ازآنجایی که پوست اطراف چشم نازک تر از سایر نقاط است، اولین نشانه های افزایش سن در این ناحیه مشاهده می شود. افزایش سن می تواند موجب بروز مشکلاتی از قبیل شل شدن ، افتادگی و پف آلود شدن پلک شود. این وضعیت می تواند در اثر عواملی مانند وراثت ، سیگار کشیدن ، بیماری های گوناگون ازجمله تیروئید و همچنین قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی نیز به وجود آید. بلفاروپلاستی Blepharoplasty یا جراحی زیبایی چشم ، یک روش نسبتاً تهاجمی برای زیبایی و جوانسازی پوست اطراف چشم می باشد که به صورت سرپایی (بدون نیاز به بستری و بیهوشی) انجام می شود. در این روش پوست و چربی های اضافی در پلک پایین یا بالا حذف شده و بخیه های ریزی در نواحی جراحی شده ایجاد می شود. مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی بسیار مهم است و در صورت رعایت دقیق دستورالعمل ها، درد و عوارضی مانند عفونت و تورم ممکن است به حداقل می رسد. اگر افراد پس از جراحی به درستی از خود مراقبت نکنند، حتی اگر بهترین جراح هم بلفاروپلاستی را انجام دهد، نتایج رضایت بخشی به دست نخواهد آمد.

کاربردهای بلفاروپلاستی

• درمان افتادگی پوست یا شلی پوست پلک بالا که باعث ایجاد چین و چروک روی پلک می شود و می تواند انحنای سطحی (کانتور) پلک را با مشکل مواجه کند.
• درمان افتادگی پلک ناشی از سنگینی پوست اضافه که باعث اختلال در بینایی فرد می شود.
• برطرف کردن پف و تورم زیر چشم
• رفع افتادگی پلک پایین که باعث بیشتر دیده شدن نواحی سفید چشم در زیر قرنیه می شود.
• برداشت پوست اضافی و رفع چین و چروک های ظریف پلک پایینی.
• برطرف کردن پف و تورم پلک ها

نحوه انجام بلفاروپلاستی

این جراحی به صورت سرپایی انجام می شود و نیاز به هیچ بستری در آن وجود ندارد. این جراحی تا حدی در بسیاری موارد نیاز به هیچ بیهوشی ندارد مگر در برخی افراد که به درخواست خود و تحت نظر پزشک بیهوشی، از این شرایط استفاده می کنند. برای انجام عمل بلفاروپلاستی، پزشک، برشی در بالای پلک ایجاد می کند و پوست اضافه و چربی را برمی دارند. در این پروسه گاهی ماهیچه ها نیز تقویت می شوند. بلفاروپلاستی پلک پایین نیز، به وسیله برش کوچک انجام می شود. در بلفاروپلاستی پلک پایین، معمولاً یک برش زیر پلک ایجاد می شود که گاهی داخل پلک و زیر مژه قرار دارد و گاهی نیز در ناحیه زیر چشم است. بعد از این اقدام، پوست اضافی و چربی خارج می شود و پلک در محل موردنظر خود فیکس می شود.

اقدامات قبل از عمل بلفاروپلاستی

• معاینه فیزیکی بیمار و بینایی سنجی که شامل بررسی دید می باشد.
• بایست از مصرف الکل و سیگار به مدت سه هفته قبل از عمل خودداری کنید.
• از مصرف داروهایی نظیر ایپروفن، وافارین و آسپرین که خطر خونریزی را افزایش می دهند خودداری کنید.
• در روز جراحی هیچ آرایشی روی صورت خود نداشته باشید.

چند روز بعد از عمل بلفاروپلاستی بخیه کشیده میشود

در عمل جراحی بلفاروپلاستی اغلب از نخ های بخیه قابل جذب استفاده می شود. اما در صورتیکه نخ های بخیه جذبی نباشند؛ بین 7 الی 10 روز نیاز به کشیددن آنها وجود دارد. پس از جراحی به شما اطلاع داده می شود و جهت مراجعه به کلینیک یا پزشک وقت شما تعیین می گردد. در روز مقرر نیز با کمترین درد بخیه ها به سادگی کشیده می شوند.

بعد از بلفاروپلاستی به چه مراقبتهایی نیاز است؟

• 48 ساعت ابتدایی پس از جراحی پلک را خوب استراحت کنید.
• در زمان استراحت سر خود را بالاتر از بدن تان قرار دهید.
• پیش از این که درد به سراغ شما بیاید از مسکن هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است استفاده کنید.
• در روز های ابتدایی پس از انجام جراحی، فعالیت های خود را محدود و از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید.
• در هفته نخست از انجام فعالیت هایی که موجب خشکی چشم هایتان می شود پرهیز کنید.
• پس از گذشت 10 -7 روز می توانید به فعالیت ها روزمره خود رسیدگی کنید.
• در 4-3 هفته از انجام فعالیت هایی که موجب افزایش فشار به چشم هایتان می شود خودداری کنید.
• در محلی که جراحی انجام شده است از کیسه یخ استفاده کنید.
• در هفته های ابتدایی جراح به شما توصیه می کند تا در زمان قرار گرفتن در آفتاب از عینک آفتابی استفاده کنید.
• پس از برطرف شدن اثرات دارو بیهوشی از رژیم غذایی مایعات شروع کنید.
• از مواد غذایی پر کالری و پروتئین دار استفاده کنید.
• از میوه های تازه استفاده کنید تا دچار یبوست نشوید.

بعد از بلفاروپلاستی چه بخوریم؟

بعد از عمل جراحی بدن افراد دچارضعف می شود و این ضعیف شدن باعث می شود، روند بهبودی به تأخیر بیفتد. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی تأثیر بسزایی در روند بهبودی دارد و موجب می شود نتایج رضایت بخشی بعد از عمل دریافت شود. رژیم غذایی شما باید شامل موارد زیر باشد:

• پروتئین

پروتئین تأثیر بسزایی در روند بهبودی دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی باعث می شود، ترمیم زخم ها سریع تر اتفاق بیفتد و فرد زودتر به سلامت کامل برسد. موادغذایی مانند مرغ، ماهی، سویا، عدس سرشار از پروتئین می باشند که استفاده از این مواد بعد از عمل جراحی ضروری می باشد.

• خودداری از مصرف غذاهای سفت و سنگین

روزهای نخست بعد از انجام عمل جراحی بهتر است از غذای نرم مانند سوپ حلیم و شیر استفاده شود.

• نوشیدن مایعات کافی

بعد از انجام عمل جراحی بهتر است به میزان کافی آب بنوشید تا فرایند اکسیژن رسانی وخون رسانی افزایش پیدا کند و موجب ترمیم سریعتر بافت های آسیب دیده شود. مصرف مایعات از قبیل آب گوشت، آبمیوه های طبیعی، آب و همچنین شیر کم چرب تأثیر بسزایی در روند بهبودی دارد. نوشیدن آب فراوان به دفع سموم از بدن کمک شایانی می کند.

• استفاده از انواع ویتامین ها

ویتامین ها تأثیر بسزایی در افزایش ایمنی بدن دارد و موجب التیام زخم ها می شود و بهتر است بعد از عمل جراحی به وفور از ویتامین ها استفاده کنید. ویتامین هایی که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود، ویتامین هایی از قبیل A،D،E،C،k می باشند.
مواد غذایی زیر شامل ویتامین ها می باشد:
غذاهایی مانند هویج، کدو تنبل، اسفناج، تخم مرغ حاوی ویتامین A هستند.
گل کلم، گوجه فرنگی، آویشن، فلفل دلمه، کلم قرمز، کیوی، پرتقال سرشار از ویتامین c هستند.
مصرف ماهی، میگو و غلات کمک زیادی به تامین ویتامین D می کند.
موادی مانند جوانه گندم، کلم بروکلی، زیتون، فلفل سبز، شلغم و کیوی سرشار از ویتامین E هستند.
برای تامین ویتامین k می توان از غذاهایی مانند جگر، لوبیا قرمز و ماهی ها استفاده کنید تا بدن شما مقوی شود.

نحوه خوابیدن بعد از عمل

در دوران نقاهت این عمل جراحی باید به پشت (طاق باز) خوابید تا فشاری بر صورت وارد نشود. همچنین باید در طول استراحت، سر را بالاتر قرار دهید تا زاویه ۴۵ درجه با بدن پیدا کند و در نتیجه تورم صورت کاهش پیدا کند.

شستشوی صورت چگونه باشد؟

• از شستشوی صورت و ناحیه عمل شده در ۲ الی ۳ روز اول عمل پرهیز کنید. هنگام شستشوی زخم باید از سرم فیزیولوژیک استفاده کرد. در صورت نبود سرم مخصوص، امکان استفاده از محلول آب نمک را نیز دارید. ( جهت درست کردن محلول آب نمک در یک لیوان آب جوشیده خنک شده، یک قاشق چای خوری سرخالی نمک بریزید.)
• قبل از باز کردن پانسمان، حتماً دست ها را به خوبی بشویید.
• تمیز کردن پلک ها باید از بن مژه تا انتهای آن امتداد داشته باشد.
• هنگام تمیز کردن محل زخم، بهتر است در حالت نشسته قرار داشته باشید.
• بعد از برداشتن بانداژ پلک، سرم شستشو یا محلول آب نمک را روی پانسمان گاز استریل ریخته و آن را به آرامی روز زخم و اطراف آن بگذارید و بردارید.

مراحل بهبود بلفاروپلاستی

تمامی کاندید های انجام جراحی پلک، باید مانند سایر جراحی های زیبایی دوره ای را برای بهبود و ریکاوری خود اختصاص دهند. از نکات مثبت عمل بلفاروپلاستی، دوره نقاهت کوتاه مدت آن است، به این معنا که اغلب اشخاص می توانند بعد از گذر یک هفته تا ۱۰ روز به زندگی عادی خود بازگردند. همچنین بعد از گذر ۲ هفته شاهد بهبودی کامل کبودی و تورم ایجاد شده در ناحیه عمل خواهید بود.

کرم و پماد برای بعد از بلفاروپلاستی

• کرم ترمیم کننده بعد از بلفاروپلاستی (که یک روش جراحی برای جوانسازی پلک ها است) می تواند به روند بهبودی کمک کرده و نتایج مطلوب را ارائه دهد. بلفاروپلاستی ممکن است پلک های بالا، پلک های پایین یا هر دو را درگیر کند و مراقبت های بعد از عمل برای اطمینان از بهبودی مناسب و به حداقل رساندن جای زخم ضروری است. در اینجا چند نکته برای انتخاب و استفاده از کرم ترمیم کننده بعد از بلفاروپلاستی وجود دارد:
• جراح شما احتمالاً راهنمایی هایی در مورد مراقبت های بعد از عمل، از جمله استفاده از کرم ها یا پمادهای خاص ارائه می دهد. همیشه دستورالعمل های آنها را دنبال کنید؛ زیرا آنها مورد خاص شما را می دانند.
• کرم ترمیم کننده ای را انتخاب کنید که غیر تحریک کننده و ضد حساسیت باشد تا خطر واکنش های نامطلوب یا آلرژی را در طول فرآیند بهبودی به حداقل برسانید. به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص برای مناطق حساس مانند پلک ها طراحی شده اند.
• یک کرم ترمیم کننده خوب باید خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشد تا از خشکی جلوگیری کند و ناحیه جراحی را هیدراته نگه دارد که برای بهبودی مناسب ضروری است.
• فهرست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا مطمئن شوید کرم فاقد مواد شیمیایی خشن، عطرها، و محرک های شناخته شده است که به طور بالقوه می تواند باعث عوارض شود.
• برخی از کرم های ترمیم کننده دارای خواص ضد باکتریایی یا ضد میکروبی هستند که می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند.
• کرم هایی با ترکیبات ضد التهابی می توانند به کاهش تورم که بعد از بلفاروپلاستی رایج است کمک کنند. به دنبال موادی مانند آرنیکا یا بابونه باشید.

نسخه اصلی مطلب بعد از بلفاروپلاستی به چه مراقبتهایی نیاز است؟ را در سایت دکتر پارسا نوایی بخوانید.

---