بروز آکنه علل مختلفی دارد که یکی از آنها استرس است. پزشکان بر این باورند که استرس باعث افزایش التهاب میشود که آن هم به نوبه خود هجوم ناگهانی آکنه ها را به دنبال دارد.
در طول روز تاحدامکان به پوستتان دست نزنید. برای پاکیزه نگهداشتن پوستتان از لوسیونهای پاک کننده صورت که بدون نسخه به فروش میرسند، استفاده کنید. یکی از راههای موثر دیگر، شستشوی روزانه پوست صورت با صابون آنتیباکتریال است. دقت کنید که نباید اجازه دهید پوستتان در اثر استفاده از این صابونها یا لوسیونها بیش از حد خشک شود. برای مبارزه با خشکی پوست از کرمهای مرطوب کننده ملایم کمک بگیرید. اگر در عرض چند هفته وضعیت پوستتان بهتر نشد، حتما با پزشک مشورت کنید.
شاید هیچکس به اندازه دکتر ایمی وچلر که هم روانپزشک است و هم متخصص پوست، ارتباط عمیق میان روان انسان و ظاهر را باور نداشته باشد. دکتر وچلر که کتابی با نام «ارتباط ذهن و زیبایی» نوشته است، میگوید: «اضطراب باعث واکنشهایی میشود که زنجیره وار اتفاق میافتند. اضطراب باعث کمخوابی شبانه میشود که آن هم به نوبه خود باعث پف کردن چشمها خواهد شد.»
برای التیام چشمهای پف کرده و خسته، از حلقه های خیار استفاده کنید. این حلقه ها مانند بستههای کوچک یخ چشمها را خنک میکنند و با انقباض رگهای خونی و لنفی، حجم مایعاتی را که به دور چشمها سرازیر میشوند، کاهش میدهند. هنگام خواب سرتان را کمی از بدن بالاتر قرار دهید تا مانع تجمع مایعات دور چشمها شوید.
ارتقاء و بهینه سازی وب سایت شما یکی از خدمات گروه نرم افزاری پزشک آنلاین است که با تکیه بر دانش و مهارت متخصصین این مجموعه، همچنین سالها تجربه در زمینه طراحی و پیاده سازی وب سایت شخصی، در بهترین سطح ممکن قابل اجرا می باشد. اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتری در این زمینه هستید؛ لطفا با شماره تلفن 09128883465 تماس حاصل فرمایید.