راهکارهای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drhassanzadeh.net
آدرس مطب : سنندج ، خیابان آبیدر ، چهارراه صفری ، مجتمع ژینا ، طبقه سوم تلفن مطب : 33246361 - 087

هنگامیکه شیرخوار به سن دو تا چهار ماهگی میرسد و همزمان با شروع واکنش به حرکات ،رفتار و صحبتهای مادر، یک مسئله موجبات نگرانی مادر را فراهم میکند و آن ریزش موی شدید است. معمولا زنان با تجربه ترفامیل به مادر اطمینان خاطر میدهند و میگویند نگران نباش ،مال اینه که بچه ت داره میشناسدت. هر چند ارتباط مستقیمی بین رشد و تکامل شیر خوار و ریزش موی پس اززایمان وجود ندارد، اما این نظر که این مسئله اهمیت چندانی ندارد صحیح است.

ریزش موی پس از زایمان شایع است . در حالت معمولی تقریباً حدود 90درصد موهای سر در حال رشد و 10 درصد در فاز استراحت هستند. موهایی که در فاز استراحت(تلوژن )هستند پس از یک تا چهار ماه خواهند ریخت و مجددا وارد فاز رشد (آناژن )میشوند و در عوض موهای دیگری به استراحت خواهند پرداخت. این جابجایی مداوم و پیوسته موها در حالت معمول باعث میشود که شخص متوجه تغییری در میزان ریزش موهایش نشود . در بعضی از حالتها که درصد موهای در حال رشد و موهای در حال استراحت تغییر کند تغییراتی نیز در میزان ریزش مو روی خواهد داد.

در دوران بارداری میزان هورمونهای جنسی زنانه افزایش میابد و این هورمونها روی فولیکولهای مو اثر گذاشته و فاز آناژن آنها را طولانی تر کرده و موجب میشوند اکثر موها در حال رشد باشند. به این دلیل است که در این دوران میزان موهای ریخته شده اکثرا کمتر میشود. پس از زایمان خارج شدن جفت و کاهش سطح هورمونها به یکباره موجب میشود که تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت شوند و ریزش پیدا کنند . این مسئله ممکن است چند ماه تا یکسال پس از زایمان نیز طول بکشد . گاهی این مسئله به حدی شدید است که باعث کاهش تراکم موهای سر میشود.اما به مرور زمان سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی بر میگردد و ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل برمیگردد.

در بعضی موارد ریزش موی پس از زایمان به غلط به شیردهی نسبت داده میشود. درحالیکه ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد . و میزان وقوع این مسئله در مادرانی که شیرنمیدهند ویا خانمهایی که دچار سقط شده اند با مادران شیرده برابر است.در مواردیکه مادر پس از زایمان تراکم موی قبل از حاملگی خود را بدست نیاورد ممکن است علت ریزش موی دیگری نیز همزمان وجود داشته باشد.

توصیه به مادران:

- از بابت ریزش موی پس از زایمان نگرانی بخود راه ندهید این مسئله فیزیولوژیک است و نیاز به درمان ندارد.
- در بعضی مواقع پزشکان ممکن است برای بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی ،بیماریهای تیرویید، کمبودها،بیماریهای هورمونی و یا ریزش موی ارثی بررسی هایی را انجام دهند و یا درمان کنند.
- به غیر از توصیه های کلی لازم از جمله رعایت اصول تغذیه ای سالم مادران اقدام خاصی نیاز نیست.
- به کاربردن شامپوهای مختلف، نحوه و میزان شستشو و کوتاه کردن موها تاثیری در ریزش موی پس از زایمان ندارند.
- توصیه میشود در دوران شیردهی از انواع محلولهای ضد ریزش مو از جمله محصولات گیاهی استفاده نشود.
- شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و شیر خوار است و نقش مهمی در سلامت جسمی ،روانی و عاطفی این دو ایفا میکند . به دلایل بی اهمیت خود و کودکتان را از این موهبت بی بهره نکنید.