بررسی انواع شکستگی زانو و روش های درمان آن

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

درمان

تصمیم گیری در مورد درمان شکستگی زانو با طبقه بندی شکستگی و میزان جابجایی استخوان که ممکن است جابجا شده باشد یا جابجا نشده باشد انجام می شود.

شکستگی زانو که در آن استخوان جابجا نشده باشد

تمام شکستگی هایی که در آنها استخوان جابجا نشده باشد می تواند با گچ گرفتن کشاله ران درمان شود. این گچ گرفتگی متناسب با سن بیمار و وضعیت عمومی وی بین 6 تا 12 هفته طول می کشد. پس از برداشتن گچ پا، استفاده از زانوبند طبی توصیه می شود. با این کار می توان زانو را در زمانی که در حال جوش خوردن است حرکت داد. زمان برداشتن گچ پا و استفاده از زانوبند طبی توسط پزشک تعیین می شود. در مدت زمانی که پا در گچ قرار دارد باید هر 10 تا 15 روز یک مرتبه از پا به وسیله اشعه ایکس عکس برداری شود زیرا ممکن است شکستگی در زیر گچ جابجا شود. حفاظت از استخوان شکسته در گچ در افراد چاق دشوار است.

شکستگی جابجا شده

تمام شکستگی های جابجا شده باید به وسیله عمل جراحی درمان شوند. ترمیم و اصلاح شکستگی به روش جراحی می تواند هم با پیچ و پلیت و هم پیچ و میخ انجام شود.
شکستگی خارج از مفصل یا سوپرکوندیلار معمولاً با میخ درمان می شود.
شکستگی جزئی مفصل یا کوندیلار معمولاً با پیچ به تنهایی درمان می شود
شکستگی کامل مفصل یا اینترکوندیلار معمولاً با استفاده از پیچ و پلیت درمان می شود.
درمان انواع شکستگی های زانو، توسط دکتر مهدی مویدفر، به عنوان جراح زانو، صورت می گیرد.

چگونه می توانم در منزل از خودم مراقبت کنم؟

تمام دستورالعمل هایی را که پزشک به شما توصیه کرده است را به کار ببندید.
برای جلوگیری از تورم و کمک به کاهش درد می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
تا یک یا دو روز پس از آسیب دیدگی، یک بسته یخ یا یک بسته از سبزیجات یخ زده که در یک پارچه پیچیده شده است را هر 3 تا 4 ساعت به مدت 20 دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید.
وقتی که نشسته اید یا دراز کشیده اید، پاهای خود را روی یک بالش قرار داده و زانوی خود را صاف نگه دارید.
از داروهای مسکن یا ضد دردی که پزشک برای شما تجویز کرده است استفاده کنید.

از پزشک خود بپرسید

چه موقع و چگونه شما از نتایج آزمایش های خود مطلع می شوید.
زمان بهبودی شما چقدر طول می کشد.
از انجام چه نوع فعالیت هایی باید اجتناب کنید و چه موقع می توانید فعالیت های روزمره خود را انجام دهید.
چگونه در منزل از خود مراقبت کنید.
چه علائم یا مشکلاتی ممکن است پیش آید و در صورت بروز آنها چه باید بکنید.
مطمئن شوید که چه موقع باید برای معاینه و چک آپ به پزشک مراجعه کنید.

چگونه می توان از بی حرکت شدن زانو پیشگیری کرد؟

ناتوانی حرکتی زانو می تواند با روش های زیر پیشگیری شود:
اصلاح و ترمیم مستحکم و با ثبات شکستگی، از طریق انجام عمل جراحی، به توانایی حرکتی مفصل زانو پس از عمل جراحی کمک می کند .
رسیدگی دقیق به پوست و عضلات اطراف زانو در خلال عمل جراحی برای کاهش شکل گیری بافت های زخمی و اسکاری

چه مدت زمان میبرد تا من بتوانم به انجام فعالیت های روزانه خود پرداخته و به سطح قدرت قبل از شکستگی دست یابم؟

هر شکستگی باعث ضعف عضلات می شود و تقویت این عضلات نیاز به زمان دارد. برای بازتوانی سریع تر باید عضلات به صورت هدف مند و برنامه ریزی شده، تحریک شوند. بدون فیزیوتراپی 8 ماه تا یک سال طول می کشد تا عضلات به قدرت و چابکی قبل از شکستگی برسند. اگر شما می خواهید سریع تر بهبود یابید و بتوانید فعالیت هایی را که قبل از شکستگی زانو انجام می دادید، دوباره انجام دهید باید از یک برنامه فیزیوتراپی منسجم و متمرکز پیروی کنید.

چگونه می توان از شکستگی زانو پیشگیری کرد؟

بیشتر شکستگی های زانو به دلیل تصادفات اتفاق می افتند که به راحتی قابل پیشگیری هستند. در اینجا به برخی از نکاتی که می تواند به شما در پیشگیری از شکستگی زانو کمک کند اشاره شده است:

از کفش هایی که کاملاً اندازه پای شماست استفاده کنید.

قبل و بعد از فعالیت های فیزیکی، تمرینات کششی را انجام دهید.

اگر شما ورزشی انجام می دهید که در آن باید از زانوهای خود مراقبت کنید، از اینکه اندازه وسایل حفاظتی زانو مناسب شماست اطمینان حاصل کنید.

در شرایط ایمن ورزش و کار کنید.