کلاژن یکی از مهم ترین مواد مغذی و عناصری است که پوست ما به آن نیاز دارد. این ماده ی مغذی کوچک، به عنوان زیرساخت پوست عمل کرده و شما را جوان نگه می دارد. کلاژن در سه لایه مختلف پوست وجود دارد و باعث افزایش حالت ارتجاعی و در نهایت تقویت پوست می شود. به طور کلی، کلاژن دارای خواص ضد پیری بوده و پوست ما را جوان و سالم نگه می دارد. در طول زمان، عوامل متعدد محیطی می تواند موجب نابودی و از بین رفتن کلاژن شود؛ بنابراین اگر می خواهید پوست شما، زیباتر و جوان تر به نظر برسد، باید راهی برای ترمیم کلاژن پوست خود پیدا کنید و کلاژن از دست رفته پوستتان را جایگزین کنید.

کلاژن

کلاژن تقریباً ۸۰٪ پوست و یک سوم پروتئین های بدن را تشکیل می دهد. این ماده را می توان در انواع بافت های بدن و همچنین موها، استخوان ها، عضلات و پوست یافت. بدن شما به طور طبیعی کلاژن را به عنوان یک عنصر سازنده ایجاد می کند و بیش از ۲۸ نوع مختلف از آن وجود دارد. این ماده برای حفظ قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست بسیار حیاتی است؛ اما با کاهش سن و کاهش سطح کلاژن علائم افتادگی پوست و پیری پوست ظاهر می شود.

چیزی که تولید کلاژن به آن متکی است ویتامین C است؛ زیرا بدون آن بدن نمی تواند کلاژن را تشکیل، ذخیره یا سنتز کند و این ویتامین مسئول نگه داشتن سلول ها در هنگام ایجاد کلاژن است. بنابراین مصرف ویتامین C و یا استفاده از محصولات حاوی این ویتامین، راه حل مناسبی برای کمک و تقویت تولید، ترمیم و افزایش کلاژن طبیعی بدن می باشد.

کاربردهای کلاژن

• کلاژن نه تنها به جوان نگاه داشتن پوست کمک می کند، نقش های مختلفی نیز برای بدن ایفا می کند. در ادامه برخی از کاربردهای کلاژن را معرفی می نماییم.
• کلاژن به رشد سلول های جدید کمک کرده و سلول های مرده پوست را جایگزین و بازیابی می کند.
• از اندام های ظریف بدن مانند کلیه ها محافظت می کند.
• استخوان ها، تاندون ها و مفاصل را تقویت می کند تا در برابر فشار مقاومت کنند.
• کلاژن، قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.

عوامل کاهش دهنده کلاژن پوست

• هر چه سن بالاتر می رود، بدن کلاژن کمتر و با کیفیت پایین تری تولید می کند که باعث کم شدن استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود. سرعت این فرآیند نیز بستگی به ژنتیک فرد دارد.
• عوامل محیطی مثل قرار گرفتن در معرض اشعه های UV و هوای آلوده که سرعت پیری پوست را افزایش می دهند.
• رژیم غذایی غلط، استفاده ی زیاد از شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آرد سفید باعث کاهش کلاژن بدن می شوند، چرا که در توانایی کلاژن در ترمیم خود، تداخل ایجاد می کنند.
• سبک زندگی نادرست برای مثال سیگار کشیدن باعث تأخیر در ترمیم زخم های پوستی می شود و یکی از عوامل ایجادکننده ی چین وچروک است.
• استرس باعث اختلال در سلامت پوست و تشکیل خط های عمیق در ناحیه صورت می شود.
• ماندگاری آرایش و آلودگی روی سطح پوست بخصوص هنگام خواب
• همه ی این عوامل هم چنین با تشکیل رادیکال های آزاد سرعت تجزیه ی کلاژن را افزایش می دهند. البته بعضی
• اختلالات خود ایمنی مانند بیماری لوپوس نیز کلاژن بدن را کاهش می دهند.

روش های ترمیم کلاژن

داشتن پوستی شاداب، سالم و جوان خواست همه است و بعضی ها از به کارگیری بسیاری از روش ها برای جلوگیری از پیری پوست و چین وچروک دریغ نمی کنند. در ادامه به برخی روش هایی که به ساخت و بهبود کیفیت کلاژن پوست کمک می کنند می پردازیم.

آر اف فرکشنال اسکارلت

آر اف فرکشنال اسکارلت یک روش غیرتهاجمی و مؤثر برای جوانسازی و لیفت پوست است. در این روش، سوزن های بسیار ریزی که دارای امواج رادیوفرکوئنسی هستند، به پوست وارد می شوند و لایه ی اپیدرم، درم و مابین آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. دما در ناحیه ی هدف بین 55 تا 60 درجه بالا می رود که دمای مناسب برای سلول های فیبروبلاست است تا کلاژن بیشتری تولید کنند. آر اف روند طبیعی ترمیم پوست را تحریک می کند و با دسترسی به لایه درم باعث افزایش کشش و نهایتاً لیفت پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک های ملایم تا متوسط و رفع شلی و افتادگی پوست می شود. اسکارلت پیشرفته ترین دستگاه آر اف فرکشنال دنیا است و سوزن های آن پوشش ضخیم طلا دارد که بیشترین بازدهی و افزایش کلاژن سازی را در هر جلسه ایجاد می کند.

لیزر

از دیگر روش های غیر جراحی تقویت کلاژن پوست استفاده از نور قرمز یا لیز است. طبق پژوهش های متخصصان پوست و مو لیزر یک روش ایمن و سریع برای بازسازی پوست و ترمیم کلاژن است. نور قرمز مانند هایفو یک روش غیرتهاجمی بوده و عارضه جانبی ندارد. پرتوهای لیزر، چروک و ضایعه های پوستی را از بین می برد. نتایج پس از انجام عمل قابل مشاهده است.

لیزرهای مجدد کلاژن سازی پوست را تقویت کرده و به عنوان یک روش پیشگیرانه و تصحیح عمل می کند. لیزرها لایه اپیدرمی سطحی پوست را از بین می برد و سریعاً مولکول های آب موجود در پوست را گرم می کند. سلول های منطقه تحت تصفیه با تبدیل شدن آب گرم شده به گاز، تبخیر می شوند و منجر به تقویت کلاژن سازی پوست می شود.

فیلر اسید هیالورونیک

اسید هیالورونیک ترکیب مهمی برای کلاژن موجود در پوست است. این ماده در غذاهای سرشار از اسیدهای آمینه مانند لوبیا، سبزیجات و سویا یافت می شود. افزودن اسید هیالورونیک به رژیم از طریق غذا به راحتی می تواند به تقویت سطح این ماده کمک کند. اسید هیالورونیک نیز به عنوان مکمل و فیلرهای تزریقی موجود است.

هیدرودرم ابریژن

جدیدترین روش میکرودرم ابریژن، تکنیک هیدرودرم است. در این روش همزمان محصولات خاص مراقبت از پوست به آن تزریق شده و لایه برداری نیز انجام می گیرد. این عمل، تولید کلاژن را تحریک می کند و جریان خون را در ناحیه ی مورد نظر به حداکثر می رساند.

لیزر کیوسوییچ

از دیگر درمان های لیزری می توان به لیزر کیوسوییچ اشاره کرد. این لیزر اشعه های کوتاه؛ اما قدرتمند ساطع می کند که سطح پوست را تحت تأثیر قرار می دهد. اشعه لیزر در زیر پوست زخم ایجاد می کند و سطح آن را بدون آسیب باقی می گذارد تا منجر به تحریک سلول ها برای کلاژن سازی گردد. تابش اشعه این لیزر به صورت ستونی تنظیم شده است تا آسیب و مشکل دیگری برای پوست ایجاد نشود و یک روش درمانی بی خطر می باشد.

نسخه اصلی مطلب عوامل کاهش دهنده کلاژن پوست را در سایت دکتر رامین مدرسی بخوانید.

---