کایرو پراکتیک (chiropractic) به مجموعه ای از تدابیر درمانی گفته می شود که دستگاه عصبی را تعیین کننده سلامتی و بیماری می داند و سعی می کند با دستکاری ساختار های بدن، به ویژه ساختمان های ستون مهره ها، عملکرد هنجار را بر قرار نماید. کایرو پراکتیک، لغتی یونانی و مرکب از دو لغت « chiro » به معنی «دست» و «practice» به معنی «انجام کار»است و در مجموع به معنی «درمان به وسیله دست» به کار می رود.

پزشکان بر این باور هستند که با راهکارهای طبیعی مانند درمان دستی و بدون عمل جراحی یا دارو، قادر به بهبود و معالجه بیمار هستند و همین موضوع را یک مزیت بسیار بزرگ می دانند. همچنین آنها معتقد هستند که بدن انسان در شرایط مناسب قابلیت به خصوصی در ترمیم و بازسازی دارد و با انجام روش های طب فیزیکی، شرایط مناسب برای بدن به وجود می آید تا بازیابی شروع شود.یکی از روش های طب فیزیکی، درمان دستی و جااندازی ستون فقرات به منظور بهبود عملکرد کلی بدن و سلامت بیمار است. در گذشته کایروپراکتیک و درمان های دستی شامل تخصص های جداگانه ای مانند درد کمر، درد گردن، آسیب ورزشی و غیره می شد. یکی از اصلی ترین زمینه های عملکردی کایروپراکتیک و درمان دستی، جا اندازی ستون فقرات است که موجب بهبود عملکرد کلی بدن و سلامت عمومی بیمار می شود. موارد استفاده کایروپراکتیک و درمان دستی بر روی ساختارهای بدن (خصوصاً ستون فقرات)، نحوه ی عملکرد آنها (در تعامل با سیستم عصبی) و چگونگی تأثیر آنها بر سلامت عمومی فرد، تمرکز دارند.

کاربرد کایروپراکتیک

درمان های دستی می تواند برای دردها، مشکلات و بیماری های زیر مؤثر واقع شود:

• التهاب های مزمن (بورسیت، التهاب تاندون، آرتروز بعد از عفونت ویروسی)
• التهاب های حاد (التهاب تاندون ناشی از فشار زیاد، تنوسینوویت)
• گرفتگی و خشکی عضلات
• ادم (تورم ناشی از تجمع لنف) (بعد از جراحی)
• آسیب شلاقی یا رگ به رگ شدن (کشیده شدن بیش از حد رباط)
• آسیب دیدگی های حاد (کشیدگی رباط مچ یا زانو)
• آسیب ناشی از کشیدگی مکرر (مانند سندرم تونل کارپال )
• سردردهای تنشی ناشی از گرفتگی عضلات گردن، گرفتگی عضلات کتف
• درد کمر
• درد پایین کمر
• درد گردن
• سردرد
• فیبرومیالژیا
• سیاتیک
• درد میوفاسیال
• تنگی کانال نخاعی
• درد قفسه سینه

مزایای کایروپراکتیک

• کاهش استرس
• درمان علت اصلی و زمینه ای درد و نه صرفاً علائم بیمار
• تسکین درد بدون دارو
• درمان مکمل برای سایر روش های درمانی
• خطرات احتمالی این روش بسیار کم است.
• بهبود حالت قرار گیری بدن
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
• درمان های دستی می توانند از اختلالات عملکردی مفاصل جلوگیری کنند.
• درمان های دستی به روش غیرتهاجمی هستند.
• بهبود سلامت روحی و روانی
• کاهش احتمال بروز افسردگی
• بهبود سطح انرژی بدن
• بهبود کارایی ورزشی

متخصص کایروپراکتیک

متخصص کایروپراکتیک بسیاری از بیماری ها را درمان می کند که بر سیستم عصبی و سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارند. یک متخصص کایروپراکتیک را به عنوان پزشکی در نظر بگیرید که از هر نوع درد یا اختلال در عملکرد عضلانی، استخوانی یا مفصلی مراقبت می کند.

رایج ترین دلایل کایروپراکتیک عبارتند از:

• درد پایین کمر.
• گردن درد.
• درد عضلانی.
• سردرد.

علاوه بر این، متخصصان کایروپراکتیک می توانند دردهای اسکلتی عضلانی را در هر نقطه از بدن درمان کنند:

• در سر و فک
• شانه ها
• آرنج و مچ دست
• لگن و ران
• زانوها
• مچ پا

روش های درمانی کایروپراکتیک

کایروپراکتورها از طیف وسیعی از درمان های دستی استفاده می کنند. ازجمله:

• فشار ناگهانی و شدید بر روی ستون فقرات (باهدف کاهش محدودیت در مفاصل و بهبود دامنه ی حرکتی)
• حرکت دادن آرام مفاصل در موقعیت های مختلف (با هدف کاهش گرفتگی مفصل)
• کشیدن و یا فشار دادن عضلات در جهت های خاص (با هدف تقویت عضلات و بهبود دامنه ی حرکتی آنها)

درمان کایروپراکتیک معمولاً بدون درد بوده ولی درصورتی که کایروپراکتور به درمان یک عارضه ی دردناک و ملتهب بپردازد، ممکن است اندکی ناراحتی و درد خفیف احساس شود. درصورتی که در طی جلسه ی درمانی کایروپراکتیک خود هرگونه درد و ناراحتی را تجربه کردید، بلافاصله با کایروپراکتور خود در میان بگذارید. در طول منیپولاسیون ستون فقرات، ممکن است درون ستون مهره ی خود احساس فرسایش کرده و صداهایی به گوش شما برسد. باور بر این است که این امر به دلیل وجود حباب های گاز در مایع احاطه کننده ی مفصل می باشد. این، بخشی طبیعی از منیپولاسیون ستون فقرات و دیگر درمان های دستی می باشد.

منیپولاسیون ستون فقرات در کایروپراکتیک

اصلی ترین تکنیک درمانی استفاده شده در روش های کایروپراکتیک، منیپولاسیون ستون فقرات می باشد. در این روش، کایروپراکتور از دست های خود برای اعمال فشار بر روی عضلات، استخوان ها و مفاصل درون و اطراف ستون فقرات استفاده می کند. در طول این جلسه، از شما خواسته می شود تا نشسته و یا دراز بکشید و معمولاً از شما می خواهند تا لباس های بالاتنه ی خود را دربیاورید تا کایروپراکتور بتواند به ستون فقرات شما دسترسی داشته باشد. در این صورت به شما یک روپوش داده می شود.

کایروپراکتور ها ممکن است روش هایی ازجمله تنظیم ستون فقرات و دیگر درمان های دستی را با روش هایی ازجمله موارد زیر ترکیب کرده و آنها را باهم به کار بگیرند:

• یخ و گرما
• تحریک الکتریکی
• تکنیک های آرام سازی
• ورزش های عمومی و باز توانی
• مکمل های غذایی

تعداد جلسات کایروپراکتیک

به طور معمول برای معالجه این مشکل بیشتر از یک جلسه درمانی نیاز است و دوره درمان آن تا چندین هفته به طول می انجامد. امکان دارد که متخصص ۲ یا ۳ جلسه کوتاه مدت را در هفته اول تجویز نماید و مدت زمان هر جلسه بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه می باشد. در هنگام بهبودی، فقط یک جلسه در هفته برای درمان شما اختصاص می یابد.

عوارض جانبی کایروپراکتیک

عوارض جانبی معمولاً خفیف بوده و ظرف مدت 24 ساعت برطرف می شوند. این علائم شامل درد در عضلات، استخوان ها یا مفاصل می باشد (دردهای اسکلتی-عضلانی ). همچنین ممکن است شاهد کمی گرفتگی و سردرد باشید. پس از درمان، ممکن است احساس سرگیجه یا خستگی داشته باشید. بعضی از افراد احساس مور مور شدن در بازوهایشان را دارند. در مورد خطر بروز سکته به هنگام درمان گردن هم نگرانی هایی وجود دارد، گرچه درصد این خطر بسیار پایین می باشد. متخصص کایروپراکتیک از مجموعه ای از دستورالعمل ها پیروی می کند، این دستورالعمل ها آنها را راهنمایی می کنند که اگر بیمار در معرض بروز سکته است، از یک سری از تکنیک ها اجتناب کنند.

هزینه کایروپراکتیک

بسته به نوع مشکل و تعداد جلسات مورد نیاز هزینه کایروپراکتیک یا درمان دستی متفاوت است.

نسخه اصلی مطلب توضیحات تکمیلی درباره کایروپرکتیک یا درمان دستی را در سایت دکتر علی فرخانی بخوانید.

---