فیبر ذرت و درمان پوکی استخوان

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

افزودن فیبر محلول ذرت به رژیم غذایی زنان در دو مرحله مهم زندگی (نوجوانی و پس از یائسگی ) می تواند به ساخت و حفظ کلسیم استخوان ها کمک کند.فیبر محلول ذرت، به بدن کمک می کند تا به شکل بهتري از کلسیم در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند. کلسیم به تنهایی مانع از دست رفتن بافت استخوان می شود ولی این ماده غذایی باعث ساختن توده استخوانی می شود و کاری فراتر از جذب کلسیم در استخوان برای بدن انجام می دهد .

منبع : ژورنال امریکایی تغذیه بالینی .تاریخ 22 اگوست 2016(پنج شنبه 4 شهریور 1395)

از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .