مژه های بلند پرپشت و زیبا داشته باشید

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031

پرپشت، بلند و زیبا! هنگامی که صحبت از مژه های مان به میان می آید، همه ما دوست داریم این کلمات را بشنویم.

مژه های پرپشت و زیبا یکی از معیارهای زیبایی محسوب می شود . با افزایش سن مژه ها نازک تر ،کوتاه ترو کم پشت تر می شود اما نازکی و کم پشتی مژه می تواند در سنین جوانی هم اتفاق بیافتد و این امر دلایل متعددی دارد .

برخی از علل کم پشتنی مژه ها عبارت اند از :
1- ژنتیک : برخی از افراد به طور ارثی مژه های کم پشت و نازک دارند .
2- برخی بیماری ها مانند بی مویی مادر زادی یا بی مویی همراه برخی اختلالات مادرزادی چشم
3- عفونت های مزمن یا حساسیت های مژه ها مانند درماتیت سبورئیک ،روزاسه، گل مژه ، اگزمای مزمن کنار چشم و پلک ها و خارش و خاراندن مداوم مژه ها
4- بیماری هایی مانند ایدز ،لوپوس اریتماتو ، اختلالات هورمونی مانند : اختلالات تیروئید ،دیابت،اختلال غده آدرنال و هیپوفیز
5- کمبود آهن ،اسیدفولیک و .....
6- بیماریهای روده ای مانند سلیاک
7- بیماری های عصبی که فرد در حالت استرس با کندن موی مژه آرامش میگیرد.
8- و بالاخره یکی از شایعترین علل ریزش مژه ها دستکاری های آرایشی است . مانند: فر زدن مکرر مژه ها ، تاتو خط چشم و حساسیت به آن ، دستکاری جهت کاشت مژه مصنوعی و حساسیت به چسب مژه ، استعمال مکرر آرایش های سنگین اطراف چشم و روی مژه .

موارد آرایشی فوق با ایجاد ضربات مداوم بر بستر مژه ها مثلا در فر زدن های مکرر یا حساسیت به ریمل یا خط چشم می تواند عامل ریزش مژه باشد . استفاده مکرر از ریمل به علت سنگین شدن مژه ها نیز می تواند به مژه آسیب برساند . این مواد آرایشی باید شبها از اطراف چشم پاک گردند که گاه به دلیل واترپروف ( ضد آب) بودن این مواد نیاز به ضربات مکرر بر مژه برای تمیز کردن این آرایش خواهد بود و این امر نیز باعث آسیب بیشتر مژه ها می گردد .

نکات مراقبتی
ماساژ پلک ها
ماساژ دادن پلکها باعث تسریع رشد مژه های شما می گردد. این کار باعث اصلاح جریان خون به فولیکولهای مو می شود که بدین معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکولها می رسد. این امر باعث تحریک رشد موها و جلوگیری از نازک شدن و شکستگی مژه ها می گردد.مقدار کمی روغن گیاهی، وازلین یا کره شی را روی پلک های خود قرار دهید.با استفاده از نوک انگشتانتان، پلک خود را در امتداد خط مژه ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید.ماساژ را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه ادامه داده و این کار را ۲ بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید.قبل از ماساژ دادن پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید.

برس زدن مژه‎ها
با برس کردن مژه‎ها می‎توان غبار و ذرات اضافه‎ آن را حذف کرد. چون این ذرات نازک هستند سخت است که بتوانیم آن را ببنیم. برس کردن مژه‎ها به صورت دو بار در روز موجب توزیع روغن طبیعی در طول مژه می‎شود. این کار موجب می‎شود منابع تقویتی از خون به سمت مژه‎ها حرکت کنند. با رعایت این کار شما مژه‎هایی ضخیم، بلند و جذاب خواهید داشت.

برای داشتن مژه هایی زیبا و ضخیم آرایش خود را در طول شب پاک کنید
ریمل برای مژه‎ها خیلی سنگین است. باید هنگام پاک کردن آرایش خیلی با دقت این کار را کنید. اگر مواظب مژه‎هایتان نباشید، ممکن است به آن صدمه وارد شود و به اندازه‎ی زمانی که سالم بود رشد نکند. رشد مژه‎ها زمانی که بدون آرایش هستند بیشتر می‎شود. بنابرین برای اینکه مژه‎های شما نفس بکشند باید آرایش خود را حتما قبل از خواب و هرچه زودتر پاک کنید.

رژیم ‎غذایی مناسب
یکی از راه‎های خانگی برای داشتن مژه‎های بلند رژیم‎ غذایی مناسب است. به منظور تقویت رشد مژه و افزایش زیبایی و جذابیت آن، خوردن میوه‎هایی مثل سیب، انگور و نوعی میوه‎ی آمریکایی به نام گواوا و… توصیه می‎شود.سبزیجات سبز، تخم مرغ، گوشت، ماهی و سایر منابع پروتئینی باید در رژیم غذایی شما باشد. همچنین شما باید مقدار چربی رژیم‎ غذایی خود را با رعایت مصرف موادی مثل کره معمولی و … تنظیم کنید.

درمان
یکی از درمان هایی که اخیرا به عنوان تقویت مژه پیشنهاد شده قطره لاتیس می باشد که مشاهده شده پس از چند هفته مصرف موجب ضخامت و پرپشت شدن مژه ها میگردد. این قطره در مژه های پلک بالا و با احتیاط قابل استفاده است البته احتمال تیرگی موقت پلک ، حساسیت و قرمزی چشم نیز وجود دارد و صرفا با تجویز پزشک قابل مصرف است .لازم به ذکر است که کاشت مژه طبیعی صرفا در مواردی مانند سوختگی لبه پلک توصیه شده و برای موارد زیبایی به هیچ عنوان توصیه نمیگردد .