1- براي مدت هفت روز اول بعد از عمل لازم است هنگام استراحت شکم و کمر خم نباشد تا ورم وناراحتي سينه كمتر شود از يك بالش کوچک زير زانو استفاده كنيد..
2- آنتي بيوتيك تجويز شده(معمولا كپسول سفالكسين) را سرشش ساعت ميل كنيد ؛ در صورت فراموش شدن نوبت بعدي را دو برابر مصرف كنيد ؛ معمولا پنج تا هشت روز آن را ادامه دهيد ؛چنانچه به هر دليل مجبور به قطع دارو شديد مراتب را به دكتر اطلاع دهيد تا آنتي بيوتيك ديكري جايگزين شود
3 - مسكن تجويز شده(معمولا" بروفن 400) در سه روز اول سر ساعت و بعد از آن براي مواقع درد بسته به نیاز مصرف شود. اغلب بيماران نيازي به مصرف ان بعد از روز 5-7 نخواهند داشت. بجز استامينوفن ساده يا كدئين دار و بروفن(ایبوپروفن) 400 از هيچ مسكن ديگري استفاده نكنيد.
**به هيچ وجه ازآسپيرين و آ اس آ ويا تركيباتي كه حاوي اين دو دارو باشند ؛ براي دو هفته قبل تا دو هفته بعد از عمل استفاده نكنيد زيرا باعث خونريزي خواهد شد.
4- از روز عمل ميتوانيد بلند شويد و راه برويد براي مدت سه هفته و بخصوص پنج روزا ول بعد از عمل از هرگونه فعاليت بدني كه ضربان قلب شما را به بالاي صد بار در دقيقه برساند از قبيل بالا رفتن سريع از پله؛ بلند كردن وزنه هاي سنگين و .... بپرهيزيد . به خصوص مواظب حرکات ناگهانی وشدید یا قوی در بازوها باشید .
بهترين معيار براي فعاليت درد شما خواهد بود هر گاه فعاليتي باعث شروع درد شود براي شما مناسب نيست. خوابیدن طولانی مدت و بیحرکتی از عوامل عمده بروز آمبولی لخته است و توصیه نمیشود.با یک بالش اضافی در یک پهلو و جابجایی متناوب با طرف دیگرمیتوانید خستگی دراز کشیدن به پشت را کاهش دهید .
5- از مصرف غذاهاي پر حجم و نفاخ پرهيز كنيد . مراقب بروز يبوست باشيد و براي هفت روز اول بعد از عمل مرتب از ملينهاي خفيف مثل شربت هيدروكسيد منيزيوم (شير منيزيوم) استفاده كنيد . در صورت بروز نفخ 20 قطره دايمتيكون هر 6 ساعت ميل كنيد.
6 بیماران ماموپلاستی و لیفت : براي سه ماه از سوتيان (كرست)استفاده كنيد{-شب و روز.در ویزیت بعدی به شما گفته خواهد شد}. استفاده از سوتیننباید باعث بروز درد شود به خصوص در هفته اول در اینصورت شما باید از سوتین بزرگتر یا نرمتر استفاده کنید زیرا فشار سوتین مانعترمیم زخم و حتی صدمه جدی به سینه خواهد شد.بیماران پروتز بسته به فرم و محل پروتز ممکن است تا مدتی از پوشیدن سوتین منع شوند تا پروتز در موقعیت مناسب قرار گیرد.
7- معمولا" دو روز بعد از عمل ميتوانيد حمام كنيد. براي استحمام با پانسمان در زير دوش قرار بگيريد . سر خود را با مقداری شامپو كودك بشوييد و اجازه دهيد كف آن از روي تن عبور كند و آب بكشيد پانسمان را دستكاري نكنيد . بعد از استحمام كناره هاي پانسمان را با حوله كاملا" تميز به آرامي خشك كنيد.صرفا" حمام كنيد ميكروپور در صورت عدم دستكاري باز نخواهد شد و زخم سالم ميماند
*از بتادين استفاده نكنيد *از كيسه آب گرم استفاده نكنيد و پوست سينه را با خشك كن يا هر وسيله ديگري گرم نكنيد:به دليل بيحسي امكان بروز سوختگي دارد.
8 در صورتيكه تا دو هفته بعد از عمل به هر دليلي قرار باشد توسط پزشك ديگري اقدامي براي شما انجام شود يا دارويي تجويز گردد؛ قبل از استفاده با دكتر مشورت كنيد.
9- مصرف دو عدد ويتامين ث1000mgبراي ده روز ترميم زخم را تسريع ميكند.
10- خارش یا سوزش قابل توجه ـ دردی که قبلا" وجود نداشته درد یکطرفه یا ناگهانی-تب و بی اشتهای از علامت های نیازمند بررسی سریع میباشد ولطفا" با پزشک تماس بگیرید
11- لازم است حداقل براي مدت یک ماه در فواصلي كه به شما گفته خواهد شد ويزيت شويد.جهت جلوگیری از بروز اسکار هیپرتروفیک (گوشت اضافه ) و مشکلات فرم ومحل سینه اکثر بیماران تا شش ماه بهتر است ماهی یکبار ویزیت شوند( عليرغم وجود هرگونه مشكل) در حضور به موقع كوشا باشيد تا از بسياري از عوارض ناخواسته جلوگيري شود.
1- شروع به تنفس عميق كنيد نفسهاي عميق و با فاصله ريه هاي شما را به وضعيت اول بر ميگرداند. از شما خواسته خواهد شد در يك كيسه یا بادکنک فوت كنيد 5دقيقه در هر ساعت.
2- پاهاي خود را از مچ خم و راست كنيد - 60 بار در ساعت- تا از بروز لخته جلوگيري شود.
3- برای شروع نوشیدن وبلع غذا عجله نکنید پرسنل پرستاری به محض مشاهده وضعیت مناسب به شما اجازه خواهند داد