روشهای غیرتهاجمی مختلفی برای جوانسازی پوست دور چشم وجود دارد، مانند استفاده از لیزر برای جوانسازی پوست و هایفوتراپی. هایفوتراپی یکی از روشهای غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست دور چشم است که با استفاده از امواج صوتی تمرکزیافته سلولهای پوست را تحریک میکند تا خود را بازسازی و جوانسازی کند. اگرچه هایفوتراپی یک روش ایمن و تقریبا بی خطر است اما لازم است تا برای حصول بهترین نتیجه پس از فرایند درمانی، مراقبت هایی صورت گیرد. در این مطلب قصد داریم تا مراقبت های بعد از هایفوتراپی را بیان کنیم، بنابراین تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

اقدامات قبل و بعد از هایفوتراپی

اقداماتی که قبل از هایفوتراپی میتوان انجام داد شامل موارد زیر است:

• پوستی که دچار آفتاب سوختگی باشد قابل ترمیم با هایفوتراپی نیست بنابراین باید از پوست صورت به خوبی مراقبت کرد تا دچار سوختگی با پرتو آفتاب نشود.
• از مصرف هر گونه ماده شیمیایی یا طبیعی که منجر به تحریک و یا ایجاد پاسخ التهابی در پوست میشود قبل از هایفوتراپی خودداری شود.
• برخی آنتی بیوتیکها منجر به افزایش حساسیت پوست به نور آفتاب میشوند. از این رو لازم است تا افراد حداقل دو هفته قبل از هایفوتراپی از داروهای آنتی بیوتیکی استفاده نکرده باشند.
• در صورتی که فردی حداقل یک روز قبل از هایفوتراپی دارای علائم آنفلوانزا مانند گلودرد و تب باشد باید با پزشک خود در میان بگذارد. این علائم مانع انجام هایفوتراپی هستند و لازم است تا هایفوتراپی در افراد مبتلا به این علائم به تعویق بیفتد.
• از مصرف مواد آرایشی و بهداشتی قبل از هایفوتراپی بپرهیزید. در صورتی که در روز هایفوتراپی از این مواد بر روی پوست صورت استفاده شده باشد ممکن است منجر به اختلال در فرایند هایفوتراپی شود.

مراقبتهای بعد از هایفوتراپی

• پس از هایفوتراپی ممکن است احساس کمی درد در پوست وجود داشته باشد. این مسئله جای نگرانی نداشته و پس از یک یا دو روز رفع میشود.
• پس از هایفوتراپی ممکن است افراد کمی احساس کشیدگی در پوست خود کنند. در این حالت میتوان از کرمهای مرطوب کننده بر روی پوست استفاده کرد.
• به مدت ۲۴ ساعت از آب گرم برای شستشوی پوست استفاده نشود.
• از مالش، خاراندن و فشار بر روی پوست به مدت حداقل ۷ روز خودداری شود.
• از سونا، اتاق بخار و محیط هایی که گرمای زیادی به پوست وارد میکنند استفاده نشود.
• وجود تورم بر روی پوست امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد. همچنین ممکن است بر روی پوست برجستگی هایی مانند جای سوختگی ایجاد شده باشد (skin welts). اگرچه این مسئله بسیار کم رخ میدهد اما طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد. با این حال نباید این برجستگی ها را خاراند، مالش داد یا کشید. برای رفع این عارضه میتوان از برخی داروهای ضدعفونی کننده استفاده کرد. در صورتی که برجستگی ها در حال جداشدن از پوست باشند نباید آنها را دستکاری کرد و باید اجازه داد تا خودبخود از پوست جدا شوند.

نحوه خوابیدن بعد از هایفو

روش خوابیدن بعد از هایفوتراپی یکی از مراقبتهای مهم پس از هایفوتراپی است. لازم است تا افراد به مدت ۷ تا ۱۰ روز از خوابیدن بر روی شکم و خوابیدن به پهلو خودداری کنند. در صورتی که افراد بر روی شکم یا پهلو بخوابند، نیروی زیادی به پوست وارد میشود. پوست که پس از هایفوتراپی کمی حساس شده است ممکن است ملتهب شود و همین مسئله منجر به آزردگی افراد گردد. بنابراین در صورتی که مشکلی جدی وجود ندارد توصیه میشود از خوابیدن بر روی شکم یا پهلو بعد از هایفوتراپی خودداری شود.

سردرد بعد از هایفوتراپی

در اکثر منابع علمی، سردرد را جزو عوارض جانبی هایفوتراپی به شمار نمی آورند. با این حال در طی پروسه درمان ممکن است برخی افراد به دلایلی غیر از هایفوتراپی مانند خستگی ناشی از پروسه درمان، استرس و ... دچار سردرد شوند. معمولا این سردردها در ناحیه پیشانی هستند. این نوع سردردها معمولا خودبخود رفع میشوند با این حال اگر سردرد ادامه دار بود باید به پزشک مراجعه کرد.

ورزش بعد از هایفوتراپی

اگرچه هایفوتراپی روش درمانی غیرتهاجمی است که نیاز به دوران استراحت پس از هایفوتراپی ندارد، با این حال پس از هایفوتراپی نباید به ورزشهای سنگین پرداخت. از بلندکردن اجسام سنگین پس از هایفوتراپی خودداری شود. در طی ورزش کردن، دمای بدن بالا رفته و پوست شروع به عرق کردن میکند. این حالات میتوانند از جمله در پوست های ملتهب و یا ورم کرده آزاردهنده باشند.
ورزشهایی که به پوست ضربه وارد میکنند و با تماس فیزیکی با پوست درمان شده مرتبط هستند را باید به مدت یک هفته کنار گذاشت. پس از این مدت میتوان به راحتی به زندگی طبیعی بازگشته و ورزشهای دلخواه را انجام داد.

شستن صورت بعد از هایفو

برای شستن پوست پس از هایفوتراپی نیز باید مراقبت های هایفوتراپی را در روزهای اولیه پس از درمان رعایت کرد. برای شستن صورت پس از هایفوتراپی نباید از شوینده های قوی استفاده کرد. همچنین لیف و اجسام زبر نباید با پوست برخورد کنند. برای شستشوی صورت نباید از آب گرم استفاده کرد.

نسخه اصلی مطلب مراقبتهای بعد از هایفوتراپی را در سایت دکتر بهرام اشراقی بخوانید.

---