درمان آفتاب سوختگی

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آفتاب سوختگی عبارت است از التهاب پوست پس از مواجهه بیش از حد با آفتاب ، لامپ های آفتابی یا مواجهه شغلی با نور شدید.

علایم آفتاب سوختگی :
قرمزی ،تورم ،درد ( شایع )
تاول زدن پوست ( گاهی )
تب (گاهی )
تهوع و استفراغ ( در سوختگی های شدید )
دلیریوم ( در سوختگی های شدید و وسیع )
تیره شدن یا ور آمدن پوست پس از بهبودی ( بسته به شدت سوختگی )
علل :
مواجهه بیش از حد با اشعه فرابنفش .
در روزهای ابری ، ابرهای نازك جلوی آن را نمی گیرند ولی بخار و دود تا حدی جلوی آن را می گیرند. مقدار زیادی اشعه فرابنفش به وسیله برف ، آب ، شن ، و پیاده روها منعكس می شود.

عوامل افزایش دهنده خطر :
عوامل ژنتیك به ویژه پوست روشن ، چشمان آبی و موی قرمز یا بور
مواجهه با منابع صنعتی نور مثل قوس جوشكاری
استفاده از داروها از جمله داروهای گوگرددار، تتراسایكلین ها، آموكسی سیلین یا قرص ضد بارداری خوراكی

پیشگیری :
از ظهر تا 3 بعدازظهر از آفتاب دوری كنید.
برای فعالیت های خارج از منزل از كرم ضد آفتاب استفاده كنید . محصولاتی كه قدرت محافظت كنندگی آنها 15 یا بیشتر است ، محافظت تقریباً كامل ایجاد می كنند. كرم هایی كه قدرت محافظتی كمتری دارند، محافظت نسبی ایجاد می كنند و باعث تیره شدن خفیف می شوند. برخی از این كرم ها در برابر آب و تعریق ، مقاوم هستند ولی باید پس از شنا یا مواجهه طولانی مدت دوباره از آنها استفاده كنید.
روغن معدنی یا كره كاكائویی ، باعث محافظت در برابر آفتاب نمی شوند.

برای حداكثر محافظت از یک داروی محافظت كننده فیزیكی مثل پماد_اكسید_روی استفاده كنید. پس از شنا و در مواجهه های متعدد، دوباره از آن استفاده كنید. استفاده از كرم های محافظت كننده به ویژه در نواحی حساس تر به سوختگی مثل پوست بینی ، گوش ها، پشت ساق ها و پشت گردن مفید هستند.
اگر بندرت دچار سوختگی می شوید، از یك كرم ضد آفتاب استفاده كنید كه باعث تیره شدن شود و حداقل محافظت را ایجاد كند.
از لباس هایی به رنگ خنثی مثل خرمایی استفاده كنید.
از رنگ های روشن و سفید بپرهیزید زیرا آفتاب را روی صورتتان منعكس می كنند.
اگر اصرار بر آفتاب گرفتن دارید، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 10-5 دقیقه در هر طرف بدن محدود كنید. هر روز 5 دقیقه به این زمان اضافه كنید.

عوارض احتمالی آفتاب سوختگی :
تغییرات پوستی منجر به سرطان پوست از جمله ملانوم بدخیم و تهدید كننده زندگی.
كراتوز ضایعات پوستی پیش بدخیم.
چروك شدن زودرس و از دست رفتن خاصیت الاستیكی پوست.
دلیریوم موقت در موارد شدیدتر.

درمان آفتاب سوختگی :
اصول كلی برای كاهش گرمی و درد ، پارچه نرمی را در آب خنك مرطوب كرده ، روی نواحی سوخته قرار دهید.
از كرم سرد یا لوسیون نوزاد استفاده كنید.
برای تاول های شدید پوست ، از پوشش سبك ژل نفت خام استفاده كنید. این ماده مانع چسبیدن اشیا به تاول ها می شود.
در یك وان آب سرد كه دارای بلغور یا سودای آشپزی باشد، غوطه ور شوید.
خشكی پوست را آرام نوازش دهید و روی آن محكم نكشید.

• داروها :

برای تسكین درد و كاهش تب از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل آسپرین_استامینوفن استفاده كنید.
داروهای ضد سوختگی بدون نیاز به نسخه كه محتوی بی حس كننده های موضعی باشند، مثل بنزوكائین یا لیدوكائین ، ممكن است مفید باشند ولی در برخی از افراد واكنش های آلرژیك ایجاد می كنند.
مسكن ها یا داروهای كورتیزونی به مقدار كم ممكن است تجویز شوند.

• فعالیت :

تا كاهش تب و ناراحتی در هر وضعیتی كه راحت هستید، استراحت كنید. خود را با یك «گهواره » تمام قد یا چادر نازك یا مواد دیگر بپوشانید تا پارچه بستر به پوست سوخته شده نخورد.

• رژیم غذایی :

رژیم غذایی خاصی ندارد، فقط مصرف مایعات را افزایش دهید.

• در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید :

تب 3/38 درجه سانتیگراد یا بیشتر
استفراغ یا اسهال
دلیریوم
درد و تبی كه بیش از 48 ساعت طول كشیده باشد.