اکثر خانمهایی که شیردهی دارند تمایل دارند که در دوران شیردهی ، روش پیشگیری مناسب و مطمئنی داشته باشند تا از بابت بارداری ناخواسته دغدغه و نگرانی نداشته باشند.با اینحال برخی از بانوان نیزبا این باور که در دوران شیردهی باردار نمی شوند از روش جلوگیری مطمئنی استفاده نمی کنند و دچار بارداری ناخواسته می شوند.بنابراین بانوان محترم باید آگاهی کامل در مورد روشهای پیشگیری در این دوران داشته باشند و از پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشاوره و راهنمایی بگیرند.
آیا شیردهی باعث پیشگیری از بارداری می شود؟ شیردهی اثرات ضد بارداری متوسطی دارد.اثرات ضد بارداری شیردهی به شدت مکیدن پستان توسط نوزاد ، میزان استفاده از شیر خشک و میزان تغذیه مادر دارد.اگر مادر تغذیه خوبی نداشته باشد اثرات ضد بارداری شیردهی طولانی تر خواهد یود اما برگشت تخمک گذاری در زنان با تغذیه خوب یا بد در زمان مشابهی صورت خواهد گرفت.در صورتی که شدت و یا دفعات شیردهی ومکیدن پستان کم شوداثرات ضد بارداری نیز کاهش می یابد.
قدرت ضد بارداری شیردهی زمانی با قرصهای ضد بارداری برابری می کند که مادر شیرده پریود ماهانه نشده ، شیردهی مطلق ( تغذیه نوزاد فقط و فقط با شیر مادر ) و به فواصل منظم ( حتی در طول شب) باشد.البته این اثر فقط تا 6 ماه باقی خواهد ماند وپس از این مدت و یا با شروع پریود احتمال تخمکگذاری افزایش خواهد یافت.در صورتی که نوزاد فقط ازپستان مادر تغذیه کند اثرات ضد بارداری شیردهی بالا بوده و به حدود 92در صد میرسد.پیشگیری 100 در صد از بارداری با شیردهی تنها در زنانی که نوزادشان فقط شیر مادر می خورد و فقط به مدت 10 هفته دیده میشود. استفاده از شیر کمکی ، احتمال تخمک گذاری و بارداری را حتی در افرادی که پریود نمی شوند بالا می برد.
افرادی که جهت تغذیه نوزاد از شیر کمکی استفاده میکنند ، قبل از هفته ششم پس از زایمان تخمک گذاری دارند و دیده شده که متوسط زمان بین زایمان و نخستین تخمک گذاری حدود 45 روز است.بنابراین لازم است مادران طی ویزیتی که در هفته سوم پس از زایمان انجام میشود در مورد روشهای پیشگیری از بارداری از پزشک خود مشاوره بگیرند.
توجه داشته باشید که پریود نشدن معادل باردار نشدن نیست. زنانی که نوزادشان فقط از شیر آنها تغذیه میکند باید در ماه سوم پس از زایمان پیشگیری را شروع کنند و خانمهایی که به نوزاد خود شیر نمی دهند و یا نوزادشان منحصرا از شیر انها تغذیه نمی کند باید در هفته سوم پس از زایمان پیشگیری از بارداری داشته باشند.
خانمهایی که قبل از بارداری بعلت تنبلی تخمدان ، اختلال تخمک گذاری وسیکلهای نا منظمی داشته اند در دوران شیردهی مثل سایر افراد باید روش جلوگیری داشته باشند.در این رابطه می توانید از مشورت با یک پزشک متخصص زنان و زایمان خوب بهره بگیرید.
دکتر منصوره پژمان منش ، جراح و متخصص زنان و زایمان ، فوق نخصص ناباروری و آی وی اف در اصفهان
نسخه اصلی مطلب اثرات ضد بارداری شیردهی را در سایت دکتر منصوره پژمان منش بخوانید.