آسیب های زانو

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن محسوب می شود، به خصوص برای ورزشکاران. چرا که این مفصل در فعالیت های ورزشی به دلیل ارتباط ضعیف استخوان های آن با یکدیگر بسیار آسیب پذیر است. مفصل زانو در مقابل نیروهای که از طرفین به آن وارد می شود و نیرویی که حرکت چرخش در آن تولید می کند بدون دفاع است. در این مطلب برخی از آسیب های زانو را به شما معرفی می کنیم.

آسیب ناشی از فشار

کمبود لایه های حمایت کننده در مفصل زانو آن را مستعد پذیرش صدمات ناشی از فشار می نماید. در فوتبال، بسکتبال و کشتی موقعیت های بسیاری ایجاد می شود که باعث فشردگی و کوبیدگی زانو می شود. نیرویی که بر اثر ضربه وارد می شود ممکن است منجر به پارگی پرده سینوویال و یا پرده ضریع شود.

آسیب ناشی از پیچیدگی

آسیب ناشی از پیچیدگی بر اثر چرخش غیر طبیعی زانو صورت می گیرد. در نتیجه چرخش غیر طبیعی در اندام های داخلی زانو، تغییر وضعیت ایجاد میشود. اغلب در حین فعالیت های مانند کشتی، فوتبال، بسکتبال و اسکی، موقعیت های بسیاری ایجاد می شود که زانوی ورزشکار را در معرض صدمات ناشی از پیچیدگی قرار می دهد. در چنین موقعیت ها، پا در یک جهت ثابت می شود و بدن در جهت مخالف حرکت می کند. این گونه آسیب های ورزشی می تواند ورزشکار را چندین ماه از میادین دور کند.

آسیب رباط ها

از آنجا که آسیب رباط های مفصل زانو باعث اختلال در پایداری غیرفعال زانو می شود، باید به عنوان خطر بالقوه تحت درمان قرار گیرد. آسیب های رباط مانند منیسک شایع بوده و عمدتا ورزشکاران رشته های دارای برخورد مانند فوتبال، هندبال، بسکتبال را در بر می گیرد. آسیبهای رباط در مفصل زانو ناشی از برخورد با حریف در ورزشهای دارای برخورد است اما این نوع آسیب می تواند بدون هیچ گونه تماس بدنی نیز به وجود آید، مانند چرخش و سایر حرکت هایی که فراتر از دامنه طبیعی حرکت است. در صورتی که آسیب رباط زانو حاد باشد جراحی زانو برای درمان آن ضرورت می یابد.

آسیب دیدگی منیسک

وقتی روی مفصل فشار وارد بیاید یا مفصل زانو بچرخد درد در مفصل (در قسمت طولی آن) ایجاد می شود. چنانچه حرکت های بخصوصی باعث بروز درد ناگهانی شود، ادامه این حرکات ممکن است به التهاب زانو اضافه کند. در پاره ای از موارد زانو قفل می کند که نشانه متلاشی شدن منیسک بر اثر فشار وارد آمده روی آن می باشد. در مواردی دیگر منطقه ای از زانو به نظر حساس می آید که ناشی از بیرون زدگی مایع مفصل است ( کیست منیسک ). شما عزیزان جهت درمان آسیب های مینیسک زانو(مانند پارگی آن) که امروزه به روش آرتروسکوپی انجام می شود، می توانید به دکتر مهدی مویدفر به عنوان یکی از بهترین متخصصان زانو مراجعه نمایید.

آرتروز زانو

آرتروز زانو در کشور ما به دلیل فرهنگ، آداب غذایی، مذهبی و ... همچون نشستن چهار زانو، دو زانو و استفاده از دستشویی ایرانی (که بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می کند)از شایع ترین بیماری های زانو است.
راه های درمان و جلوگیری از آرتروز زانو، کاهش وزن برای کسانی که اضافه وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو ، تغییر سبک زندگی همچون صحیح نشستن، استفاده از صندلی، رعایت مسائل ورزشی و استفاده از اسانسور به جای پله، می باشد.
اگر فرد با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضد التهاب، دردش بهبود نیافت و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید بود، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد.