
سیر خام می تواند سبب حساسیت پوستی، اگزما، التهاب پوستی و تاول های آبدار شود.

خمیر دندان
اگرچه مواد تشکیل دهنده خمیر دندان میکروب ها را از بین می برد و چربی را جذب می کند، اما می تواند سبب خشکی یا تحریک پوست شود.

شکر
شکر به عنوان لایه بردار، برای پوست صورت بسیار خشن و نامناسب است.

برخی از این مواد، طبیعی و مقرون به صرفه هستند، اما فرمولاسیون موجود در آنها برای پوست شما تنظیم نشده اند. با مصرف این عناصر حتی اگر بلافاصله با عوارض جانبی مواجه نشوید، در بلند مدت دچار آسیب خواهید شد. بهترین کار این است که از محصولات تنظیم شده برای نوع پوستتان استفاده کنید. قبل از استفاده این مواد، با پزشک پوستتان مشورت کنید.