آشنایی ماساژ سينه براى درمان افتادگى آن
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir#سینه
👙ماساژ سینه برای درمان افتادگی
➊ کمی روغن زیتون روی کف دست تان بریزید و دست هایتان را به هم ماساژ بدهید تا گرم شود.
➋ با حرکت رو به بالا کف دست هایتان را روی سینه هایتان ماساژ بدهید.
➌ حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید تا جریان خون افزایش یافته و ترمیم سلولی تحریک شود.
➍ این درمان را چهار تا پنج بار در هفته انجام دهید.
✅از روغن آووکادو یا جوجوبا هم می توانی برای ماساژ سینه هایتان استفاده کنید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است؟دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ] درمان کوچکی سایز سینه هادکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] روشهای کاشت ابرو با موی طبیعیدکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ] عملکرد جنسی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیکدکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ] رژیم کتوژنیک و عوارض آنشهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت