کندرومالاسی کشکک زانو چیست؟درمان کندرومالاسیا بدون جراحی

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

در زیر کاسه زانو که کشکک نامیده می شود، مقدار قابل توجهی از غضروف قرار دارد که از ساییدگی استخوان ها در مقابل یکدیگر و خم کردن و چرخش زانو محافظت می کند. کندرومالاسیا کشکک زانو ، نرم شدن و تجزیه بافت غضروف در قسمت زیرین کشکک زانو است. در این عارضه درد زمانی ایجاد می شود که زانو و استخوان ران به هم ساییده شوند. ممکن است درد مبهم و دردناک باشد و یا با احساس ساییده شدن هنگام خم کردن زانو همراه باشد.

وقتی استخوان ها به هم ساییده می شوند، بافت اطراف ملتهب می شود و باعث ایجاد درد می شود. این التهاب حتی می تواند کاسه زانو را کمی از موقعیت خارج کند و ساییدگی غضروف و استخوان ها را بدتر کند. به همین دلیل است که با بروز اولین نشانه های وجود درد، باید به کلینیک درد مراجعه کرد.

عوامل خطر و علل کندرومالاسیا کشکک

• با افزایش سن، سایش در مفاصل طبیعی است، اما برخی از افراد ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به کندرومالیسیا کشک باشند.
• برای مثال دوندگان بیشتر در معرض کندرومالاسیا هستند.

سایر عوامل خطر عبارتند از

1. آسیب قبلی به زانو، مانند شکستگی، دررفتگی یا آسیب های دیگر
2. اضافه وزن، که فشار بیشتری را به زانوها وارد می کند
3. انجام ورزش های پرتحرک یا انجام فعالیت هایی که شامل حرکات مکرر در زانوهاست، مانند بازیکنان فوتبال، دوچرخه سواران و بازیکنان تنیس
4. داشتن کف پای صاف
5. جالب توجه این است که جوانان فعال نیز، به ویژه زنان، بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند، زیرا توده عضلانی کمتری برای محافظت از مفاصل پیچیده زانو دارند. درد می تواند ناشی از وضعیت غیر طبیعی کاسه زانو، حرکات مکرر و ضعف یا سفت شدن عضلات اطراف زانو باشد. همه این ها به ساییدگی و پارگی بیش از حد کمک می کند که می تواند منجر به کندرومالاسیا کشکک شود.

کندرومالاسیا کشکک چگونه تشخیص داده می شود؟

• آزمایش خون و یا عکسبرداری با ایکس-ری : ممکن است به رد برخی از انواع آرتریت یا التهاب کمک کند
• ام آر آی : آزمایشی که جزئیات مفصل زانو را نشان می دهد و می تواند موارد زیادی از کندرومالاسیا کشکک را نشان دهد-
• آرتروسکوپی : یک دوربین کوچک و انعطاف پذیر در داخل زانو قرار داده می شود تا دقیقاً ببیند غضروف چگونه به نظر می رسد.

کندرومالاسیا کشکک چگونه درمان می شود؟

رایج ترین راه برای درمان علائم کندرومالاسیا کشکک، استراحت دادن به زانو است. راه های دیگر برای درمان علائم عبار تند از:

1. کمپرس سرد
2. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای تسکین درد مانند ایبوپروفن، ناپروکسن
3. داروهای ضد درد موضعی
4. تغییر روش ورزش
5. انجام تمریناتی برای کشش و تقویت عضلات چهار سر ران
6. کاهش وزن
7. پوشیدن کفش ورزشی مناسب